健康成長(zhǎng)特別關(guān)注

怎樣增加寶寶的戶外活動(dòng)

寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月，就應(yīng)該適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。日光中的紅外線能擴(kuò)張皮膚血管，紫外線可殺菌；充分利用自然界的空氣、陽(yáng)光和水，可增加機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力；適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射，還可促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防佝僂病和貧血。所以，父母可以適當(dāng)增加寶寶戶外鍛煉的時(shí)間，每天可控制在3小時(shí)左右。

無(wú)論是用寶寶推車，還是抱著寶寶散步，都應(yīng)根據(jù)天氣情況，選擇晴朗無(wú)風(fēng)的天氣，讓寶寶的全身皮膚盡量多接受陽(yáng)光，同時(shí)也要注意不要讓寶寶太熱或著涼。不要讓陽(yáng)光直接照曬在寶寶的頭部或臉部，要戴上帽子或打著遮陽(yáng)傘，特別要注意保護(hù)好寶寶的眼睛。

夏季出去的時(shí)間應(yīng)在上午8～10點(diǎn)，下午是在4～5點(diǎn)(可根據(jù)每個(gè)地區(qū)的具體情況而定)。即使在寒冷的季節(jié)，不刮大風(fēng)，在充分保護(hù)好寶寶手腳和耳朵的前提下，也要選擇較暖和的時(shí)間進(jìn)行戶外鍛煉。

最后，需要注意的是：戶外活動(dòng)時(shí)衣著不宜過(guò)多，有的媽媽或爸爸總擔(dān)心寶寶受涼，每次外出時(shí)給寶寶穿上大衣，戴上帽子、口罩、圍巾等，全身捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。這樣做的結(jié)果，會(huì)使寶寶的身體無(wú)法接觸空氣和陽(yáng)光，如果寶寶變得弱不禁風(fēng)，反而容易受涼生病，就達(dá)不到戶外鍛煉的目的了。

怎樣讓寶寶吃蛋黃

3個(gè)月左右的寶寶容易缺鐵，如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵，極易患缺鐵性貧血。這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)該給寶寶吃含鐵較豐富，又能被寶寶消化吸收的食品，雞蛋黃是最適合寶寶的。

雞蛋有兩種做法：一是將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃用開(kāi)水或米湯調(diào)成糊狀；二是在奶鍋中放入牛奶，然后打進(jìn)蛋黃，邊用小匙順時(shí)針攪，邊用小火慢慢地熬，最后成為蛋奶羹。

喂寶寶時(shí)，要用小匙喂，以鍛煉寶寶用匙進(jìn)食的能力。如果寶寶吃后，沒(méi)有腹瀉等不良反應(yīng)，父母可逐漸增加蛋黃的量。

寶寶發(fā)熱時(shí)怎么辦

3個(gè)月左右的寶寶出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象并不少見(jiàn)。其中，很多是因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)引起的，這都屬于臨時(shí)性發(fā)燒。比如，夏天給寶寶穿得過(guò)多或抱得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大人的熱量傳給寶寶，加上天氣炎熱，造成了寶寶的體溫升高。這時(shí)應(yīng)將寶寶放于涼爽的地方，讓寶寶自由活動(dòng)。冬天為了給寶寶取暖，如果把太燙的熱水袋等放在寶寶被窩里時(shí)，也會(huì)引起寶寶發(fā)燒。這種臨時(shí)性發(fā)燒只要處理及時(shí)，過(guò)一會(huì)兒寶寶的體溫就可恢復(fù)正常。但寶寶發(fā)熱還有的是患病引起的，概括起來(lái)主要有以下幾種：

淋巴腺化膿。寶寶可能因?yàn)橄掳湍程幍牧馨拖倩摱鸢l(fā)熱，這種情況的發(fā)熱，看一看或摸一摸下巴就知道了。如果淋巴腺腫大，摸上去也很痛，就要請(qǐng)醫(yī)生檢查確診，及時(shí)治療。

中耳炎。如果寶寶發(fā)熱時(shí)哭鬧得很厲害，父母就應(yīng)考慮是否患中耳炎。這種發(fā)熱雖然多發(fā)生在夜里，但父母也不要急著去看急診，可先給寶寶冷敷頭部，第二天如果寶寶發(fā)熱現(xiàn)象沒(méi)有減退，甚至從寶寶的耳朵里流出透明的分泌物，就要馬上去醫(yī)院檢查治療。

肺炎。寶寶患肺炎時(shí)，癥狀多半是嘴唇發(fā)暗，吸氣時(shí)小鼻子張開(kāi)，鼻翼扇動(dòng)，呼吸急促而困難，而且不喝奶，哄逗也不笑。一旦出現(xiàn)這種癥狀，就要馬上到醫(yī)院檢查治療。

