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掌握一個穴位,換來一生健康

百病不生2:極簡經絡養(yǎng)生法 作者:吳大馨


中午我去食堂吃飯,食堂的大師傅一邊活動腰一邊對我說:“我這是怎么搞的,左右活動時腰不痛,向后彎腰也不痛,就是向前彎腰時腰很痛?!彼f的痛點在后腰兩側,我問他是不是腰扭傷過,他說沒有。我在他痛的部位摸了摸,好像腰兩側的肌肉有點硬,而且痛的部位正是膀胱經經過的地方。

中醫(yī)有“腰背委中求”之說,而委中穴正是膀胱經上的一個穴位。我先取右側的委中穴點按,他立馬叫痛,然后在左側委中穴點按,其痛更甚。我只要聽到誰叫痛,心里就高興,不是我幸災樂禍,而是慶幸自己找到了治病的關鍵點。這個人和我聊的時候是站立的,我就順勢在他身后蹲下來,用兩手拇指同時點按他兩腿的委中穴,當然我不會用剛才那樣的力度去點按,那樣他會很難受,一定不會讓我繼續(xù)點按他的穴位。

有一種痛,是很舒服的痛。我給這位廚師點穴時,所用的力度就是讓他處于能耐受的力度下,感受這種痛的樂趣。這位廚師在享受著疼痛的過程中,慢慢地,他委中穴的痛感就輕了一些。于是我再加了點力度點按,讓他始終處在享受痛感的過程中。又過一會兒,他兩側的委中穴就不痛了,前后大約不足兩分鐘。

我想點穴的火候應該夠了。我就說,你再彎彎腰試試,看看腰現(xiàn)在還痛不痛。他彎了彎腰,驚詫地說:“咦,咦,怎么不痛了?!彼吪友?,邊連連說:“怎么就不痛了呢?不會來得這么快吧,就這么簡單?這也太神奇了,腰這樣子就不痛了?”

我對他笑了笑,拿起吃的就悄然而去。他還在那里扭動著腰,一臉莫名其妙地在那里嘀咕著。有時一個穴位就是一味妙藥,這有點像電腦上的一個按鍵,我們只要點擊了它,就可能是激活了人體某部分的自控程序,人體通過超智慧的運作,自動調動體內氣血,攻克病灶,從而達到自愈的目的,使身體處于一種康樂的最高境界。


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