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0~3歲寶寶同步營養(yǎng)方案指導(dǎo)(6)

嬰幼兒營養(yǎng)必備大百科 作者:孫樹俠


早產(chǎn)兒有抗病能力嗎

早產(chǎn)兒由于身體器官發(fā)育不完全,甚至有吸吮和吞咽缺陷,不能自己吃奶和飲水,而且胃容納量也少,腸只能消化少量的食物。這樣的早產(chǎn)兒常需通過胃管喂養(yǎng),而且一次不能喂得太多。

剛出生的早產(chǎn)兒,由于沒有自主調(diào)節(jié)體溫的能力,如果室內(nèi)的溫度高,他就會發(fā)燒;如果室內(nèi)的溫度低,他的體溫就會下降。早產(chǎn)兒的脈速、呼吸淺而快。

由于早產(chǎn)兒機體尚未充分發(fā)育,所以生活能力非常弱,對疾病幾乎沒有抵抗力。因此,防范感染特別重要,尤其是那些感染性疾病,如呼吸道、消化道、泌尿道感染、敗血癥、腦膜炎等,都有可能對早產(chǎn)兒的生命構(gòu)成威脅。營養(yǎng)和生命需要的礦物質(zhì),需根據(jù)每天的血液檢查嚴(yán)格控制。父母要在醫(yī)生指導(dǎo)下對早產(chǎn)兒進行更細(xì)致的呵護和料理。

怎樣給寶寶補鐵

眾所周知,缺乏鐵質(zhì)就會引起貧血,而引起貧血的原因,除了一般常見的原因外,主要是由于寶寶日漸長大,母體里帶來的鐵質(zhì)及母乳中鐵質(zhì)的不足,也有出生后由于機體先天有缺陷或后天護理不當(dāng)而引起的。

有些寶寶生下來就貧血,這種情況一般有下面4個原因:①可能因為臍帶結(jié)扎過早導(dǎo)致紅細(xì)胞不足而貧血;②可能因為血細(xì)胞本身有問題而貧血;③可能有遺傳性疾病而貧血;④媽媽在懷孕時鐵質(zhì)吸收不充分,導(dǎo)致寶寶生下來就缺乏鐵質(zhì)。

另外,早產(chǎn)兒常會有鐵質(zhì)不足的現(xiàn)象,因為他沒有充分的時間儲存鐵質(zhì)就提前來到世間,屬于先天不足而導(dǎo)致貧血。

對于上述原因引起貧血的寶寶,在日常護理中更要注意補鐵。因此,要隨時注意觀察寶寶的身體狀況,必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢驗,因為患有輕微貧血的寶寶從外表是看不出來的。如果檢查發(fā)現(xiàn)寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,應(yīng)當(dāng)及時補充鐵質(zhì),多吃含鐵量高的食物。

如何選擇魚肝油

選擇不含防腐劑、色素的魚肝油,避免寶寶蓄積中毒;選擇不加糖分的魚肝油,以免影響鈣質(zhì)的吸收;選擇新鮮純正口感好的魚肝油,使寶寶更愿意服用;選擇不同規(guī)格的魚肝油,有效滿足嬰幼兒成長期需求;選擇單劑量膠囊型的魚肝油,避免二次污染;選擇鋁塑包裝的魚肝油,避免維生素A、維生素D氧化變質(zhì);選擇科學(xué)配比3∶1的魚肝油,避免維生素A過量,導(dǎo)致寶寶中毒;選擇知名企業(yè)生產(chǎn)的品牌魚肝油,相對比較安全可靠。

魚肝油吃得越多越好嗎

魚肝油能提高寶寶的抵抗力,防止夜盲癥和佝僂病,因此有些媽媽認(rèn)為魚肝油是補品,多多益善,其實不然。有些媽媽看見寶寶多汗,認(rèn)為是缺鈣引起的,不斷給寶寶吃魚肝油。還有的媽媽給寶寶同時服用不同品牌的魚肝油制品。這些都會導(dǎo)致維生素A、維生素D過量而發(fā)生中毒。

