說到點(diǎn)穴，朋友們一定會(huì)馬上想到武俠小說，小說里面武林高手們的點(diǎn)穴術(shù)，尤其是定身法，常?？吹萌搜刍潄y。不過這種定身法純是藝術(shù)夸張，現(xiàn)實(shí)生活中的點(diǎn)穴是沒有這么神奇的。

我這里要說的點(diǎn)穴，區(qū)別于內(nèi)家功夫中的運(yùn)氣點(diǎn)穴，而是一種有益于治病強(qiáng)身的穴位點(diǎn)按，是一種全綠色的治療術(shù)。點(diǎn)穴的方法很簡單，人人都能學(xué)會(huì)。主要是用拇指，偶爾也用食指或中指，需要很大力氣點(diǎn)按時(shí)用指關(guān)節(jié)。力度由輕而重，以病人能耐受為度。為避免傷及皮膚，指甲要常修剪。

有一位老年朋友在我家聊天時(shí)突然覺得心下難受，我急忙點(diǎn)按了幾下他左手小臂內(nèi)側(cè)的郄門穴，只一分鐘的光景，不等救護(hù)車來，他心里難受的癥狀就緩解了。老人甚為驚異，我告訴他，這個(gè)穴位是心包經(jīng)上的郄穴，中醫(yī)認(rèn)為郄穴最善治急病，對(duì)心血管疾病的急性發(fā)作有非常好的緩解作用，平常多點(diǎn)揉還能預(yù)防發(fā)作。他一聽說這個(gè)穴位這么神奇，就非要我教給他。其實(shí)取穴很簡單，在手臂內(nèi)側(cè)掌橫紋上一橫掌處的正中即是，也可在掌橫紋至肘橫紋的連線中點(diǎn)下一寸處取。我告訴他心包經(jīng)兩手都有，但因?yàn)樾呐K在左邊，所以治療時(shí)多以左手為佳，平常多在心包經(jīng)上刮刮痧也挺不錯(cuò)。

這下他更有興趣了，我又告訴他，也不要忽略心包經(jīng)上的其他穴位，如間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮。就單拿這個(gè)內(nèi)關(guān)穴來說，它的作用就神奇得不得了，它不但能治心悸、心痛、心律不齊，心動(dòng)過速和過緩都可以找它，而且血壓高、血壓低，它也管。點(diǎn)穴時(shí)，發(fā)現(xiàn)哪個(gè)穴位有壓痛就多做哪個(gè)穴，只要你認(rèn)真做，心血管系統(tǒng)的疾病就都能很快好起來。

老人還愛刨根問底，一定要我告訴他這幾個(gè)穴的位置，不到半個(gè)小時(shí)他就全掌握了。他高興地說，穴位他也能懂一點(diǎn)了。

還有一次，我和朋友們一起吃飯，其中一位朋友郁郁寡歡，也不吃飯，只是一手扶按著腹部。問他，才知是胃痛。吃飯人多，我沒法給他點(diǎn)穴。于是教他在臍上一橫掌處的中脘穴自己點(diǎn)揉，沒過多久，他又談笑風(fēng)生了。還有一位朋友，我們坐車途中，他突然面色蒼白，一臉痛苦狀，痛得臉上汗珠直往下滾。同行的朋友看了有些害怕，要車趕緊停在路邊，車上的人看他的樣子都嚷著馬上送醫(yī)院。我俯身一看，他用手緊壓著腹部，說是胃痛得不得了。我只重重點(diǎn)了幾下他的足三里和梁丘穴，他的疼痛隨即緩解，接下來一路太平無事。再有一位朋友，胃部有些隱隱作痛，我在她手上第二掌骨側(cè)的脾胃反應(yīng)點(diǎn)用力點(diǎn)了一下，她痛得亂叫，于是我用她能耐受且稍強(qiáng)一點(diǎn)的力又點(diǎn)了一分鐘左右，她突然說，不疼了，不疼了。另有一朋友也是胃部不適，有腹痛感多天，我讓他用一手的食指關(guān)節(jié)點(diǎn)按在另一手掌的胃腸反應(yīng)點(diǎn)，這個(gè)反應(yīng)點(diǎn)在掌心至掌橫紋中點(diǎn)連線的中間，他用后覺得非常有效。這幾例都是胃脘不適，然而取穴不一，這就是中醫(yī)的同病異治法，有的是因癥不同，有的是治法上的變通。

