寶寶益智食譜

核桃汁

原料

核桃仁100克，水或牛奶適量。

做法

1．把核桃仁放入溫水中浸泡5～6分鐘后，去皮；

2．用多功能食品加工機把核桃仁磨碎成漿汁，用干凈的紗布過濾，使核桃汁流入小盆內(nèi)；

3．把核桃汁倒入鍋內(nèi)，加適量水或牛奶燒沸，待溫后即可喂食。

紅棗奶茶

原料

紅棗20枚，鮮牛奶250毫升，水適量。

做法

1．紅棗洗凈，剖開，放入鍋中，加入適量的水，濃煎2次，每次30分鐘