我在我的前一本書《不上火的生活》中提到過，漢字中的“病”字，下面是個(gè)甲乙丙丁的“丙”字，之所以古人在造字的時(shí)候選擇了“丙”，而不是甲、乙或者其他字，是因?yàn)樵谔旄芍校滓冶》謩e和五臟對(duì)應(yīng)，其中的“丙”是對(duì)應(yīng)“心”的。也就是說，古人很早就意識(shí)到，人之所以生病，身體狀態(tài)不好，和心理、心思、心情有很大關(guān)系，心情放松，病就好了一半。這種經(jīng)驗(yàn)之談確實(shí)是有依據(jù)的。

……

希波克拉底有句名言：“最好的醫(yī)生，就是身體的潛能。”這個(gè)西醫(yī)學(xué)的開創(chuàng)者將生命的最大希望寄托給生命本身，而不是后來層出不窮的醫(yī)學(xué)技術(shù)，不是因?yàn)樗凸懒撕笫泪t(yī)學(xué)技術(shù)的力量，而是他的后人，失去了發(fā)揮身體潛能的本事……我經(jīng)常聽到很多人說，某某人非常注意養(yǎng)生，為了保證每天各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入的精確性，廚房里都放著天平，或者為了衛(wèi)生，家里早就開始“分餐制”了。但是，他們卻早早就被癌癥或者其他疾病奪去了生命，這種結(jié)果似乎讓人質(zhì)疑我們一直在宣傳的健康保健知識(shí)了。事實(shí)上，不是健康保健知識(shí)的問題，而是這些人在遵循這些知識(shí)的同時(shí)，也在給自己的身體增加著“緊箍咒”，我相信，他們每天用天平稱量食鹽、味精的時(shí)候，他們將自己的碗筷嚴(yán)格消毒時(shí)，“我絕對(duì)不能生病”、“我要長(zhǎng)壽”、“我要年輕美貌”等美好的理想，正在擰成制約他們心情的一個(gè)結(jié)，而實(shí)現(xiàn)這些理想的過程也變成了一個(gè)并不輕松的過程，無法舉重若輕，即便這個(gè)理想是合乎健康規(guī)律的，但實(shí)施它時(shí)的過分經(jīng)意，就對(duì)身體潛能構(gòu)成了束縛。

為什么民間有“不干不凈，吃了沒病”的說法？而且在很多邊遠(yuǎn)地區(qū)的人身上應(yīng)驗(yàn)了？不僅是因?yàn)檫m度的外界異物可以刺激人免疫系統(tǒng)的機(jī)能，更重要的是，這種大大咧咧的人，心思往往不會(huì)太細(xì)致，不會(huì)有更多的心結(jié)，這就使他們的身體有了發(fā)揮潛能、戰(zhàn)勝疾病、躲過病害的機(jī)會(huì)。