中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，“腦為元神之府”，又是髓海所在，五臟六腑之氣血皆上會(huì)于頭，故人的頭腦始終應(yīng)是經(jīng)絡(luò)暢達(dá)，氣血盈榮，否則氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻塞，“不通則痛”，所以治療頭痛的關(guān)鍵是個(gè)“通”字，“通則不痛”。

所以在中醫(yī)上對(duì)頭痛患者有采取梳頭的療法，即用多功能治療保健梳，在頭部相應(yīng)部位循經(jīng)走穴，通過(guò)梳、刮、按、揉等物理刺激和生物的傳感作用，使頭部經(jīng)絡(luò)暢通，活血化瘀，降壓通脈，軟化動(dòng)脈血管，松弛緊張心理，調(diào)節(jié)大腦功能，“流水不腐，戶樞不蠹”，益肝補(bǔ)腎，健腦安神。

如果能堅(jiān)持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。開始時(shí)應(yīng)由前發(fā)際緩慢梳向后發(fā)際，并邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、臨睡前各一次，每次10～30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間，用力適中，以使頭皮有熱、脹、麻的感覺為好。

梳頭時(shí)一般用厲梳法，即加強(qiáng)按壓力，力度均勻，年老體弱者及孕婦兒童宜用平梳法，即按壓力適中，梳理結(jié)束宜飲一杯熱開水，以補(bǔ)充消耗水分，促進(jìn)新陳代謝，注意休息，避免受寒。

此外，可以做做點(diǎn)穴保健三步操：

第一步，以手指代替梳子，插入頭發(fā)中向后梳頭。

第二步，用手指在頭皮上點(diǎn)按后移。

第三步，點(diǎn)按太陽(yáng)穴。整個(gè)步驟持續(xù)5分鐘，每天3次，可有效緩解頭痛。