這幾行字令我感動不已，因為丈夫的祝愿看似平靜普通，卻也充滿力量，較我的平庸話語而言，顯得那樣寬厚而又充滿一個男人的愛和真情。這封信又一次鼓舞了剛剛生產(chǎn)還很虛弱的我。

這也是一件叫人難忘的事情，感謝安娜。

這對于孕婦尤為重要，因為懷孕帶給婦女的決不僅僅是生理上的變化，而是整個身心的甚至精神的、思維的變化，在這個特殊的階段里，如果能夠得到丈夫、親人和社會的關(guān)心、重視和愛護，那么對她的幫助是無需置疑的，一定是十分重要的。

國內(nèi)現(xiàn)在的培訓(xùn)班也慢慢多了起來，由衷地希望姐妹們在丈夫們的關(guān)心下、在專業(yè)人士的指點下愉快地度過人生的這一個重要的階段。

給媽媽們一份愛吧!因為她們付出了自己全部的愛。

心情tips

目前，國內(nèi)的產(chǎn)前培訓(xùn)班可能還不夠普及，不夠完善，但是沒關(guān)系，現(xiàn)在關(guān)于生產(chǎn)和懷孕的書籍和電視節(jié)目有很多，你可以根據(jù)自己的情況來做些簡單的訓(xùn)練和預(yù)習，深呼吸，放松自己，這些都可以在家做的。

還有，記住我們的那個紙條，這是個很好的、很浪漫的情節(jié)。請你給你的先生寫一封信，也請你的先生給你寫一封信，寫下你們目前的心情和愿望，寫下對彼此的愛，等到你們的寶貝出生之后，你們再把對方寫的信拆開來看，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，那是多么美妙和神圣的感覺。

還有，如果你在訓(xùn)練班里認識了一些孕婦，你們應(yīng)該保持聯(lián)系，那是一種怎樣的緣分——孩子們還沒有降臨，而你們就已經(jīng)為他們找好小伙伴了。

知識tips

1.產(chǎn)前培訓(xùn)的一些重要內(nèi)容，孕婦和家人都要掌握。

37周～42周之間生產(chǎn)需要確認的問題如下：

a. 正確掌握生產(chǎn)的過程，不要有恐懼感。

b.了解什么叫宮縮，宮縮的規(guī)律和時間。如果醫(yī)生下班了我應(yīng)該打電話給誰?

c. 如果我認為開始生產(chǎn)了，有沒有什么特殊事項需要我確認或者完成的?

2.產(chǎn)前需要考慮的問題:

a.醫(yī)院距離你家有多遠?如果是高峰期堵車怎么走？如果是晚上怎么走？

b.有沒有可以隨時送你去醫(yī)院的人和車，有沒有家人或者可以幫助你的朋友在身邊或附近？

c.如家里有其他小孩需要照料，請預(yù)先做好準備。

d.別忘了帶上相機，拍下最幸福的瞬間哦！