母乳喂養(yǎng)可以減少寶寶焦慮癥嗎

醫(yī)學研究人員稱，母乳喂養(yǎng)時，寶寶和媽媽身體的接觸有助于減少寶寶焦慮；母乳喂養(yǎng)可以影響寶寶體內(nèi)的壓力反應因素；母乳喂養(yǎng)還具有長時間的鎮(zhèn)靜效果。研究人員對母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的10歲寶寶如何應對父母婚姻問題進行了研究，發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的寶寶比用其他乳品喂養(yǎng)的寶寶更容易適應緊張的環(huán)境。

為什么說母乳喂養(yǎng)是最好的補鈣方式

對于剛出生的寶寶來說，母乳喂養(yǎng)是最好的補鈣方式，通過乳汁傳遞給寶寶的鈣質(zhì)，可以讓寶寶充分吸收。雖然每100毫升母乳含鈣只有34毫克，遠遠少于配方奶（配方奶中含鈣125毫克），但母乳中鈣和磷比例為2∶1，與配方奶相比更易于寶寶的骨骼成長。但有時乳母的鈣攝入不足，就可能造成寶寶缺鈣。所以為了保證母乳喂養(yǎng)效果，母親需在哺乳期間補充鈣劑。乳母的鈣供給量標準為1200～1500毫克/日。這樣，寶寶通過母乳，就能間接、高效地補充鈣質(zhì)。

可以給新生兒喂糖水嗎

對早產(chǎn)兒及吸吮能力較差的寶寶，出生后4小時喂糖水，可預防低血糖。但是如果經(jīng)常給寶寶服用含高濃度糖的乳和水，寶寶易腹瀉、消化不良、食欲不振，以致發(fā)生營養(yǎng)不良。

寶寶天生具有吸吮能力，所以寶寶出生后，要盡量做到早喂母乳，這樣能夠有效地刺激母乳的分泌。母乳中含有的水分足以保證寶寶需要，使寶寶不會感到口渴。如果喂糖水，就會影響寶寶的食欲，減少寶寶吸吮時的力度，使乳頭缺乏一定的刺激，母乳分泌量也會減少。而且用奶瓶喂糖水，還會使寶寶對奶瓶產(chǎn)生錯覺而拒絕吸吮母乳。

此外，糖水還很容易引起寶寶打嗝和肚脹。寶寶喝含高糖的乳和水，會增加壞死性小腸炎的發(fā)病率。因此實在必要時，給寶寶哺喂5%～10％的糖水比較適宜，即按成人品嘗的味覺，略有甜度即可。

寶寶體重下降有危險嗎

一般將新生兒的體重下降稱為“生理性”體重下降，這是由于寶寶出生后吃奶較少，身體通過皮膚蒸發(fā)了一些水分，再加上每天還會排出胎便和尿液，這是一種正常的現(xiàn)象。父母不要誤以為是寶寶病了而過于憂慮。只要注意合理喂養(yǎng)，寶寶很快就會增重的。

另外，哺乳媽媽不要因開始母乳較少，而匆忙放棄母乳喂養(yǎng)的嘗試，這樣將使寶寶失去吃母乳的機會。

媽媽也不要擔心自己的寶寶體重下降而強迫他多吃奶，這樣會造成寶寶對吃奶的抗拒，甚至厭惡吃奶。

有人認為，體重下降過多，脫水過多，可能導致發(fā)熱。為了防止這種情況，有時采取給寶寶喂水的方法，但是純母乳喂養(yǎng)的寶寶只吸食媽媽的奶就足夠了，一般不需額外添加水分。

怎樣看出寶寶是否吃飽

人工喂養(yǎng)，可以根據(jù)每次吃奶量的多少看出寶寶是否吃飽了，而如果采用母乳喂養(yǎng)，主要通過寶寶體重的增長和行為表現(xiàn)來判斷寶寶是否吃飽。母乳充足時，開始喂奶的5～7分鐘內(nèi)，寶寶幾乎就吃了2/3，這是因為寶寶饑餓時吮吸有力。但后一半時間也很重要，因為前期分泌的奶水分較多，后期分泌的奶富含蛋白質(zhì)和脂肪，可以供給大部分熱量。有些寶寶哭鬧，是因口渴，吃過前奶就入睡，這時媽媽可以摸摸寶寶的小手小腳，讓他醒來吃足了再睡，一般寶寶吃飽后又能睡3個小時左右。所以，如果寶寶吃奶時間較長，也能入睡，這是因為累，并不是吃飽了。如何判斷寶寶是否吃飽了，可以從睡眠的時間來判斷，沒有吃飽的寶寶睡眠時間短或者不久又會哭鬧著要吃。

