“感覺心顫，緊張！”——提心吊膽的緊張感

有些人能夠輕易解決任何事情，相反，有些人卻對(duì)小事也表現(xiàn)出過分的緊張。最容易讓人感到緊張的有學(xué)習(xí)、工作、家庭關(guān)系、人際關(guān)系，等等。緊張直接給心臟造成負(fù)擔(dān)，妨礙血液流動(dòng)，從而形成淤血。

循環(huán)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)高血壓、冠狀動(dòng)脈異常、心律不齊、心肌梗死等問題。呼吸系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)支氣管哮喘、咳嗽、神經(jīng)性咽喉炎等問題。消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍、十二指腸潰瘍、過敏性腸炎、胃炎等。內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)性厭食、暴食等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)血管緊張性頭痛，偏頭痛，自主神經(jīng)失調(diào)等癥狀。泌尿生殖系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)遺尿，神經(jīng)性尿頻等癥狀。此外，緊張還會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢和關(guān)節(jié)疼痛等。中醫(yī)認(rèn)為這些都跟氣滯血淤有扯不斷的關(guān)系。

◎ 壓力是自己放在自己心上的一把砍刀

壓力絕對(duì)是血液污染的主犯之一。現(xiàn)代人每天都要與數(shù)不勝數(shù)的壓力作斗爭(zhēng)，甚至到了無(wú)論男女老少都無(wú)法逃避壓力的程度。

學(xué)生為了考大學(xué)備感壓力，青年人為了就業(yè)飽受壓力，即使幸運(yùn)地找到了工作，壓力還是不會(huì)就此結(jié)束。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中生存，我們每天都要頂著壓力奔命于各處。好不容易熬到了退休，那種空虛失落，尤其健康問題帶來(lái)的壓力更使我們坐臥不安。

毫無(wú)壓力的生活是不切實(shí)際的。關(guān)鍵在于能在多大程度上承受并化解它。壓力一旦不能及時(shí)緩解并逐漸地積壓下來(lái)，問題將會(huì)變得非常嚴(yán)重。

無(wú)法自行緩解的壓力會(huì)影響身體各個(gè)部位的血液循環(huán)。感覺有壓力時(shí)，心臟會(huì)受到刺激而比平時(shí)加快搏動(dòng)，心臟排血量也會(huì)跟著增加。而且會(huì)使末梢血管收縮導(dǎo)致血壓上升，還會(huì)對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生不良的影響，很容易形成血塊。

感覺有壓力時(shí)還會(huì)引起分隔胸腔和腹腔的肌肉收縮。這塊肌肉一收縮就會(huì)對(duì)經(jīng)過的動(dòng)脈造成壓迫，結(jié)果使血液無(wú)法順暢地流向腹部大動(dòng)脈。腹部的胃腸等臟器也就無(wú)法從腹部大動(dòng)脈及時(shí)得到養(yǎng)分，引起各種消化系統(tǒng)的疾病。

有很多人來(lái)看病時(shí)也說不上哪里有問題，就是說身體感覺怪怪的，跟往常不一樣，這類患者的問題有很多都是壓力引發(fā)的。女性會(huì)因?yàn)閴毫Ω谐霈F(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，上了年紀(jì)還可能得心絞痛、腦卒中或癌癥等致命性的疾病。給這類患者做檢查時(shí)我發(fā)現(xiàn)，他們的血管都有不同程度變窄或阻塞的跡象。

我經(jīng)常會(huì)遇到這樣的女患者，她們說：“現(xiàn)在在公司負(fù)責(zé)一個(gè)大項(xiàng)目，不知道是不是因?yàn)閴毫μ蟮脑颍呀?jīng)幾個(gè)月都沒有來(lái)月經(jīng)了?！?/p>

“因?yàn)橐恍┦赂顺沉艘患埽蝗桓械窖矍耙黄岷诓⑶翌^暈?zāi)垦?，看東西有重影，還惡心，那種感覺很難用語(yǔ)言來(lái)形容。感覺有一條腿沒勁兒，開始還以為是累的，誰(shuí)知道第二天就暈倒住院了。檢查結(jié)果居然是腦部有血栓，我以前可一直都是好好的?！?/p>