練習(xí)多次后，爸爸媽媽只需稍微用力，寶寶就能借助爸爸媽媽的力量自己用力坐起來。然后，爸爸媽媽逐漸減少幫助的力量，進而只有姿勢而不出力，慢慢地寶寶就會自己坐起來了。開始進行拉坐訓(xùn)練時，時間一般控制在每次5分鐘左右，然后逐漸延長至15～20分鐘。

精細動作能力提高練習(xí)夠取玩具對寶寶有什么益處

讓寶寶夠取玩具可以鍛煉寶寶手部的靈活能力及手眼協(xié)調(diào)能力。比如爸爸媽媽可以在寶寶面前懸吊玩具，讓寶寶伸手夠取。寶寶碰到玩具時，玩具會晃開，寶寶經(jīng)過反復(fù)夠取練習(xí)，終于可以兩手抱住玩具。抓握玩具有什么益處

抓握玩具能夠鍛煉寶寶手部的靈活性及手眼協(xié)調(diào)能力。爸爸媽媽可以在寶寶面前的桌子上、床上擺上玩具，讓寶寶自己去抓握。

語言能力提高練習(xí)怎樣訓(xùn)練寶寶的語言能力

訓(xùn)練寶寶語言能力的首要一點，就是要創(chuàng)造良好的語言氛圍，養(yǎng)成經(jīng)常與寶寶說話的習(xí)慣，讓寶寶有自言自語或與爸爸媽媽咿咿呀呀“交談”的機會。

起初，寶寶喉嚨里的“咯咯”聲或嘴里發(fā)出的“咿咿呀呀”聲完全是無意識的。隨著月齡的增加，寶寶就可能發(fā)出拖長的單元音，或連續(xù)的兩個音，如“啊咕”“啊嗚”等，并能逐漸模仿爸爸媽媽的口型發(fā)出聲音。

在寶寶情緒好的時候，爸爸媽媽可用愉快的口氣和表情，你一言、我一語地和寶寶說話，逗引寶寶主動發(fā)聲，逐漸誘導(dǎo)寶寶出聲搭話，使寶寶學(xué)會怎樣通過嗓子、舌頭和嘴的合作發(fā)出聲音。這些練習(xí)可以為日后寶寶具備優(yōu)秀的語言素質(zhì)做準(zhǔn)備。

貼心小叮嚀

和寶寶說話時，語言要規(guī)范簡潔。雖然寶寶不會重復(fù)你所說的每一句話語，但寶寶會注意傾聽，并會把爸爸媽媽的話儲存在大腦里，還會用高興的尖叫或咯咯的笑聲來表達自己的快樂。認(rèn)知能力提高練習(xí)什么是視線轉(zhuǎn)移法

視線轉(zhuǎn)移法是指，在過去幾個月的視聽訓(xùn)練基礎(chǔ)上，爸爸媽媽用聲音或動作吸引寶寶的視線，并讓視線隨之轉(zhuǎn)移。讓寶寶的視線從媽媽轉(zhuǎn)移到爸爸，或者在寶寶注視某個玩具時，迅速把玩具移開，使寶寶的視線隨之移動，也可以用滾動的球從桌子一側(cè)滾到另一側(cè)讓寶寶觀看。此外，還可以在窗前或利用戶外鍛煉的時機，讓寶寶觀察戶外來往的行人或汽車等移動物體。對于4個月大的寶寶來講，爸爸媽媽要讓寶寶把看、聽、觸、嗅等感覺聯(lián)系起來，利用身邊的玩具或其他東西，給他看、給他聽，讓他觸摸或搖動。

