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LULU的懷孕日志—第二孕期14-28周(2)

LuLu's好孕瑜伽:產(chǎn)前先修班 作者:LULU


現(xiàn)在好了,自從有了小“泰山”,我的體質(zhì)也變了,輪到我一身汗地半夜被熱醒,邊喊“好熱!好熱”,邊看著一樣被熱醒喊著“好熱”的老公,我們倆不由自主地哈哈大笑,我們這對夫妻干嗎這樣自虐?就去開空調(diào)好好睡覺不就得了!

原來這就是胎動

我是一個新手媽咪,所以胎動是我前所未有的新體驗。我在懷孕20周左右出現(xiàn)胎動,剛開始我不知道那是胎動,以為是腸子在蠕動,怎么發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音?等到24周胎動變大、變得更明顯時,我才知道那是寶寶正在我肚子里快活地游泳,我也在這個時候?qū)W會開始跟寶寶對話

胎動是判斷寶寶是否安好的重要指標(biāo),如果肚子安安靜靜的那就糟了,可是在你工作投入時,或睡得正安穩(wěn)時,他猛不防一腳踢過來,一拳打過來,多少讓我嚇了好大一跳。

真的,有胎動是很好的,只是需要與寶寶做些溝通。當(dāng)寶寶踢得太厲害時,我會輕輕地拍肚皮,并輕聲安撫他。拍著拍著,你會發(fā)現(xiàn),他安靜了、睡著了。晚上睡前,我會輕拍肚皮跟他約法三章,要好好睡覺、要好好長大,也要讓媽咪好好睡覺,果然一夜好眠。有時我睡太久,久到寶寶醒了不耐煩,他就會一腳踢醒我,叫我快起床。

雖然寶寶還未出世,但靠著胎動,我發(fā)現(xiàn)我居然每天都跟他有所溝通。當(dāng)我不知道要吃什么食物時,我會把選擇權(quán)交給寶寶,我會問他:你想吃這個還是那個?寶寶就會在我念到他想吃的食物時踢我一下。有時我不知道該先做哪一件事好,我又會問寶寶:你想待在家里?還是去游泳?寶寶就會在他想做的那件事上踢一下作為響應(yīng),真是屢試不爽,“胎”有靈犀一點“動”!

每個月來一次

什么?不是懷孕了就“這個月不會來,下個月不會來,每個月都不會來”了嗎?那每個月還來什么呢?雖然我總是以平和的心情來面對我的孕期,但我發(fā)現(xiàn)情緒也是有周期的。孕期之初身體狀況太混亂了,我沒有注意到,但進(jìn)入孕期第二階段,我發(fā)現(xiàn)我的情緒波動竟然會每個月爆發(fā)一次。

在爆發(fā)那一天,我怎么樣都不順心,而且還會莫名其妙地一直哭不停。老公最初也搞不懂,也不太能理解,人好端端地在那里哭什么哭?后來他可能還是不能理解,但卻了解到這個時候只要安慰我“都是因為懷孕所產(chǎn)生的現(xiàn)象,不要想太多,放輕松”,我的心情也就好過了。

現(xiàn)在我只要感覺情緒有些容易受到波動,好像這個月快來了,我就決定在家不出門,一來避免無謂的火上加油,二來避免無辜的身邊人遭受波及。我想很多準(zhǔn)媽媽都有情緒不穩(wěn)的周期,但她們從未發(fā)現(xiàn)過,因為太大的生活與工作壓力,讓她們沒時間去發(fā)現(xiàn)。

我曾看過一個主管級的孕婦,突然跑出辦公室,對著沒把事辦好的同事,當(dāng)場破口大罵,嚇得旁人不但目瞪口呆而且也心生不快。雖然大家都理解她也同情她,但這種情緒爆發(fā),既不利于肚中寶寶,也有礙身心健康。有了前車之鑒,我決定工作再忙,每月情緒波動期一來時還是老老實實待在家,放松,看書,聽音樂,假日時也打定主意不工作,全心全意好好養(yǎng)胎。

第二期的不適癥狀

陰道分泌物增多

受動情激素(由卵巢分泌的雌性激素)影響,使陰道黏膜增生,子宮頸腺體分泌黏液增加,這雖屬懷孕的正?,F(xiàn)象,但陰道的酸度減低,使得細(xì)菌容易滋生而產(chǎn)生感染。我的孕期多半在夏天,陰道分泌物增多加上天氣熱,如何避免感染成了一件讓我隨時隨地謹(jǐn)慎恐懼的事。


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