一般情況下，寶寶吃飽就會有滿足的表情，很安靜，體重增長較快，每日排出黃色軟便。若沒有吃飽，寶寶常有不滿足的表情。如有哭鬧不安、四處張望、體重不增或增長慢、大便色澤偏綠等表現(xiàn)，便是沒吃飽。

按需哺乳很重要

在寶寶剛出生后的幾天內(nèi)母乳分泌量較少，媽媽不宜在固定時間喂奶，可根據(jù)需要調(diào)節(jié)喂奶次數(shù)，實行按需哺乳。媽媽乳汁較少時，給寶寶吃奶的次數(shù)應相應增加，這樣一方面可以滿足寶寶的生理需要；另一方面通過寶寶吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，繼而乳汁量也會增加，乳汁分泌充足后吃奶間隔就可以相應延長。

假如在固定時間喂奶，寶寶會因饑餓而哭鬧，時間長了寶寶哭累了，等到了喂奶時間反而會因困乏疲勞而嗜睡，吃奶也不多，且哭鬧會使寶寶胃內(nèi)進入許多氣體，吃奶后較易引起嘔吐。一般來講，寶寶大多知道自己的需要，奶供過于求時，寶寶會拒而不受；奶供不應求時，則會提前醒來。父母應順其自然，不必因?qū)殞毻七t吃奶時間而過分擔憂。

人工喂養(yǎng)是怎么回事

媽媽患有疾病難以哺喂寶寶，或媽媽沒有母乳，需要添加配方奶粉及其他代乳品來哺喂的方式稱為“人工喂養(yǎng)”。

人工喂養(yǎng)的乳類主要有配方奶粉、豆奶粉、米粉等為主。其中，配方奶中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素及微量元素等比較接近母乳，口味香甜，市場供應量充足，完全能夠滿足寶寶的需要，因此大多數(shù)父母在人工喂養(yǎng)時選用配方奶粉。

配方奶粉的優(yōu)點：配方奶粉是將液體（鮮）牛奶經(jīng)過加工，添加或改變其中的某些成分，使奶粉更容易消化和吸收，其成分更接近母乳。另外，配方奶粉還根據(jù)寶寶各個時期身體發(fā)育的需要，搭配適合其年齡段的營養(yǎng)成分，可以適合寶寶的生長發(fā)育。

人工喂養(yǎng)需要準備哪些用具

對于不能母乳喂養(yǎng)的寶寶，只能進行人工喂養(yǎng)。這時，需要準備下面這些哺乳用具：

奶瓶6～7個，用于喂水、喂奶。

奶嘴6～7個。

奶瓶刷1個，玻璃奶瓶可以選擇尼龍材質(zhì)的，而塑料奶瓶則可以選擇海綿材質(zhì)的，以防出現(xiàn)劃痕。

奶瓶無菌保存盒1個，將奶瓶和奶嘴消毒后收納在里面可以避免二次污染。

恒溫調(diào)奶器1個，可以使沖調(diào)奶粉的水溫保持恒定，無論寶寶何時喝奶都很方便。

暖奶器1個，可以用來加熱奶、粥、果汁、湯等，外出回家時就能立即食用。

奶瓶清洗劑1瓶，寶寶的奶瓶和奶嘴在清洗時要特別注意，需選用專門針對嬰兒奶瓶的天然清洗劑比較好。

奶瓶消毒器1臺，可選擇奶瓶、奶嘴都可以消毒的消毒鍋，比較常用的是蒸汽式消毒鍋。

怎樣選擇奶嘴

選擇奶嘴應根據(jù)寶寶的食量而定。通常奶嘴分為小圓孔（慢流量）、中圓孔（中流量）、大圓孔（大流量）、十字孔（大流量）。一般來說，小圓孔奶嘴適合剛出生的寶寶使用，中圓孔奶嘴適用于喝水、喝牛奶，而大圓孔和十字孔奶嘴一般用于喝果汁、米粉等稠性流質(zhì)。對于6個月以上的寶寶，可根據(jù)寶寶的食量選用大圓孔和十字孔奶嘴喝牛奶。

奶嘴還分為橡膠和硅膠兩種質(zhì)地。橡膠奶嘴的特點是有彈性，與母親乳頭接近，應1個月左右更換1次。硅膠奶嘴的特點是無橡膠氣味，易吮吸，不易老化，耐熱并且抗化學腐蝕，2個月左右更換1次即可。