一旦懷疑寶寶服用魚肝油過量,除了立即停服魚肝油制品和鈣劑以外,應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院檢查治療,上述中毒癥狀往往在1周內(nèi)便可明顯緩解。

寶寶為何體重增長不足

寶寶體重增長不足,可能是生病了或身體出現(xiàn)不正常,也可能是得了肺部、尿路或其他部位的感染性疾病,也有少數(shù)情況是心臟有先天缺陷或智力障礙。如果寶寶生病,就應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療,排除疾病因素。除此之外,寶寶的體重增長不足主要還有下面幾點原因:

◎ 母親的喂奶次數(shù)過少

每天喂哺次數(shù)少于6次。有些媽媽一天僅喂奶1~2次,夜里則不喂奶;也有些媽媽想以延長喂奶間隔時間來儲存更多的奶。

有些寶寶不經(jīng)常吵著要吃奶,媽媽就認(rèn)為寶寶一切“正?!保聦嵣蠈殞毑]有得到足夠的奶。有時,這些“正常”的寶寶存在神經(jīng)性或其他方面的問題,從而造成了這種現(xiàn)象。

◎ 寶寶吸吮時間不夠

一些寶寶僅吸吮了幾秒鐘就睡著了,尤其當(dāng)寶寶吃奶時穿著過多,這種情況就更容易發(fā)生。但過一會兒,寶寶又會因為饑餓而驚醒、哭鬧。

◎ 哺乳媽媽營養(yǎng)不良

營養(yǎng)不良的哺乳媽媽比營養(yǎng)良好的哺乳媽媽所產(chǎn)生的乳汁少且所含的脂肪量少。她們的寶寶可能因為生長需要量超過乳汁供應(yīng)量,而出現(xiàn)體重增長不足。同時,為刺激促使產(chǎn)生足夠的乳汁,這些寶寶可能會比營養(yǎng)好的媽媽的寶寶吸吮得更頻繁。

怎樣使用安撫奶嘴

安撫奶嘴有時也會給寶寶帶來意外的傷害。因此,在使用安撫奶嘴時應(yīng)特別注意以下幾點:

不要把安撫奶嘴用繩子掛在寶寶的脖子上;

不要用附有金屬或其他玩具的安撫奶嘴;

在寶寶睡著時要把安撫奶嘴拿掉;

要時常檢查安撫奶嘴的安裝是否牢靠;

不要隨意用別的東西取代安撫奶嘴放入寶寶口中。

寶寶為什么啼哭

有的父母聽見寶寶啼哭就慌了手腳,不知道該如何是好。這時可以從以下幾個方面分析:

◎ 一邊吃奶一邊啼哭

看是否由于哺乳過程中,母乳不易吸吮或人工喂養(yǎng)時奶嘴開口太小。寶寶會先吞咽幾口奶汁,然后間隔哭泣,哭幾聲后再吸吮。這時要確認(rèn)啼哭的原因,母乳不易吸吮有可能是奶脹寶寶不易將乳暈含入口中,也有可能是奶流過猛,還有可能是母乳不足,這時,可以調(diào)整一下哺乳姿勢。對于人工喂養(yǎng)的寶寶,可以將奶嘴開大一些,便于他吸吮。

◎ 饑餓或口渴

如寶寶哭聲很有力度和規(guī)律,頭部會左右轉(zhuǎn)動,伴有吸吮和吞咽動作,媽媽可以把乳頭放進寶寶口中,看看寶寶是否是因為餓了。如果寶寶毫不理會,繼續(xù)啼哭,可能是其他原因。因為寶寶如果餓了或是渴了,就會立刻含住乳頭。

