寶寶為什么總是在睡覺呢？寶寶又為什么總是啼哭呢？讓我們來尋找一下?因，了解寶寶的睡眠，聽懂寶寶的哭聲。

在睡眠中長大

寶寶在睡眠時會分泌大量的成長激素，因此睡眠是評價寶寶健康與否的重要因素之一。

寶寶睡眠有自己的規(guī)律，不要以大人的作息規(guī)律來要求寶寶。

新生兒大多不能控制自己的睡眠姿勢，因此爸爸媽媽應(yīng)該為寶寶選擇睡眠姿勢，一般讓寶寶仰臥睡覺，這樣寶寶的頭可以自由轉(zhuǎn)動，呼吸也比較順暢。但?常這樣睡會使寶寶頭?變形，因此最好采用側(cè)臥和仰臥結(jié)合的睡眠姿勢。

?聽懂寶寶的哭聲

哭是寶寶獨(dú)特的語言，所以你一定要學(xué)會辨別寶寶的不同哭聲。

一般來說，寶寶的哭聲大概有以下幾種含義：

告訴你他的存在：大多數(shù)的時候，寶寶的啼哭是一種健康的哭，他只是想告訴你他的存在。啼哭能使寶寶呼吸加深、肺活量增加、血液?環(huán)加快，從而促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，對寶寶全身各系統(tǒng)的健康發(fā)展都有積極的促進(jìn)作用。這時你不用為寶寶的哭聲而感到擔(dān)心。

尿了：有時寶寶玩著玩著突然哭了，你以為他餓了，連忙給他喂奶，但是他并不愿意吃奶。你會若有所悟：是不是該換尿布了？打開尿布，果然是尿了。換好尿布他又快樂了。寶寶就是如此，稍有不適，他都會感覺到，并且用哭聲表達(dá)出來。所以作為新手爸爸媽媽的你一定要充分了解寶寶的這種表達(dá)方式，只要將他的不適處理掉，他就會成為乖寶寶。

病了：如果你發(fā)現(xiàn)寶寶變成了“淚寶寶”，動不動就哭，而且持續(xù)時間較長，同時伴有臉色蒼白、神情驚恐等反常現(xiàn)象，就應(yīng)立即帶他去醫(yī)院檢查。