問(wèn)：我的寶寶快1歲了，招人喜歡，我丈夫下班回家的第一件事，就是把寶寶抱起來(lái)逗他玩，高興起來(lái)還把寶寶拋向空中，有幾次都把寶寶嚇哭了。我不讓他這樣拋寶寶，他說(shuō)這是在鍛煉寶寶的膽量，根本不聽(tīng)我的，我又說(shuō)不過(guò)他。我想知道，我丈夫說(shuō)的有沒(méi)有道理？往空中拋寶寶對(duì)寶寶的健康有沒(méi)有影響？

答：首先告訴你，往空中拋寶寶是非常危險(xiǎn)的，讓你的丈夫馬上停止這個(gè)游戲！

因?yàn)閶雰侯i部肌肉不發(fā)達(dá)、柔軟、嬌嫩，對(duì)頭顱支撐力弱，當(dāng)劇烈搖動(dòng)、震蕩頭部或把寶寶拋向高空時(shí)，由于顱骨組織比重大，而顱內(nèi)腦組織比重小，在向上拋和自由落體的過(guò)程中，從加速到減速，兩者發(fā)生速度差，形成一種剪切力，使緊密堅(jiān)固的顱骨與柔軟脆嫩的腦組織相互碰撞，輕者會(huì)使腦震蕩，重者可發(fā)生腦挫裂傷、腦水腫、高顱壓昏迷、抽風(fēng)甚至死亡。

親子互動(dòng)：訓(xùn)練寶寶用語(yǔ)言表達(dá)自己的意思

2歲后，寶寶的語(yǔ)言能力快速發(fā)展，周?chē)臇|西幾乎都能知道名稱(chēng)。以前只會(huì)講“媽媽”“爸爸”等二字并列的詞語(yǔ)，現(xiàn)在能說(shuō)簡(jiǎn)單的句子了，如“去，阿姨家”“媽媽?zhuān)燥垺钡?。進(jìn)展較快的寶寶甚至能說(shuō)“我也，想到，外面”等3個(gè)單元的詞組。

這個(gè)時(shí)候，媽媽要因勢(shì)利導(dǎo)地教寶寶，比如寶寶說(shuō)“吃果果”，媽媽就要柔聲地對(duì)寶寶予以引導(dǎo)：“寶寶是想吃蘋(píng)果了，想吃半個(gè)，還是吃一個(gè)？”幫助寶寶把要說(shuō)的話表達(dá)出來(lái)。

皮蛋瘦肉粥

原料

大米50克，皮蛋1個(gè)，羊肉末30克，姜末、鹽各少許。

做法

1.大米淘洗干凈后，浸泡1小時(shí)左右；皮蛋剝皮、切丁；肉末用姜末、鹽攪拌均勻，腌制20分鐘左右。

2.鍋里放水燒開(kāi)，放入大米熬煮至快熟時(shí)，放入肉末和皮蛋，轉(zhuǎn)小火煮10多分鐘即可食用。

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黏滑濃稠，鮮香有味，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好，容易消化和吸收。

冬瓜丸子湯

原料

冬瓜200克，瘦豬肉餡100克，雞蛋清1個(gè)，高湯、香菜末適量，料酒、姜末、鹽、淀粉各少許。

做法

1.將冬瓜去皮，洗凈切厚片；肉餡中加料酒、鹽、姜末、淀粉、蛋清，充分?jǐn)嚢杈鶆?，待用?/p>

2.鍋里放高湯燒開(kāi)，把腌制好的肉餡擠成丸子下入湯鍋里，湯開(kāi)丸子上浮后倒入冬瓜片，再加少許鹽，蓋上鍋蓋，至冬瓜煮熟后撒上香菜末，勾薄芡即可出鍋。

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肉嫩，瓜綿，湯鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富。冬瓜具有清熱解暑、養(yǎng)胃生津、滋潤(rùn)皮膚的功效，是消暑佳品。

絲瓜蛋花湯

原料

絲瓜250克，雞蛋2個(gè)，胡蘿卜半根，雞湯400毫升，色拉油適量，鹽少許。

做法

1.將絲瓜去皮，切成菱形小片；雞蛋磕入碗內(nèi)，攪勻待用；胡蘿卜削皮，切成菱形小片。

2.將色拉油倒入鍋內(nèi)，燒熱后下絲瓜片、胡蘿卜片煸炒幾下，加入雞湯燒開(kāi)，然后慢慢地把雞蛋液淋入，撒入鹽即可出鍋。

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湯鮮味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。絲瓜有解毒通便、清熱化痰的功效，常吃絲瓜還可使皮膚潔白細(xì)嫩。

專(zhuān)家的話

許多媽媽生怕寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)，因此想方設(shè)法給寶寶增添補(bǔ)品，其實(shí)這樣做是不可取的。因?yàn)槊總€(gè)寶寶的身體各有差異，而市場(chǎng)上為寶寶提供的補(bǔ)品實(shí)在太多，究竟該給寶寶補(bǔ)哪一種，大多數(shù)媽媽不得要領(lǐng)，只憑感覺(jué)，這樣盲目去補(bǔ)對(duì)寶寶的健康是不利的。其實(shí)，這些營(yíng)養(yǎng)元素就“藏”在各類(lèi)食物之中，只要媽媽給寶寶提供的食物品種齊全，就能最大限度地滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。

蝦皮紫菜湯

原料

紫菜10克，雞蛋1個(gè)，蝦皮、香菜各適量，花生油、香油、蔥末、姜末、鹽各少許。

做法

1.蝦皮洗凈，紫菜洗凈后撕成小塊，雞蛋磕入碗內(nèi)打散，香菜擇洗干凈切成小段。

2.鍋中放油，燒至七成熱時(shí)，下入姜末略炸，再放入蝦皮略炒，加水200毫升，燒沸后，轉(zhuǎn)成小火，緩緩倒入雞蛋液，放入紫菜、香菜、蔥末、鹽、香油后即可出鍋。

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此湯鈣、碘含量很高，有利于寶寶的骨骼發(fā)育。倒雞蛋液時(shí)，湯鍋不能燒沸，應(yīng)似開(kāi)非開(kāi)，否則蛋花就不成形了?？纱钆浒印z頭、餅吃。