什么是聲響感知法

訓(xùn)練時，爸爸媽媽可用松緊帶的一頭，把色彩鮮艷的玩具吊在床欄上，把另一頭拴在寶寶的任意一個手腕或腳踝上，然后爸爸媽媽觸動松緊帶使玩具發(fā)出響聲。開始時，寶寶會手腳一起動或使出全身的力氣搖動松緊帶使玩具發(fā)出響聲，經(jīng)過若干次訓(xùn)練之后，寶寶就知道動哪一只手或哪一只腳，才能使玩具發(fā)出響聲。成功之后，寶寶就會高興萬分、信心大增，逐漸學(xué)會自己弄響這些玩具。但要注意的是，結(jié)束訓(xùn)練之后，爸爸媽媽一定要記住解開拴在寶寶手上或腳踝上的松緊帶，以免松緊帶長時間拴在手上或腳踝上妨礙血液循環(huán)。

怎樣訓(xùn)練寶寶對音樂的感受能力

從第4個月開始，寶寶已具有初步的音樂記憶力，并對音樂有了初步的感受能力，能隨著音樂擺動四肢，對不同的音樂表現(xiàn)出不同的表情。

爸爸媽媽可以讓寶寶聽一些輕松柔和、舒緩高雅的音樂，或者模仿小貓、小狗、小鳥的叫聲，讓寶寶聽大自然中風(fēng)吹樹葉、雨打芭蕉的聲音，引起寶寶的興趣和愉悅情緒。也可以有步驟地讓寶寶欣賞音樂或反復(fù)聽某一樂曲，增強寶寶對音樂的記憶力和感受力。

對寶寶進行音樂感受能力的訓(xùn)練時，爸爸媽媽要注意訓(xùn)練時間不能太長，每天可安排10～20分鐘。如果時間太長，會引起寶寶的聽覺疲勞，甚至使寶寶對音樂感到厭煩。此外還要注意不要選用分貝較大的音樂，一般選擇民族音樂、兒童音樂比較好。

媽咪達人支招

等寶寶會轉(zhuǎn)頭的時候，我們把寶寶的房間重新做了布置。我們在天花板上掛滿了色彩鮮艷的花朵并配有綠葉，還買了100只五顏六色的氣球吹起來懸掛在房間的不同部位，避免寶寶躺著無聊。這樣寶寶不僅可以欣賞到美麗的花朵，當(dāng)有風(fēng)吹來的時候，氣球不停地飄蕩，又鍛煉了寶寶的視力追蹤能力。懸掛的氣球不僅鍛煉了寶寶的拍打能力，而且還鍛煉了寶寶的抓捏的能力。

貼心小叮嚀

通過視覺、聽覺與手部觸覺之間的協(xié)調(diào)，進行全方位的綜合感官訓(xùn)練，促進寶寶感知事物能力的發(fā)展。

情緒和社交能力提高練習(xí)寶寶有情緒反應(yīng)嗎

據(jù)心理學(xué)家對500多名寶寶進行觀察后發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后的最初情緒反應(yīng)有兩種，一種是愉快，即反映生理需要的滿足；另一種就是因生理需要未獲得滿足或其他不適而表現(xiàn)出來的不愉快，其中最主要的反應(yīng)形式就是哭。從第3個月開始，寶寶的情緒逐漸豐富，到了第4個月時，就開始有了欲望、喜悅、厭惡、憤怒、驚駭和煩悶等6種情緒反應(yīng)。

隨著月齡的增加，寶寶的情緒會逐漸復(fù)雜起來。其中，表現(xiàn)最突出的就是微笑。微笑既是寶寶身體處于舒適狀態(tài)的生理反應(yīng)，又是表示寶寶某種心理需求的方式。從這個月開始，寶寶對爸爸媽媽情感方面的需要，甚至超過了飲食。如果寶寶不是餓得厲害的話，媽媽的乳頭已經(jīng)不是靈丹妙藥了。如果爸爸媽媽對寶寶以哼唱歌曲等形式加以愛撫，寶寶或許會破涕為笑。所以，爸爸媽媽應(yīng)時刻從環(huán)境、衣被、生活習(xí)慣、玩具、輕音樂等方面加以調(diào)節(jié)，注意改善寶寶的情緒。