同時，父母還應該鼓勵寶寶用力吸奶，因此奶嘴孔并不是越大越好。如果奶嘴孔太大，寶寶容易嗆著、嘔吐。同時，寶寶吃奶的過程，也是鍛煉肺活量、促進下頜運動的過程。

怎樣選擇奶瓶

給寶寶選擇的奶瓶最好是直式的、耐高溫的?，F(xiàn)在市售的有玻璃奶瓶和塑料奶瓶兩種，推薦在家使用玻璃奶瓶，因為它可以蒸煮消毒，容易洗刷干凈，也可以放入微波爐消毒或加熱牛奶，而不致產(chǎn)生不利健康的化學元素。但塑料奶瓶有便利攜帶、不易打碎的好處，所以最好買多個玻璃奶瓶，買一兩個塑料奶瓶以備外出時使用。

玻璃奶瓶在倒入熱開水時容易炸裂，最好買來后先放到鍋里加水蒸煮一下，可以有效防止熱脹冷縮造成的炸裂。

怎樣選擇奶粉

為寶寶選擇奶粉時，要根據(jù)寶寶的具體情況挑選適合的奶粉。早產(chǎn)兒身體各方面發(fā)育情況都與正常的寶寶不同，應挑選特殊配方的早產(chǎn)兒奶粉，并且必須在醫(yī)生的指導下合理使用，待早產(chǎn)兒身體發(fā)育正常時再改為普通奶粉；對患有腹瀉導致腸黏膜表層乳糖酶流失、有皮膚疾病的，可選擇以牛乳為基礎的無乳糖嬰兒配方奶和以黃豆為基礎的無乳糖配方奶；對于患有慢性腹瀉或腸炎的，由于腸道會有部分黏膜受損，導致多種消化酶缺乏，可選用水解蛋白配方奶粉；如果寶寶缺乏某種微量元素，最好選用富含此微量元素的相應配方奶粉；對于生長緩慢、偏食、體質(zhì)弱或營養(yǎng)不良者，可選用有助增強其體質(zhì)的奶粉。

如何判斷奶粉的品質(zhì)

父母在挑選嬰幼兒奶粉時應該注意以下4點：

手感松軟的。一般可以通過搖動罐體判斷奶粉的品質(zhì)，如果有撞擊聲，說明奶粉中有結塊，已經(jīng)變質(zhì)。若是袋裝奶粉，則可用手捏，如手感松軟平滑，晃動時有流動感，則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平，并有不規(guī)則大小的結塊則為變質(zhì)產(chǎn)品。

看營養(yǎng)列表上的營養(yǎng)成分是否均衡，是否接近母乳。

生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。一般罐裝奶粉的制造日期和保存期限分別標示在罐蓋或者罐體上，袋裝奶粉的制造日期和保存期限分別標示在包裝袋的側(cè)面或者封口的地方。所以購買奶粉時務必仔細查看。

選擇適合自己寶寶月齡段的產(chǎn)品。不同月齡的寶寶，所需要的營養(yǎng)成分有所不同，包裝上提示有適用年齡段。

看清品牌廠家的質(zhì)量保障。選擇信譽好的品牌，對寶寶的健康也有保障。

如何沖調(diào)配方奶

在為寶寶調(diào)配配方奶的時候，請按說明書上的調(diào)配方法來進行，奶粉和水的比例已經(jīng)過認真的計算，可以為寶寶提供適宜消化吸收的濃度?？梢砸淮握{(diào)配一瓶奶，也可以一次調(diào)配幾瓶。并將調(diào)配好的奶放在冰箱冷藏，需要時取出(一次沒有喝完的奶超過24小時就不要再喂給寶寶了)。

具體沖調(diào)方法如下：

準備好調(diào)配所需要的相關工具：奶瓶、塑料刀、配方奶粉罐中有刻度的勺子、漏斗、水壺等。將適量的經(jīng)冷卻處理的沸水(每次調(diào)配完幾瓶配方奶后，就將暖瓶灌滿)倒入經(jīng)過消毒的奶瓶中。

用帶刻度的勺子取精確分量的配方奶粉，使奶粉的表面與勺齊平。將奶粉倒入水中，蓋上奶瓶的瓶蓋，充分晃動瓶身，直到奶粉全部溶解。如果奶還太熱無法馬上哺喂，可將奶瓶放入冰箱內(nèi)后部(不要靠近冰箱門)，使奶快速冷卻。