問：我的女兒最近不知怎么了，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，說幼兒園小朋友不和她玩兒、老師也總批評(píng)她等，沒事時(shí)就一個(gè)人待在屋子里不出來。我真納悶，往日挺聽話的寶寶，現(xiàn)在這是怎么了？

答：你的寶寶有可能患了兒童季節(jié)性情感障礙，該病多發(fā)于春、夏兩季，一般對(duì)兒童沒有什么影響。季節(jié)變化是很正常的事，但在季節(jié)轉(zhuǎn)變的過程中，人體為了適應(yīng)環(huán)境的變化，就會(huì)進(jìn)行身體機(jī)能的調(diào)試，因?yàn)閭€(gè)體差異方面的原因，有些寶寶可能一時(shí)無法適應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)季節(jié)性情感障礙。你不必?fù)?dān)心，一般這種情況會(huì)持續(xù)4～6周，情況不太嚴(yán)重的話不用治療。在此期間你和家人更應(yīng)多關(guān)心寶寶，多支持、多鼓勵(lì)、多陪她曬太陽，通過情緒疏導(dǎo)，寶寶很快就會(huì)恢復(fù)往常燦爛的笑容的。

拌雙耳

原料

干木耳60克，干銀耳60克，紅、綠柿子椒各適量，鹽、白糖、香油各少許。

做法

1.將銀耳、木耳用溫水泡發(fā)，擇洗干凈，撕成小塊；紅、綠柿子椒洗凈，去子，切成小方丁。

2.鍋里放水燒開，把銀耳、木耳焯10分鐘左右，撈出過涼，瀝干水分；再把紅、綠柿子椒焯一下，過涼，瀝干水分。

3.把銀耳、木耳、紅、綠柿子椒一同放在盤中，加入鹽、白糖、香油拌勻后即可食用。

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色澤誘人，咸鮮略甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。黑木耳含鐵豐富，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。銀耳清肺熱、補(bǔ)脾胃。柿子椒可增進(jìn)食欲，助消化。

拌三絲

原料

豆腐絲100克，青、紅椒各半個(gè)，鹽、白糖、香油各少許。

做法

1.將青、紅椒切成細(xì)絲放在盤中，加入鹽、白糖，腌10分鐘左右。

2.豆腐絲洗一洗，瀝干水分后，放入青、紅椒盤中，滴幾滴香油，攪拌均勻即可食用。

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色澤鮮亮，鮮香有味，風(fēng)味獨(dú)特，增進(jìn)食欲。豆制品營(yíng)養(yǎng)豐富，有健腦益智、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。

專家的話

媽媽給寶寶做食物時(shí)，一般采用涼拌、蒸、煮、燉、炒的方法，應(yīng)注意最大限度地保存食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不被丟失，也有利于寶寶的消化和吸收。

土豆松

原料

大土豆1個(gè)，植物油300毫升，鹽少許。

做法

1.將土豆去皮，切成火柴梗粗細(xì)的絲，放入水中搓洗，洗去淀粉，撈起，瀝干水分。

2.鍋里放油，燒至八成熱時(shí)，將土豆分3～4次下鍋，炸至金黃色撈出，瀝油，然后趁熱撒上鹽，拌勻即可食用。

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色澤金黃，酥脆鮮香。也可撒點(diǎn)椒鹽，味道更好。土豆油炸時(shí)分幾次下鍋才會(huì)酥脆。土豆是低熱能、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品，是適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的優(yōu)質(zhì)保健食品。

糖醋心里美

原料

心里美蘿卜1個(gè)，香油、芝麻、白糖、醋各少許。

做法

1.將心里美蘿卜削皮、洗凈，切細(xì)絲。

2.將心里美蘿卜放在盤子里，加入香油、芝麻、白糖、醋，拌勻后即可食用。

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甜酸脆爽，色澤紅艷，清涼消暑，促進(jìn)食欲。糖和醋的比例要適當(dāng)，不要過多，以免影響寶寶的健康。

媽媽的疑問

寶寶的牙齒為什么有空隙

問：我的寶寶乳牙已經(jīng)基本長(zhǎng)出，但我發(fā)現(xiàn)，寶寶不僅門牙與門牙之間產(chǎn)生了空隙，而且在上頜第二顆牙與第三顆牙之間也出現(xiàn)了空隙。我想請(qǐng)教一下，將來寶寶換牙后也會(huì)出現(xiàn)空隙嗎？這是怎么回事呢？

我的寶寶乳牙已經(jīng)基本長(zhǎng)出，但我發(fā)現(xiàn)，寶寶不僅門牙與門牙之間產(chǎn)生了空隙，而且在上頜第二顆牙與第三顆牙之間也出現(xiàn)了空隙。我想請(qǐng)教一下，將來寶寶換牙后也會(huì)出現(xiàn)空隙嗎？這是怎么回事呢？

答：首先告訴你，這屬于正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。這是因?yàn)殡S著寶寶顱面部的發(fā)育和恒牙胚的發(fā)育，乳牙的排列發(fā)生了變化，即乳牙間隙的出現(xiàn)。你說的情況，在醫(yī)學(xué)上稱前者為“切牙間隙”，稱后者為“靈長(zhǎng)間隙”，都屬于正常的生理變化。這些間隙的出現(xiàn)說明寶寶的頜骨在增長(zhǎng)，它們有利于寶寶以后恒牙的萌出與排列，靈長(zhǎng)類動(dòng)物都存在這種間隙，又稱為“生理間隙”。首先告訴你，這屬于正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。這是因?yàn)殡S著寶寶顱面部的發(fā)育和恒牙胚的發(fā)育，乳牙的排列發(fā)生了變化，即乳牙間隙的出現(xiàn)。你說的情況，在醫(yī)學(xué)上稱前者為“切牙間隙”，稱后者為“靈長(zhǎng)間隙”，都屬于正常的生理變化。這些間隙的出現(xiàn)說明寶寶的頜骨在增長(zhǎng)，它們有利于寶寶以后恒牙的萌出與排列，靈長(zhǎng)類動(dòng)物都存在這種間隙，又稱為“生理間隙”。