◎ 大小便前

哭聲會比較急,往往突然出現(xiàn)。并且解便前,寶寶的面色漲紅且呈用力狀。這時,父母要立刻更換尿布,并且保持寶寶的皮膚清潔。

◎ 困乏

寶寶身體困乏,卻又遲遲不能入睡,會一邊啼哭一邊用手揉眼睛或者鼻子。此時,媽媽應(yīng)盡量使四周安靜下來,輕輕拍寶寶,并隨著哭聲越來越輕,減慢拍的節(jié)奏,直至寶寶入睡。

◎ 發(fā)熱

寶寶臉色泛紅,哭聲間隔時長時短,時大時小,有時有吸吮動作。若體溫過高,哭聲會逐漸變低,可能有短促的呻吟。

◎ 炎癥和感染

患口腔炎、腹痛、濕疹、尿路感染、肺炎、中耳炎、胃腸炎等。寶寶會因為身體不適而啼哭不止。

◎ 非病理性因素

腹脹、體位不適、衣服過緊等也會導(dǎo)致寶寶啼哭,媽媽若及早發(fā)現(xiàn),調(diào)整后,寶寶啼哭就會隨之停止。

愛心小叮嚀

新生兒的胃是通過進食逐漸撐大的,因此父母不必?fù)?dān)心寶寶會吃不飽。幼小的寶寶這個時期也懂得饑飽,父母要順應(yīng)寶寶的需要。

要注意奶具的衛(wèi)生,所有的奶具,包括漏斗、杯匙、奶瓶、蓋布、蓋碗、奶嘴和夾奶嘴用的筷子等用前、用后都要刷洗干凈,都應(yīng)放入專用鍋內(nèi)煮沸消毒(煮10~15分鐘)。玻璃用具要先倒入涼水再煮,奶嘴及其他奶具要等水燒開時再放入消毒。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶需要及時喂水。這樣可使牛奶更易被消化和吸收,加速腸道蠕動,有利于排解糞便,防止大便干燥。

4個月內(nèi)的寶寶母乳量不足時,如用替代法喂養(yǎng),會減少母乳哺喂次數(shù),使對母親乳頭的刺激減少,乳汁分泌量減少。4~6個月寶寶用混喂法,寶寶會眷戀母乳,難以斷奶。因此,要在適合的階段選擇適合的喂養(yǎng)方式。

將盛滿奶液的奶瓶倒置,觀察奶嘴滴奶情況;如果一滴接一滴流出,說明奶嘴流出順暢;如果流出很慢,說明奶嘴流出不暢,要加大奶嘴上的奶孔;如果呈線狀流出,說明奶嘴過大,應(yīng)更換奶嘴。

喂奶后不要讓寶寶平躺在床上,可把枕頭或毛巾放于床單上,使寶寶躺下時,頭部和胸部的位置較腹部為高,成30~45角,這樣可減少吐奶現(xiàn)象。

給寶寶喂奶后可喂點溫開水,將寶寶口腔內(nèi)殘存的奶液沖洗掉。如果確實需要清洗寶寶口腔時,可以用棉簽蘸水輕輕地涂抹口腔黏膜,注意動作一定要輕柔。

做父母的應(yīng)盡可能找出寶寶常見病的發(fā)病原因,并加以預(yù)防。避免冷熱潮濕、機械摩擦等刺激,避免食用易過敏和刺激性食物,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,千萬不要自行用藥。

對于患有鵝口瘡的寶寶要注意口腔衛(wèi)生,喂奶前奶瓶要嚴(yán)格消毒,奶頭也要洗凈。在這之前哺喂者的手也一定要用肥皂涂抹并用清水沖凈,寶寶的日常用品也要消毒。

醫(yī)學(xué)研究調(diào)查結(jié)果顯示,母乳能比配方奶粉提供更多的寶寶視網(wǎng)膜及大腦灰質(zhì)發(fā)育所需的成分,對早產(chǎn)兒特別有利。


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