一、大腦喜歡新的變化

新鮮的事物總會帶給人們眼前一亮的感覺，比如花壇里盛開的連翹花，展柜里的一雙新皮鞋，甚至是新開業(yè)的酒店牌匾，都會使人們?yōu)橹畟?cè)目。這是人類的本能之一，因為我們的大腦喜歡新的變化帶來的刺激。

人類的本性之一，就是希望不斷學(xué)習(xí)新知識，獲得新的刺激，從而產(chǎn)生愉悅感。大腦厭惡反復(fù)，它對新奇事物有著強烈的渴望與追求。一個剛剛接觸事物的孩子，他所接觸的一切內(nèi)容都會使他充滿好奇心，這就是人類大腦的本性。

不過動物喜歡陳規(guī)舊矩，它們依照遺傳下來的習(xí)性支配自己的行為，因此在動物的世界里很難有發(fā)展和變化，也沒有倦怠。但是對于人類來說，生存本身就是一個不斷變化的過程，沒有變化就沒有發(fā)展，整個人類世界就會陷入不正常和極其無聊的狀態(tài)當(dāng)中。特別是生活在快節(jié)奏當(dāng)中的現(xiàn)代人，似乎都換上了對變化的強迫癥。

可是讓我們感到不可思議的是，人的大腦喜歡新的變化的同時又在進行抵觸。那是因為大腦遇見相同的事物時，總會有希望反復(fù)的慣性作用于大腦。

當(dāng)有一天你突然發(fā)現(xiàn)自己走錯了上班的路，心里會產(chǎn)生輕微的焦慮，而這種焦慮就會形成壓力，因此你會努力找回所熟悉的路線，這就是一種習(xí)慣。不管是從經(jīng)濟上還是從精神上說，習(xí)慣都是最經(jīng)濟的思維反應(yīng)。試想一下，如果你每天都為走哪條路上班而苦惱會是什么情況？當(dāng)然會浪費大量的精力。習(xí)慣讓我們感覺更輕松，更安全。