第34天

初診檢查

當(dāng)身體發(fā)生異樣時(shí)，最好早點(diǎn)去醫(yī)院檢查，而在去之前最好也做一些初診的準(zhǔn)備工作。

及早確診懷孕的好處

如果及早確診懷孕，在生活上就會(huì)注意保護(hù)胎兒，不會(huì)隨便用藥，自覺(jué)地遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)，在體育鍛煉和勞動(dòng)中也會(huì)多加小心，這樣就會(huì)避免對(duì)胎兒的傷害，減少畸形、死胎和流產(chǎn)的概率。

何時(shí)接受初診

作為一般的標(biāo)準(zhǔn)，月經(jīng)周期正常的人，過(guò)了10天以上還不來(lái)月經(jīng)時(shí)，就應(yīng)該去接受檢查。

初診內(nèi)容

對(duì)于初次接受檢查的人，醫(yī)生會(huì)提出各種各樣的問(wèn)題。如詢(xún)問(wèn)孕婦停經(jīng)后的情況以及夫妻雙方有無(wú)與妊娠相關(guān)病史及遺傳病家族史，測(cè)量體重及血壓，做婦科檢查，了解子宮大小與孕周是否相符，乳房的狀況，從而初篩某些高危因素。在檢查中，孕婦為了正確地診斷和安全地分娩，應(yīng)坦率地回答所有問(wèn)題，為生出健康的寶寶而努力。

檢查準(zhǔn)備

第一次檢查前，孕婦需要了解自己的直系親屬、丈夫及家族人員的健康情況。如果有可能，應(yīng)該讓丈夫陪同一起檢查。孕婦最好能空腹去做檢查，如果不熟悉檢查內(nèi)容也不必緊張，一般來(lái)說(shuō)，各家醫(yī)院都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)小冊(cè)子，告知具體的檢查項(xiàng)目和時(shí)間。

下次檢查的時(shí)間

如果在情孕12周內(nèi)確診懷孕，并且沒(méi)有流產(chǎn)打算者，醫(yī)院將進(jìn)行登記及檢查，建圍產(chǎn)病歷檔案，以后按期復(fù)診。一般應(yīng)從4個(gè)月開(kāi)始，每4周檢查一次至28周，28～36周每2周檢查一次，36周后每周檢查一次至分娩。孕期檢查一般需10～12次。

第35天

推算預(yù)產(chǎn)期

都說(shuō)“懷胎十月，一朝分娩”，那么，怎樣才能知道胎兒大概何時(shí)出生呢？

為什么要推算預(yù)產(chǎn)期

正確推算預(yù)產(chǎn)期有很多好處。首先根據(jù)預(yù)產(chǎn)期，孕婦可以提前得知何時(shí)臨盆，盡早做好充分準(zhǔn)備；也可以根據(jù)自身具體情況在這段特殊的日子里制定好孕期的生活規(guī)劃，并安排各階段的胎教計(jì)劃。

推算預(yù)產(chǎn)期的方法

推算預(yù)產(chǎn)期的方法主要有三種：月經(jīng)推算法、B超測(cè)量法和測(cè)量宮底高度法。

月經(jīng)推算法適用于月經(jīng)比較規(guī)律的孕婦，如果月經(jīng)周期不準(zhǔn)，或者時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)與計(jì)算出來(lái)的結(jié)果有差距。計(jì)算方法是，在最后一次月經(jīng)的第一天上再加上280天，即9個(gè)月零7天。比如最后一次月經(jīng)的第一天是2月25日，那么預(yù)產(chǎn)期就是同年的12月1日。具體算法是，在2月上加上9個(gè)月就是11月，在25日上加上7天就是32日。那么預(yù)產(chǎn)期就是12月1日。

B超測(cè)量法推算預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)前提，就是應(yīng)該在妊娠20周內(nèi)進(jìn)行。因?yàn)槌^(guò)20周，每個(gè)胎兒發(fā)育的程度都有所不同，而20周內(nèi)胎兒的大小和發(fā)育程度都比較接近，推算會(huì)比較準(zhǔn)確。B超檢測(cè)需要到醫(yī)院。

測(cè)量宮底高度法和B超檢查一樣，也是在無(wú)法知道最后月經(jīng)的準(zhǔn)確日期時(shí)使用的計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法。但宮底高度數(shù)值不能準(zhǔn)確計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期，必須綜合B超檢測(cè)。第36天

關(guān)于懷孕日記

孕婦將懷孕期間的心情點(diǎn)滴記錄下來(lái)，不僅可以更深地了解自己，同時(shí)也可以加深和胎兒的感情。

好處

孕婦往往都會(huì)有一種不安的感覺(jué)，因此，有必要對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行一番探索。想要達(dá)到這個(gè)目的，最好的手段就是寫(xiě)日記。寫(xiě)日記其實(shí)是為了更好地了解自己，通過(guò)這樣的過(guò)程，可以使孕婦不安的內(nèi)心漸漸平和下來(lái)，并逐步加深對(duì)胎兒的愛(ài)。與丈夫一起寫(xiě)日記還可以增進(jìn)夫妻之間的感情。夫妻關(guān)系會(huì)變得更加親密，孕婦也會(huì)得到一種情緒上的安慰感，這種安慰感則會(huì)自然而然地提升胎教的效果。

對(duì)于即將成為母親感到不安，擔(dān)心自己生下畸形兒，擔(dān)心懷孕之后夫妻之間疏遠(yuǎn)，這些都是孕婦在懷孕過(guò)程中很容易遇到的問(wèn)題。對(duì)此，孕婦首先應(yīng)該做到坦率地面對(duì)它們。一邊寫(xiě)日記一邊思考，然后讓自己的想法逐漸向積極和肯定的方向轉(zhuǎn)變。因?yàn)槿绻袐D整天愁眉苦臉、焦躁不安，子宮環(huán)境也會(huì)跟著越變?cè)讲?，并最終對(duì)胎兒造成不好的影響。