既是哲學(xué)家又是醫(yī)學(xué)家的弗洛依德說(shuō)，人類的痛苦來(lái)自性需求的不滿足。撇開(kāi)宗教修持者不談，只要是身體健康的人，不論男女皆有性的需求。女人沒(méi)有需求或者不太想、不易高潮未見(jiàn)歡愉，通常被稱之為性冷淡，這類現(xiàn)象古代稱陰痿，男子陽(yáng)痿也叫陰痿。

這種癥狀大部分是因?yàn)榻】禒顩r差，身體虛弱、能量不足，這類女子大多數(shù)心、肝、腎功能不佳，手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)，氣血俱虛。

女人是感性的，有一句話說(shuō)：“男人為性而愛(ài)，女人為愛(ài)而性?！迸巳绻麑?duì)伴侶沒(méi)有愛(ài)，兩性之間感情不好，心理影響生理，也會(huì)性冷淡，但是，并非完全沒(méi)有需求。

內(nèi)因

1．人老了機(jī)能衰退，沒(méi)性趣。（注①）

2．腎虛。腎為先天之本，生殖之根蒂。子宮是女人生育之所，任、督二脈皆從此起。子宮虛寒，腎虛者不但性冷淡也容易手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)。（注②）

3．肝虛。為什么說(shuō)肝也是女人先天之本？因?yàn)楦沃鹘睿∪馔饷姘哪且粚影啄ぃ?，肝藏血，女子每個(gè)月都有月經(jīng)，肝脈由足走腿，肝的脈氣走乳頭。顯現(xiàn)于外的是乳房、臀部的堅(jiān)挺，隱而不見(jiàn)的是陰道的緊實(shí)度，描述性感女人的閩南俗語(yǔ)：“腰束，乳凸，臀部翹度度”，確是有其原因的。

4．心臟功能不佳。女人如果心血虛、能量不足，不但直接影響性功能，更容易月經(jīng)失調(diào)、手腳冰冷。

5．任脈功能差。任脈跟女性的懷孕生殖有關(guān)，任脈從生殖器循行到肚臍，直上經(jīng)胸腹到下巴，任脈有調(diào)節(jié)、增強(qiáng)心、肝、脾、肺、腎的功能，是女子月經(jīng)不調(diào)時(shí)治療的重要經(jīng)絡(luò)。壯陽(yáng)的主穴氣海、關(guān)元就位居任脈。關(guān)元更是女人生養(yǎng)子息之所，是女人精氣的來(lái)源。

外因

1．身體過(guò)度疲勞，精力衰竭，沒(méi)體力。

2．工作壓力大、情緒緊張、煩躁，心理影響生理。

3．過(guò)量食用寒性食物、冰冷飲品、冰制品。熊貓是有名的性冷淡動(dòng)物，它的發(fā)情期短，對(duì)異性沒(méi)性趣又提不起勁，是瀕臨絕種的動(dòng)物。而熊貓的主食則是竹子的嫩葉，竹子是大寒的食物，體質(zhì)寒則傷腎，影響性欲及性能力。

大寒食物如：蘆薈、椰子、山竹、竹筍、石花菜、柑橘、西瓜、螃蟹等。

4．久居濕寒之地，夏天長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房，居住空間太潮濕或久坐久臥濕地等。

讓女人更性福的按摩法

Ⅰ.按摩膻中穴

膻中穴（注③）位于胸骨中央，兩乳中間，平第四條肋骨相對(duì)之處。

按摩時(shí)，先抹上滋潤(rùn)物，握拳用4根手指的關(guān)節(jié)下去滑壓，指關(guān)節(jié)勁道深入5～6cm之后，順勢(shì)由下往上單方向滑壓，按到感覺(jué)不痛或疼痛減輕為止，或用指腹指壓。

Ⅱ.指壓氣海、關(guān)元、中極、曲骨穴

氣海（注④）：臍下2指幅。

關(guān)元（注⑤）：臍下4指幅。

中極（注⑥）：臍下5指幅。

曲骨（注⑦）：臍下7指幅，位在恥骨處，陰毛中。指壓時(shí)，四指貼住腹部，虎口打開(kāi)，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形點(diǎn)一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松再重新開(kāi)始按，按到感覺(jué)不痛或疼痛減輕為止。

氣海、關(guān)元、中極、曲骨4穴位的指壓方法都相同，有氣節(jié)的地方更要加強(qiáng)按摩。

Ⅲ.按摩腎俞、命門(mén)穴

腎俞（注⑧）：位于背部第2腰椎處，從肚臍處畫(huà)一平行線到背部，腰椎旁開(kāi)2指幅。

命門(mén)（注⑨）：位于腰部，當(dāng)后正中線上。第2腰椎棘突下凹陷中取穴。