一提到經(jīng)絡(luò)穴位，許多人都是頭大的。我們不是為了寫論文或是研究新課題，用不著那么系統(tǒng)地去了解經(jīng)穴，了解那么多難懂的中醫(yī)理論。中醫(yī)理論的難懂其實(shí)是在它的語言和思維方式，古人生活在他們那種特有的文化圈子里，在他們那里傳播中醫(yī)是很容易的事情，所以過去的讀書人，只要看幾本醫(yī)書，就能治病救人。中醫(yī)文化是和傳統(tǒng)文學(xué)、傳統(tǒng)藝術(shù)、傳統(tǒng)哲學(xué)緊密聯(lián)系在一起的。它們的思維方式是一致的，所以能很好地融通?，F(xiàn)在人接觸的西方科學(xué)、西方文化較多，思維方式有了很大的變革，在外國人看來好像很中國，而實(shí)際已經(jīng)有了太多的西方元素，以至于我們對(duì)我們自己的傳統(tǒng)文化有些看不懂了。我這樣說，不是說我就懂了，我也同樣很無知，對(duì)很多傳統(tǒng)的文化看不懂，但我在知其皮毛后萌發(fā)了興趣，并且樂此不疲。

有朋友會(huì)問，中西傳統(tǒng)思維方式最根本的區(qū)別在哪里？我也說不好，舉幾個(gè)例子吧。古人寫詩，煉字很精到，在《苕溪漁隱叢話前集》里說了一個(gè)故事，唐朝詩人賈島得了“鳥宿池邊樹，僧敲月下門”兩句詩，對(duì)用“推”還是“敲”猶豫不決，在用手做推敲的動(dòng)作思考時(shí)，無意中碰上了韓愈，兩人最后認(rèn)為“敲”字最好。

一個(gè)字真的這么重要嗎？他們不是著眼于一個(gè)字，而是在追求詩外、字外的東西，那是一種意境，一種神韻，一種氣度。再看書法繪畫，書法的載體是什么，不就是“字”嗎？古人將之提升到藝術(shù)的高度，也是因?yàn)樗麄儚闹姓业搅恕白帧蓖獾臇|西。在《芥子園畫譜》里，繪畫被分為四品，分別是能品、妙品、神品、逸品。其中逸品最高。逸品是什么？就是齊白石大師說的“在似與不似之間”，也是追求的一種意境，一種氣韻，一種畫外的東西。而中醫(yī)在對(duì)人體的觀察中，血管、神經(jīng)都不管，只關(guān)心看不到的經(jīng)絡(luò)。這就是中西文化的區(qū)別。

西方文化著眼于具體的、微觀的東西，中國文化著眼于功能的、宏觀的東西。我們看不懂我們的傳統(tǒng)，只因我們離開傳統(tǒng)太遠(yuǎn)了。中國人應(yīng)該是最有優(yōu)勢(shì)的，我們有了西方的微觀認(rèn)識(shí)，再來點(diǎn)中醫(yī)的宏觀思辨，養(yǎng)生這一塊，還有什么難的？

話題有點(diǎn)扯遠(yuǎn)了，其實(shí)我們只是為了自身的健康，為了實(shí)用，學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)穴位完全可以來得更輕松。掌握幾個(gè)穴位，再加上這簡單的點(diǎn)穴術(shù)，你真的可以為自己、為家人、為朋友隨手除病邪。