桃花丸(二)

□ 令面部肌膚潔白光悅

出 處 《普濟(jì)方》。

材 料 桃花、桂心、烏喙、甘草各60g，甜瓜子仁、杏仁各30g。

制作方法 將上述藥物搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。每服以溫酒下10丸，每日3次。

Beauty 叮嚀：

本方用藥在前方的基礎(chǔ)上增添甜瓜子仁、杏仁兩藥，并調(diào)整前幾味藥的用量，增強(qiáng)了美白祛斑之功效。本方特別適用于皮膚無(wú)澤晦暗，伴有血脈流通不利，氣滯、痰濕、血淤證候女性使用。

普濟(jì)方

□ 增白退黑

出處《普濟(jì)方》。

材料牡蠣不拘多少。

制作方法殼打粉，水飛過(guò)，蜜丸梧子大；肉洗凈。每服30丸，白湯下，每日1服，肉炙食之。

Beauty 叮嚀：

黃牡蠣是名貴海味，它不僅味道鮮美，滋補(bǔ)保健作用也為古今中外所稱道。牡蠣對(duì)人體的益處是很多的。

● 牡蠣富含維生素及礦物質(zhì)，特別是硒、鋅等微量元素含量豐富。

● 牡蠣提取物精粉含20%以上的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其氨基酸組成完善，超過(guò)牛乳和人乳。

● 牡蠣含脂類雖少，但多為具有生理活性的復(fù)合磷脂、磷酸肌醇、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等。這些成分都有防止動(dòng)脈硬化、抗血栓以及抗衰老作用。

● 牡蠣富含天然?；撬帷Ｅ；撬嵊邢捉舛?、保肝利膽、降血脂、促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育及安神健腦等作用。

● 牡蠣所含糖分為糖原，其提取物中糖原占20%~40%。糖原是組織能源物質(zhì)的儲(chǔ)備形式，是體力腦力活動(dòng)效率及持久力的物質(zhì)保證。牡蠣提取物還能提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，加速運(yùn)動(dòng)后疲勞的恢復(fù)。中醫(yī)上講，本品可以治療陰虛陽(yáng)亢、血虛生熱、下元不固以及火郁氣滯、痰濕凝結(jié)等。該方補(bǔ)益五臟，充養(yǎng)氣血，特別適用于皮膚無(wú)澤晦暗，伴有腑臟氣血津液虧虛證候的女性使用。

天門冬膏

□ 益陰增白養(yǎng)顏

出處《惠直堂經(jīng)驗(yàn)方》。

材料天門冬250g。

制作方法天門冬滾開(kāi)水泡去皮，曬干，去心，搗如泥，入沙鍋內(nèi)煮成稀糊，過(guò)濾，入蜜糖，和勻煮稠。開(kāi)水或酒送服15～25g，每日3次。

Beauty 叮嚀：

天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白凈，除身上一切惡氣不潔之疾?！?具養(yǎng)陰潤(rùn)肺之功，兼能滋補(bǔ)腎陰。具有防治陰虛內(nèi)熱、五心煩悶、舌紅口干、喘促咳嗽、干咳痰中帶血、便秘、盜汗、咽喉腫痛等作用。該方是通過(guò)補(bǔ)益五臟，充養(yǎng)氣血來(lái)去除皮膚斑癥和晦暗的。本方特別適用于皮膚無(wú)澤晦暗，伴有腑臟氣血津液虧虛的證候。

冬葵散

□ 令面光白

出處《肘后方》。

材料冬葵子。

制作方法上藥為散。每服2g，每日3次，食后酒送下。

Beauty 叮嚀：

冬葵子利水， 滑腸， 下乳。治二便不通、淋病、水腫， 在于調(diào)理肝脾， 活血，化痰。本方適用于皮膚無(wú)澤晦暗，伴有血脈流通不利，氣滯、痰濕、血淤的證候，但脾虛腸滑者忌服，孕婦慎服。

萬(wàn)安方

□ 補(bǔ)腎增白養(yǎng)顏

出處《御藥院方》。

材料肉蓯蓉（酒浸）240g，干山藥、五味子各125g，杜仲150g，牛膝（酒浸）、菟絲子（酒浸）、赤石脂、白茯苓（去皮）、澤瀉、熟干地黃、山茱萸、巴戟（去心）各100g。

制作方法將上述藥材研為末，酒熬膏和丸，如梧桐子大。每服50～70丸，空腹溫酒下。

Beauty 叮嚀：

肉蓯蓉性溫，味甘咸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精益髓、益精血、潤(rùn)腸通便、延緩衰老的功能，為滋補(bǔ)上品?！侗静輩R言》有“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也……此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名”的記載。肉蓯蓉抗衰老、延年益壽的功效僅次于人參，居第二位，素有“沙漠人參”之美譽(yù)。肉蓯蓉干燥后的肉質(zhì)莖的藥用價(jià)值很高，味甜，性溫，有補(bǔ)腎陰益精血、潤(rùn)腸通便之功能。五味子、山茱萸均具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的作用，有保護(hù)肝細(xì)胞、增強(qiáng)人體免疫力、抗氧化的作用。白茯苓（去皮）、澤瀉均屬祛濕藥，有安神健脾、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)肺生發(fā)的作用。菟絲子則為助陽(yáng)藥，能補(bǔ)益腎陽(yáng)，養(yǎng)肝明目。諸藥配合其治法在于補(bǔ)益五臟，充養(yǎng)氣血，從而美白駐顏，潤(rùn)澤肌膚。特別適用于治療皮膚無(wú)澤晦暗，伴有腑臟氣血津液虧虛的證候。