讓身體high起來

每天早晨，很多辦公室里都會(huì)有一道蔚為壯觀的咖啡風(fēng)景線。只要那香氣被鼻子捕捉到，哪怕只有一絲一縷，便會(huì)讓很多人的精神為之一振，仿佛充了電一樣--更何況那些正手捧咖啡，輕啜淺呷的人呢。

那種不約而同，那種持之以恒，從生活的角度看可以說是一陣風(fēng)靡，從醫(yī)學(xué)的角度來看則是一種成癮反應(yīng)。細(xì)究起來，像尼古丁和可卡因一樣，咖啡因就是一種生物堿植物毒素（有些人甚至直接就把茶葉中的咖啡因叫做“茶毒”）。它會(huì)阻斷人的某些神經(jīng)受體，祛除糾纏不休的疲勞與睡意，讓我們?cè)诰穸稊\中體會(huì)彌漫飄逸的愉悅，心隨香動(dòng)。這是我們飲下一杯咖啡后能切實(shí)感到的東西，那淡淡的興奮感一旦喚醒我們的身體，每個(gè)細(xì)胞似乎就能記住這種感覺，如果刺激得時(shí)間久了，比如每天都喝上一杯，身體就會(huì)把它牢牢刻印在腦海里。如此說來，咖啡的提神效果，本質(zhì)上似乎與吞云吐霧的快樂沒有什么區(qū)別。

不過，與尼古丁、可卡因等毒性藥物相比，咖啡因要善良得多，它作用于人體的時(shí)間比較短，但無論怎樣，不可否認(rèn)，當(dāng)大劑量服用的時(shí)候它會(huì)讓人有中毒的種種特征，還可能致命。想必很多人也知道，帶有咖啡因的飲食也有可能讓人上癮，但為什么各國卻沒有禁止這種看似有某些毒品特性的食品與飲料的銷售呢？

像可卡因這種在人們觀念里根深蒂固的毒品，使用之初也是一種藥品。所以不妨這樣理解，咖啡因不可怕，可怕的是它的量。飲食中的咖啡因隨著人們的飲食進(jìn)入身體，它從不以戕害生命的形式侵入，也與那些倫理道德底線上的徘徊掙扎無關(guān)。國際奧林匹克委員會(huì)(IOC)之所以最終決定將咖啡因從禁用物質(zhì)名單中除名，是經(jīng)過一番審慎的科學(xué)論證的。

所以咖啡的魅力不在于誘惑，只在于吸引，它那種美不強(qiáng)求，不為難，不咄咄逼人，自有其本心。也正因?yàn)槿绱?，即便曾?jīng)遭人詬病，這種飲品依然為眾人所愛，這一愛，就是千百年。如今一袋平民化的速溶咖啡，可以為開車司機(jī)帶來清晰的路線圖，幫伏案苦讀的莘莘學(xué)子再多解哪怕一道難題……你敢說今天職場(chǎng)上的自我實(shí)現(xiàn)，與咖啡全無半點(diǎn)關(guān)系？那么貝多芬每杯不多不少60粒的咖啡豆，又是如何化作美妙音符的呢？咖啡的美感已經(jīng)不再局限于咖啡的口味，圍繞它的一切文化意象：冬日、寧靜、咖啡杯、溫暖、滿足……都足以令人迷戀；而它能被歷史銘記，靠的也絕不僅僅是美。六祖惠能說，風(fēng)未動(dòng)幡亦未動(dòng)，乃是心動(dòng)--咖啡，其實(shí)就是能讓你我心動(dòng)的小東西。

如果沒有咖啡墊底，你會(huì)覺得其他所有飲料都索然無味。雖然不喝也不一定會(huì)有什么強(qiáng)烈的不適，但就是覺得想念那顏色、那味道。倘若由此打算借咖啡來讓自己的神經(jīng)一味處于興奮狀態(tài)，靠飲用過量的咖啡來透支自己的生命，那么咖啡在我們身體健康中扮演的角色就大大不同了，麻煩事會(huì)接踵而來：或是成癮性，或是連帶興奮。興奮過頭會(huì)如何呢？我們的身體會(huì)顫抖，會(huì)心悸，會(huì)神經(jīng)質(zhì)，身體會(huì)不聽我們控制high起來，甚至像巴爾扎克那樣大嚼咖啡豆，呈現(xiàn)咖啡中毒狀態(tài)：也許你會(huì)覺得心跳得有些不對(duì)勁，好像比平時(shí)快，跳著告訴你它是多么興奮；你也可能會(huì)變得焦躁，或思維渙散，甚至自己一個(gè)人毫無意識(shí)地笑上一會(huì)兒這樣的糗事，也不是不可能的。所以喝咖啡時(shí)，不管夜以繼日工作的你在不在意全民GDP的攀升，也不管你是不是只為了獲得帶著咖啡色的味覺美感，請(qǐng)記得：過量攝入咖啡因沒有一絲好處，就像戒咖啡沒有半點(diǎn)必要一樣。

你若記得它的好，便懂得它跟茶一樣，在品，不在飲。