寶寶入睡后打鼻鼾怎么辦

在人們的印象中，打鼾只有大人才會(huì)有。其實(shí)，打鼾在嬰幼兒中也并不少見(jiàn)。打鼾代表呼吸氣流不順暢，使體內(nèi)氧氣的獲取與二氧化碳的排出都有困難。

寶寶在睡眠時(shí)可能會(huì)發(fā)出微弱的鼻鼾聲，如果是偶然現(xiàn)象，就不是病態(tài)。如果是經(jīng)常性的而且鼻鼾聲較大，那就應(yīng)及早帶寶寶到醫(yī)院檢查。

在人體的鼻咽部有個(gè)淋巴組織，醫(yī)學(xué)上叫做增殖體。如果是病理性的增殖體增大，入睡后人就會(huì)張口呼吸，并引起鼻鼾。寶寶的增殖體增大嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起硬腭高拱、牙齒外突、牙列不齊、唇厚、上唇翹、表情癡呆、精神不振、體虛和消瘦等反應(yīng)。所以，如果寶寶睡眠時(shí)出現(xiàn)經(jīng)常性鼻鼾，就要請(qǐng)?？漆t(yī)生判斷是否是病理性增殖體增大，如果是病理性的，應(yīng)及早做手術(shù)切除。

寶寶打鼾的應(yīng)對(duì)措施：

改變寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)。試著將寶寶的頭側(cè)著睡，此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，可減低打鼾的程度。

給寶寶進(jìn)行身體檢查。請(qǐng)兒科醫(yī)生仔細(xì)檢查寶寶的鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無(wú)異?；蜷L(zhǎng)腫瘤，寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無(wú)異常之處。

肥胖的寶寶要減肥。肥胖也是打鼾的一個(gè)原因。如果打鼾的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬。變瘦的身體對(duì)氧氣的消耗就會(huì)減少，呼吸自然會(huì)變得較順暢。

手術(shù)治療。如果寶寶鼻咽腔處的腺狀體、扁桃體或多余軟肉確實(shí)肥大到阻擋呼吸通道，嚴(yán)重影響正常呼吸時(shí)，可考慮手術(shù)切除。

寶寶便秘怎么辦

第3個(gè)月的寶寶極易發(fā)生便秘，以致引起寶寶排便時(shí)哭鬧不止。寶寶便秘的原因很多，最常見(jiàn)的是缺水。特別是人工喂養(yǎng)的寶寶，因?yàn)榕Ｄ讨锈}的含量較高，容易導(dǎo)致寶寶“上火”，如果水分補(bǔ)充不足，就會(huì)引起便秘。

所以，為了防止寶寶發(fā)生便秘，要多給寶寶喂些水，特別是在天氣炎熱的情況下。也可在牛奶中加些白糖（100毫升牛奶中可加2～5克)，因?yàn)榘滋强绍浕蟊恪＿€可以給寶寶適當(dāng)喂些菜汁、果汁等。如果寶寶便秘比較厲害，糞便積聚時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不能自行排出時(shí)，可試著用小肥皂?xiàng)l蘸些水輕輕插入寶寶肛門刺激排便；或用小兒開(kāi)塞露注入肛門，一般就能使寶寶順利通便。但以上兩種方法對(duì)寶寶均有一定的刺激，而且容易讓寶寶產(chǎn)生心理上的依賴，最好不要常用。便秘嚴(yán)重時(shí)要請(qǐng)兒科醫(yī)生進(jìn)行診治。

注射百白破三聯(lián)疫苗有什么益處

“百白破”三聯(lián)疫苗是由百日咳菌苗、白喉類毒素和破傷風(fēng)類毒素按適當(dāng)比例配置而成，用來(lái)提高對(duì)百日咳、白喉、破傷風(fēng)三種疾病的抵抗能力。接種后，它們各自發(fā)揮其免疫作用。注射后，百日咳抗原成分刺激人體產(chǎn)生具有凝集、中和與殺滅百日咳桿菌的各種抗體，能抵抗百日咳感染而不發(fā)病。白喉和破傷風(fēng)類毒素可以使人體產(chǎn)生相應(yīng)的抗毒素，通過(guò)抗毒素中和白喉、破傷風(fēng)桿菌產(chǎn)生的外毒素。這種疫苗一般是肌內(nèi)注射，注射部位可在上臂三角肌附著處，也可在臀部。

三聯(lián)針對(duì)破傷風(fēng)的預(yù)防效果最好，抗體可維持10～15年時(shí)間，保護(hù)率可達(dá)95%以上。對(duì)白喉的預(yù)防效果也較為理想。約90%的寶寶血清中白喉抗毒素可達(dá)到保護(hù)水平。對(duì)百日咳的保護(hù)率可達(dá)到80%左右。

