用帶衣花生仁90克，赤小豆、紅棗各50克，薏苡仁90克，一起洗凈煮粥，早晚分服，5～7天為一個(gè)療程。四味合用可養(yǎng)血活血、清熱利濕，常服有利于牛皮癬的恢復(fù)。我到過廣西以長(zhǎng)壽著稱的巴馬縣，那里的百歲老人都精神矍鑠，皮膚也非常有光澤，很少有患皮膚病的，原因就是他們經(jīng)常喝點(diǎn)小酒，把花生、豆類、薏苡仁、紅棗等活血養(yǎng)血之物當(dāng)成家常零食來吃。

此外，烏梅膏可以收斂生津、祛風(fēng)止癢；橄欖茶清熱利咽、涼血止癢。這些都是很好的養(yǎng)生食物，也是治牛皮癬的不錯(cuò)食療方。當(dāng)然，我也聽說過有人用香蕉皮治好了30多年的牛皮癬，這也許是一個(gè)奇跡，但是奇跡不是沒有可能發(fā)生的。

中風(fēng)：把無形之風(fēng)化解于無形

中風(fēng)的人，就是被這無影無形的“風(fēng)”所傷；因?yàn)轱L(fēng)性飄浮不定，忽左忽右忽東忽西，因此中風(fēng)也可以說是醫(yī)學(xué)中最詭異的一種病。中風(fēng)的治療講求中西醫(yī)結(jié)合，在急性發(fā)作期以西醫(yī)救治為主，在恢復(fù)期多由中醫(yī)辨證施治。

風(fēng)者，動(dòng)也。武俠電影中的高手出場(chǎng)，都是以風(fēng)為引，要么風(fēng)過葉落，要么風(fēng)聲大作，風(fēng)動(dòng)之時(shí)無影無蹤，風(fēng)過之處滿目瘡痍。中風(fēng)的病人，就是被這無影無形的“風(fēng)”所傷；因?yàn)轱L(fēng)性飄浮不定，忽左忽右忽東忽西，所以中風(fēng)也可以說是醫(yī)學(xué)中最為詭異的一種病。

試想一個(gè)人好好的，突然就半邊臉麻木，或者口歪眼斜，或者半身不遂，或者昏仆跌倒；由于風(fēng)動(dòng)所致，中風(fēng)的癥點(diǎn)也飄浮不定，一會(huì)兒在左臉，一會(huì)兒在右臉，有時(shí)轉(zhuǎn)移到脖子，讓人覺得很是不可思議、難以捉摸。在古代和現(xiàn)代一些落后的地區(qū)，人們甚至還以為是中了邪了。

由于中風(fēng)的詭異，這種病經(jīng)常叫人驚懼不已、談虎色變。話說有個(gè)朋友某天早上起來，突然發(fā)現(xiàn)自己左臉有點(diǎn)腫痛，便以為是中風(fēng)，大驚失色之余，廣發(fā)短信告之四方朋友，然后到醫(yī)院又是超聲波，又是透視的，結(jié)果醫(yī)生診斷是腮腺的毛病，幾粒藥下去，腫痛立消。真可謂是杯弓蛇影、草木皆兵。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“正氣存內(nèi)，邪不可干?！比诉^四十，積損正虛，氣血虧耗，內(nèi)風(fēng)外風(fēng)就會(huì)趁勢(shì)作亂，并且專挑你最無防備的時(shí)候來襲，比如在大庭廣眾的宴會(huì)上，在綠草如茵的草坪上，在日以繼夜的加班過程中。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，越來越多的年輕人被“風(fēng)”擊倒，這幾年年輕白領(lǐng)因中風(fēng)倒在崗位上的報(bào)道越來越多。

中風(fēng)按照腦神經(jīng)受損程度以及有無神志昏蒙障礙，可分為中經(jīng)絡(luò)、中臟腑兩大類。中經(jīng)絡(luò)為手足肌膚麻木，一側(cè)肢體無力，或半身不遂，口眼歪斜，語言不利，這種癥狀屬于中風(fēng)中病情較輕的；相比之下，中臟腑則要嚴(yán)重得多，它表現(xiàn)為突然昏倒、半身不遂、口歪眼斜、語言不利、不省人事等。西醫(yī)中所涉及的腦出血、大面積腦血栓、腦栓塞、腦梗死等所表現(xiàn)出來的中風(fēng)癥狀，一般都屬于后者。

好端端的一個(gè)人，沒有誰會(huì)想著自己有一天會(huì)中風(fēng)，更沒有誰會(huì)時(shí)刻為中風(fēng)準(zhǔn)備藥物。對(duì)于急性發(fā)作的癥狀，尤其是那些中臟腑、出現(xiàn)神志不清的病人，必須趕緊叫救護(hù)車送醫(yī)院，這里沒有神藥，也不需要偏方，最需要的就是冷靜和時(shí)間。早晚幾分鐘，對(duì)病人可能就是完全不同的兩片天地。

有一位以健忘、手腳麻木為特征的女病人，最開始她只以為是暫時(shí)的勞累，等到突然中風(fēng)倒地，被送到醫(yī)院搶救時(shí)，發(fā)現(xiàn)一半的大腦已經(jīng)軟化了；還有一位半身麻木、口歪眼斜的病人，由于先在家里用“偏方”折騰了一陣，病邪日深，本來十天半月可治好的病，拖了將近一年；更有突然昏倒，或搬運(yùn)不當(dāng)，或延誤搶救，最后導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的，這樣的案例也不在少數(shù)。