第六節(jié) 心浮氣躁

心浮氣躁也是性格缺陷之一，心浮氣躁表現(xiàn)在，容易急躁、沉不住氣、做事易沖動、注意力易分散。

在巨大的社會壓力面前，不少家長無法適應(yīng)，患得患失、心神不安、急功近利，表現(xiàn)出急躁的心態(tài)，這往往會影響到孩子的心態(tài)。由于家長自身的影響和教育方式欠妥，孩子很容易養(yǎng)成心浮氣躁的性格。

在這種心理狀態(tài)下成長的孩子，行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，見異思遷，急于求成，不能腳踏實(shí)地。還有的孩子興趣愛好轉(zhuǎn)換太快，干什么事都沒有耐心，今天學(xué)繪畫，明天學(xué)電腦，三天打魚兩天曬網(wǎng)，忽冷忽熱，最終一事無成。心浮氣躁的性格會嚴(yán)重影響到孩子的健康成長。

改變孩子的浮躁心理，父母需要注意以下幾方面的問題：

教育孩子立長志

俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活?！备改钢挥袔椭⒆訕淞⑦h(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學(xué)習(xí)的高度責(zé)任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠(yuǎn)大理想時，要注意兩點(diǎn)：一是立志要揚(yáng)長避短。有的孩子立志時經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件，而是心血來潮。這種立志者多數(shù)是要受挫的。父母應(yīng)該告誡孩子，根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)(最好和孩子一起分析他的特點(diǎn))，才會有成功的希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。 俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。 

重視孩子的行為習(xí)慣

一是要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線；上臺演講，應(yīng)先準(zhǔn)備講稿。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答寫在紙上，使目的明確，手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開做，積少成多，最后即可達(dá)到目標(biāo)。 

有針對性地“磨練”

父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué)習(xí)繪畫、彈琴、解亂繩結(jié)、下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急躁會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”，只要孩子堅持不斷地進(jìn)行心理上的練習(xí)，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。 

用榜樣教育孩子 

身教重于言教。首先父母要調(diào)適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實(shí)地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，用榜樣鼓勵孩子，如革命前輩、科學(xué)家、發(fā)明家、勞動模范、文藝作品中的優(yōu)秀人物以及周圍的一些同學(xué)的生動、形象的優(yōu)良品質(zhì)來對照自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養(yǎng)其勤奮不息，堅忍不拔的優(yōu)良品質(zhì)。

哈佛箴言

家長指導(dǎo)孩子練習(xí)書法，學(xué)習(xí)繪畫，彈琴，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。