掐按合谷穴只是應(yīng)急之法，徹底治療泄瀉，還得吃藥打針。但是對于普通的泄瀉，比如是吃了不干凈的東西、吃了不適合腸胃的東西（如有人肥肉吃多了也腹瀉）這類的腹瀉，一般把肚子里不干凈的東西拉完，腹瀉自然就好了，完全不必大動干戈。而現(xiàn)實(shí)的情況是，年輕人基本不把這類腹瀉當(dāng)成病，有氣無力地呻吟一兩天，又是活蹦亂跳的了。

從另一個角度說，吃壞了肚子腹瀉，是我們腸胃功能正常的表現(xiàn)，有毒的東西都拉出來了，才不至于傷腸胃；而如果沒有腹瀉癥狀，才值得懷疑，它說明我們的腸胃對有毒物質(zhì)的反應(yīng)已經(jīng)不敏感，那么這時候離腸胃病也就不遠(yuǎn)了。

雖說腹瀉不必下猛藥，但是適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)還是需要的。病人由于突然間排出大量水分，很容易脫水，所以需要采用合理的辨證食療，尤其是多喝一些粥，不僅容易消化，而且可以補(bǔ)充因腹瀉喪失的津液，有利于康復(fù)。對于前面所說的傷食引起的腹瀉，有條件的可以喝一些神曲茯苓粥，去藥店買一些神曲、茯苓，把它們和粳米一起按1∶1∶3的比例放在一起煮粥，每天吃一次，連著吃三四天，就能起到消食導(dǎo)滯止瀉的作用。

總體來說，泄瀉的發(fā)作，是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪內(nèi)犯胃腸，飲食不節(jié)，脾胃內(nèi)傷，以及腎陽衰微所致。對于寒濕瀉泄，可以吃些干姜、紅棗、粳米一起熬制的干姜粥，以起溫中健脾、散寒止瀉的作用。對于濕熱泄瀉，可以吃車前草、茯苓、粳米一起熬制的車前草粥，以清熱利濕止瀉；另外青蒿綠豆湯也很不錯。

那么如何區(qū)分寒濕證和何為濕熱證呢？這也簡單，就是看大便的顏色。寒濕證一般是大便清稀、腹痛腸鳴，而濕熱證則是大便黃褐而臭，肛門灼熱，小便黃赤。

其實(shí)，如果腹瀉不是特別嚴(yán)重，多數(shù)人是不太在意的，他們認(rèn)為借助人體自愈功能，就能達(dá)到不治而愈；而有些病人，則要謹(jǐn)小慎微，精心治療，他們基本是臟腑嬌嫩的小孩以及身體虛弱的老人。

濕疹：根源在脾胃，吃吃喝喝就能祛頑疾

濕疹剛剛出現(xiàn)時，每天用苦參汁涂抹患處，排出體內(nèi)的濕毒，三五天就能見效。若是比較嚴(yán)重的，就采取內(nèi)外夾擊的方法，外涂苦參汁，配合刮痧，內(nèi)服薏米綠豆粥，同樣是健脾祛濕，只要你能堅持，濕疹就會被你的耐心所打敗。

如同南方人不適應(yīng)北方的干燥一樣，在北方生活慣了的人，一到南方，就會感到一股濁重濕熱的氣流撲面而來，尤其是夏天，那股氣又濕又重，弄得人昏頭漲腦的，渾身不舒服?！皾瘛笨墒且环N說不清的東西，不像寒和熱那么具體，但是卻比寒和熱更加可怕難纏，凡是因濕而起的病，都是纏綿不去，遷延難愈的，濕疹就是其中之一。

提起濕疹，得過這種病的人第一感覺都是恨得牙癢癢，因?yàn)樗鸬哪欠N癢，讓人坐立難安，恨不得用火把那塊肉燒了，拿刀把那塊皮剜了，或者把那個地方割開，把血放干凈了！

疹，是皮膚上起的紅色小疙瘩。濕疹，顧名思義，就是由濕邪引起的皮膚上的紅色小疙瘩。發(fā)病初期，皮膚上會發(fā)癢，出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，如果治療不及時或不恰當(dāng)，皮膚上的疙瘩會滲出膿水，甚至成片糜爛。這種疾病不僅會反復(fù)發(fā)作，還會給人造成很大的心理壓力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，得濕疹是因?yàn)檠焊腥玖硕舅?，對付它的辦法就是通過吃藥、打抗生素把血液里的毒素清除干凈，而中醫(yī)則會追究更深層次的問題：細(xì)菌和毒素為什么侵入血液？那是因?yàn)榕K腑器官先出現(xiàn)了問題，毒邪才能趁機(jī)侵入！