一般來說,母乳中含有維生素C,人工喂養(yǎng)的寶寶也可以從奶粉、復(fù)合維生素液中獲取一定的維生素C,不用額外從果汁里補充。但是,適當(dāng)給寶寶喝些果汁還是不錯的。
母乳喂養(yǎng)時不需要
營養(yǎng)專家研究證實,母乳含有寶寶所需要的全部營養(yǎng)成份,其中包括了水和維生素,所以人們公認(rèn)母乳是寶寶最完美的天然營養(yǎng)品和飲料。世界衛(wèi)生組織最新要求:4~6個月內(nèi)的寶寶只需母乳,不必加任何水和果汁,即使是炎熱的夏季,也不必給寶寶補充水或果汁。當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉并伴有輕度脫水時,才考慮給寶寶口服補液鹽或采取輸液療法。
人工喂養(yǎng)時需要
因為牛奶中所含的成分,礦物質(zhì)的含量是母乳的3倍,這些礦物質(zhì)被寶寶吸收后,多余的部分需要通過腎臟由尿中排出,為了保證寶寶體內(nèi)礦物質(zhì)的供需平衡,就要求腎臟排泄多余的礦物質(zhì),所以這就需要給寶寶補充一定量的水分才能保證完成任務(wù),水分不足腎臟就不能完成任務(wù),否則就會影響到寶寶的健康。明白這個道理,就知道為什么人工喂養(yǎng)寶寶時,是需要喂寶寶水喝的汁因。
尤其對于人工喂養(yǎng)的寶寶來說,適當(dāng)?shù)墓梢詭椭鷮殞毻ū悖?,寶寶會感覺到果汁甜甜的,很好喝,從味覺上也能給寶寶帶來愉悅。使用稀釋的果汁,可根據(jù)寶寶的喜好調(diào)整果汁的濃度。最好在寶寶口渴或是洗澡后、戶外回家后喂給寶寶,每次喂少量。
媽媽高招
如果果汁沒有加糖寶寶也愿意喝,就盡量不加糖。如果是榨汁汁,在制作過程中要注意衛(wèi)生。