正文

第15~16天 小兒肥胖癥

1-3歲育兒必讀每日一頁 作者:周忠蜀


 

面對寶寶的肥胖,爸爸媽媽要審慎對待,在控制寶寶體重的同時,不能影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收,繼而保證寶寶健康快樂的成長。

小兒肥胖癥的表現(xiàn)

體內(nèi)脂肪積聚過多會形成肥胖癥,這是常見的營養(yǎng)性疾病之一。寶寶攝入營養(yǎng)過多,使攝入熱量超過消耗量,多余的熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)可致肥胖。還有錯誤的飲食習(xí)慣,如有的爸爸媽媽過早給寶寶吃高熱量的食物就會造成寶寶肥胖。

過量食用牛奶、肉類、蛋類等物質(zhì),還會加重寶寶的消化系統(tǒng)和肝臟的負(fù)擔(dān),加速胰腺、胃液等消化液的分泌,逐漸引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),還會對心臟造成過大壓力,加速冠狀動脈硬化。此外,營養(yǎng)過剩還容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)弓形腿、扁平足等畸形情況。

寶寶過于肥胖,也會增加寶寶的自卑、孤僻等不良心理。而寶寶一旦形成肥胖,便不愿意運(yùn)動、貪吃,形成惡性循環(huán)。

幫助寶寶遠(yuǎn)離

對于患肥胖癥的寶寶,可多給寶寶吃熱量少、體積大的蔬菜、瓜果等食物,不要喂給過多甜食、淀粉類及高脂肪食物,同時加強(qiáng)寶寶的體格鍛煉。對于正常的寶寶,爸爸媽媽也要做到及早著手,給寶寶均衡的、科學(xué)的營養(yǎng)攝入,不要過分關(guān)注和焦慮寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充,要根據(jù)寶寶的實(shí)際需求給予,不用擔(dān)心是否給予過少,因?yàn)閷殞氿I的時候是會表達(dá)情緒的,這樣還能鍛煉寶寶的情緒表達(dá)能力。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號