有時(shí)丈夫的反應(yīng)能影響懷孕妻子的外形：有些男性喜愛豐滿性感的孕婦，有些則懷念妻子從前苗條的身姿。妊娠紋、黃褐斑或皮膚松弛都可能使你心煩。生殖器官的變化雖然不容易覺察，但其重要性并不亞于體形的改變。在產(chǎn)后，陰道可能疼痛或拉傷，這通常是暫時(shí)性的，情緒起伏卻可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間，而且你會(huì)覺得恢復(fù)正常的日子遙不可及。

撇開形象改變不談，成為母親使你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)發(fā)生了很大變化。感覺疲勞或疼痛會(huì)使你心煩意亂，而如果你沒(méi)有時(shí)間沐浴，衣服剛沾上寶寶的嘔吐物或者沒(méi)有討人喜歡的衣服可穿，都可能使你對(duì)自己產(chǎn)生不滿。幸好在這本書中到處都是自我護(hù)理的小貼士，有許多方法可以使你、你的形象和尊嚴(yán)保持積極向上而不是消極低沉的狀態(tài)。

奇妙的精神

你可能發(fā)現(xiàn)懷孕、分娩和做母親給你的人生帶來(lái)的改變比給你的身體和情緒帶來(lái)的改變更為深刻。新生命在體內(nèi)成長(zhǎng)的感覺能讓你對(duì)這一生命奇跡和自然奇觀產(chǎn)生敬畏之情。出生與死亡，都是有史以來(lái)最神秘、最爭(zhēng)論不休的話題，當(dāng)新生命流過(guò)你的身體，以僅憑觸摸、觀察和言語(yǔ)無(wú)法形容的力量出現(xiàn)在你眼前時(shí)，想作為一個(gè)旁觀者就難了。

你的內(nèi)心世界就連科學(xué)家或醫(yī)生也無(wú)法解釋，此時(shí)可能會(huì)經(jīng)歷一個(gè)意義深遠(yuǎn)的轉(zhuǎn)型，包括對(duì)自己信仰的重新認(rèn)識(shí)，對(duì)你可能從未留心的哲學(xué)和神秘事物的探索，或者通過(guò)冥想達(dá)到的充實(shí)（參閱第492頁(yè)）。懷孕萌生的好奇心，賦予生命和重獲新生兩股力量的聯(lián)系，都能打開通往趣味盎然和激動(dòng)人心的精神世界的一扇扇門。