接種疫苗后有不良反應(yīng)該如何處理

接種“百白破”三聯(lián)疫苗后，寶寶可能有輕微的發(fā)熱、煩躁不安，注射后的當(dāng)晚寶寶睡眠可能會(huì)不好，易驚醒哭鬧，如發(fā)熱未超過(guò)39℃，無(wú)抽筋等嚴(yán)重反應(yīng)的表現(xiàn)，可不用處理，經(jīng)過(guò)2～3天即可自愈。該疫苗接種的局部可能出現(xiàn)紅腫，持續(xù)一定時(shí)間后也會(huì)逐漸消失。第一針注射后寶寶的體溫升到39.5℃以上，或有抽風(fēng)，則不宜再接種第二針，以免發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)。若寶寶全身反應(yīng)較重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。

該服用第二顆小兒麻痹糖丸嗎

寶寶滿3個(gè)月后應(yīng)及時(shí)服用第二顆小兒麻痹糖丸，這樣在寶寶體內(nèi)就可產(chǎn)生對(duì)小兒麻痹癥的抵抗力，防止疾病的發(fā)生。服糖丸后一般沒(méi)什么異常反應(yīng)，個(gè)別寶寶會(huì)有大便次數(shù)增加、大便比平常稍稀，但寶寶無(wú)其他不適的反應(yīng)，持續(xù)2～3天可以自愈，不必處理。

寶寶全面身體檢查都有哪些項(xiàng)目

在給寶寶進(jìn)行全面身體檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)寶寶的喂養(yǎng)方式、奶量、停掉母乳的時(shí)間、輔食添加與相關(guān)情況、疫苗接種和疾病情況。寶寶做體檢時(shí)，應(yīng)檢查的項(xiàng)目有：測(cè)頭圍、胸圍、身高，稱體重，對(duì)寶寶進(jìn)行視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等測(cè)試。還要進(jìn)行一些必要的項(xiàng)目檢查，如醫(yī)生會(huì)摸摸寶寶的脖子，看有無(wú)斜頭、淋巴結(jié)腫大的狀況；聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心跳速度及規(guī)律性是否在正常范圍，以及有無(wú)雜音；檢查寶寶有無(wú)疝氣、淋巴結(jié)腫脹。男寶寶檢查陰囊無(wú)水腫（睪丸下降到陰囊），女寶寶檢查大陰唇有無(wú)鼓起或有無(wú)分泌物；追蹤有無(wú)體關(guān)節(jié)脫位的狀況等。

為什么要警惕先天性髖關(guān)節(jié)脫臼

先天性髖關(guān)節(jié)脫臼是一種影響寶寶健康的疾病。治療先天性髖關(guān)節(jié)脫臼的最佳時(shí)間，是在寶寶出生后3個(gè)月以內(nèi)。先天性髖關(guān)節(jié)脫臼的癥狀是寶寶的兩腿不能向兩側(cè)自然展開(kāi)，左右兩腿的長(zhǎng)度不一，而且大腿也不一般粗細(xì)。作為父母要格外留心寶寶的雙腿，發(fā)現(xiàn)寶寶有上述癥狀，就要抓緊時(shí)間到醫(yī)院檢查，爭(zhēng)取早日治療。

腹股溝疝是什么疾病

腹股溝疝一般在嬰幼兒期發(fā)生的比較多，這是因?yàn)?，男寶寶的睪丸最初是在腹部，在即將出生前降入陰囊。睪丸經(jīng)過(guò)的從腹部到陰囊的這個(gè)通道，一般在出生后就關(guān)閉了，但也有閉鎖不好的情況。這樣的寶寶到了2～3個(gè)月，由于劇烈哭鬧或便秘等原因，當(dāng)腹腔壓力增高時(shí)，腹腔內(nèi)的腸管就會(huì)順著這個(gè)閉鎖不全的通道，穿過(guò)腹股溝（大腿根部）降入陰囊中，這就是腹股溝疝。

腹股溝疝一般見(jiàn)于男寶寶，但女寶寶也有類似的疾病，腸管及卵巢從腹股溝降至大陰唇。如果是卵巢降下，就會(huì)腫成很大的硬塊。腸管從通道降下是不會(huì)感覺(jué)到痛的，也不會(huì)有任何障礙。即使陰囊腫起或卵巢下降，只要治療及時(shí)也不會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。如果下降的腸道回不到腹腔而嵌頓，處理不及時(shí)則容易造成嚴(yán)重后果，父母要注意嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。