首先對(duì)A組老鼠施加首次電擊后，繼續(xù)追著四處逃竄的老鼠施以電擊，讓老鼠受到極大的壓力。實(shí)驗(yàn)中，這組老鼠被定義為“束手無策型”。

然后是B組，實(shí)驗(yàn)中對(duì)該群老鼠施加電擊后，若是老鼠逃到隔壁箱子，就讓它們得到休息，而回到原位則繼續(xù)電擊并讓老鼠相信“隨時(shí)可以逃脫危險(xiǎn)”。這群老鼠被定義為“逃離危機(jī)型”。

至于最后一個(gè)C組老鼠，實(shí)驗(yàn)中未對(duì)此群老鼠施加任何壓力，讓它們安逸地完成了實(shí)驗(yàn)。這群屬于“自然度過型”。

3個(gè)月后查看癌癥發(fā)展結(jié)果，“束手無策型”中73%的老鼠患上癌癥，而未施加任何壓力的“自然度過型”中，有50%的老鼠患上了癌癥。反觀施加相同壓力，但留給逃脫機(jī)會(huì)的“逃離危機(jī)型”中只有31%的老鼠患上了癌癥。

比較A組和C組可以看出，隱瞞病情的結(jié)果要好于長時(shí)間接受癌癥壓力的小組。另外對(duì)B組和C組進(jìn)行比較后可以得知，即使是遭受壓力，正確了解病情并抱以必勝的信念迎接困難的后果要明顯優(yōu)于隱瞞病情，享受短暫安逸。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)很好地證明了“即使受到強(qiáng)大壓力，只要抱以抗?fàn)幍降椎男膽B(tài)，即挑戰(zhàn)的心態(tài)，就能很好地征服癌癥，甚至從不會(huì)得癌癥”的道理。也就是說，對(duì)善于挑戰(zhàn)的人“正確告訴其疾病狀態(tài)，讓他主動(dòng)與病魔進(jìn)行斗爭”的過程，就是讓免疫力更上一層樓的過程。

須告知癌癥患者其病情的理由

“到底要不要讓癌癥患者知道病情”是讓很多醫(yī)生和家屬感到為難的事。若患者年齡過大而無法實(shí)施治療，就沒有必要讓患者知道病情。此外，知悉自己患癌后必會(huì)崩潰的抑郁癥患者也不宜獲知自己的病情。但通常來講，癌癥患者對(duì)自己的病情了如指掌并保持必勝的信念時(shí)，會(huì)得到最強(qiáng)有力的療效。知己知彼才能百戰(zhàn)百勝?！皩?duì)病情了如指掌”是克服癌癥的一條捷徑。與癌魔的戰(zhàn)爭中獲得勝利的秘訣有3條，即“正確了解、激烈戰(zhàn)斗、抱以必勝的信念”。

上面的實(shí)驗(yàn)中，A組和C組之間為什么會(huì)出現(xiàn)高達(dá)42%的生存率差異呢？那是因?yàn)閮山M實(shí)驗(yàn)對(duì)象存在體制上的差異。容易絕望、崩潰、自暴自棄的人永遠(yuǎn)看不到希望。差異來自認(rèn)識(shí)上的不同，也來自控制意識(shí)上的差異。自信“可以控制癌癥”非常重要。比起面對(duì)癌癥束手無策，在持續(xù)襲來的壓力下抱著必勝的信念，堅(jiān)信必有生路的人更有理由期望治愈癌癥。

笑退癌魔

有一種疾病比癌癥還可怕，就是自身免疫性疾病。這是一種人體自己的免疫系統(tǒng)攻擊自己身體正常細(xì)胞、器官或其他體內(nèi)組成部分的疾病。即，人體內(nèi)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生出對(duì)抗自己身體內(nèi)正常抗體的抗體，而產(chǎn)生的免疫疾病。

諾曼·卡森斯（NormanCousins）曾因自體免疫性疾病，被醫(yī)生宣判死刑。病情確診后，他租借一大堆搞笑錄影帶到酒店連住了15天。如此在爆笑中過了15天，卡森斯的心情變得十分之好。接著到醫(yī)院再次復(fù)查，竟然得到了“痊愈”的診斷。

以上就是“笑療”的出現(xiàn)經(jīng)過?？ㄉ共┦恳惨虼吮环Q為“笑療之父”。他致力于傳播“笑也是一種運(yùn)動(dòng)”、“笑是體內(nèi)慢跑運(yùn)動(dòng)”等觀點(diǎn)，向廣大患者提示了全新的希望。如今笑療已成為重要的免疫療法。

樂趣和笑聲經(jīng)營顧問、韓國笑聲研究所所長李約瑟先生在幾年之前和我一起籌劃過癌癥患者治療營。通過那次大獲成功的經(jīng)歷，李約瑟先生如愿以償?shù)爻闪艘幻β曋委煄?，這是他最喜歡的職業(yè)，后來他向眾多癌癥患者和過敏性皮炎患者、關(guān)節(jié)炎患者傳播了笑聲療法。對(duì)于笑料他毫不吝嗇贊美之詞，稱其為“維持健康均衡的靈丹妙藥、刺激副交感神經(jīng)，帶來內(nèi)心平靜的積極能量，通過能量消耗，向身體傳達(dá)運(yùn)動(dòng)效果的神奇療法”。

笑療通過笑聲宣泄所有心理壓力。笑聲可促進(jìn)內(nèi)啡肽（endorphin，亦稱快感激素）的分泌，增加免疫力。

最近有一項(xiàng)面向晚期癌癥患者實(shí)施的笑療研究，證明了笑聲的治療效果。一位癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移到肝部和肺部的晚期大腸癌患者，被判定只能活6個(gè)月。在醫(yī)生的推薦下接受笑療后，在短短3個(gè)月內(nèi)阻礙癌癥生長的免疫細(xì)胞數(shù)量達(dá)到了正常人的水準(zhǔn)。另外，癌癥?？漆t(yī)院對(duì)難以活過6個(gè)月的32名4期癌癥患者結(jié)合實(shí)施傳統(tǒng)治療和笑療，結(jié)果其中87%，即28名患者在兩三年以后的現(xiàn)在仍然保持著旺盛的生命力。