學習的過程并不是只有大腦在獨自運作，還需要身體各部位進行配合，首先就是屁股。要忍受因為長時間保持坐姿而變得黏糊糊的屁股，也并不是一件輕松的事情。學海無涯，如果學習的內容太少，就達不到預期效果，可以說學習也是與產量之間的斗爭。而長期、大量的學習帶來的就是質量的提高。一名運動員通過上千次的練習才會做出一個規(guī)范的動作。就是說，量變最終會產生質變。

學習也是同樣，把屁股粘在凳子上，大量地重復練習，是最好的學習方法。特別是在學校，學習成績往往與付出成正比。然而，一味地把屁股粘在凳子上，也并不意味著一定可以獲得高質量的學習效果。與大量的付出同樣重要的是要有科學的學習方法。關于這點，我會在以后的章節(jié)中仔細說明。

最后剩下的是我們的雙腿，雙腿可以幫助我們確定學習目標。不管是出于何種目的而讀書，為了證書或是僅僅為了滿足內心的學習欲望，開始學習之前都要有一個非常明確的目標。而雙腿的作用，就是要找到正確的路線，以便找到正確的目標。我們不能只是坐在凳子上學習，還需要親自去體驗并感受。如果有可能，去見一些為了自己的目標而奮斗最終成功的人士，并聆聽這些人的經驗之談，你會了解到比網絡、書籍的內容更為生動、多樣的故事。

在學習的時候，需要我們用大腦進行思考，用滿腔熱情期待預期目標。把屁股粘在凳子上，提高學習量，而雙腿則要尋求一條通往成功的捷徑。學習是一件需要身體各部位配合才能完成的事情。