實(shí)際上，我們目前許多所謂的“椎間盤突出癥”，只不過(guò)是CT或核磁結(jié)果顯示的“椎間盤突出”。人的椎間盤在20歲發(fā)育成154熟，以后就逐漸開(kāi)始退化，到40歲左右，每個(gè)人的椎間盤都會(huì)有不同程度的突出，這是人體的正常退化，如同人老了長(zhǎng)皺紋一樣，一般不會(huì)引起癥狀，突出只是一種現(xiàn)象而不是一種病，只有當(dāng)突出物壓迫或刺激神經(jīng)根產(chǎn)生腰腿疼麻等不適癥狀時(shí)才叫病。人歲數(shù)大了都會(huì)有突出，但不一定人人都會(huì)有腰腿痛?，F(xiàn)在許多醫(yī)生臨床檢查時(shí)過(guò)于依賴CT、核磁等輔助設(shè)備，看到結(jié)果上顯示突出就按突出癥來(lái)治，這是不妥的。所以影像學(xué)跟疾病的實(shí)質(zhì)有時(shí)候是有很大差距的，這個(gè)大家一定要了解，這也就為我們保守治療提供了理論依據(jù)。

前面講的那兩個(gè)例子為什么保守治療有效？如果按照咱們傳統(tǒng)的說(shuō)法，既然椎間盤突出了，那你只能把它回納，讓它回歸到正常的位置，這樣才能解除痛苦，消除癥狀，實(shí)際上因?yàn)檫@些疼痛不是由于椎間盤突出造成的，而是由于脊神經(jīng)根周圍，椎管內(nèi)外軟組織的無(wú)菌性炎癥造成的，也就是咱們的筋出了問(wèn)題。像年輕人受到外界風(fēng)寒、濕邪、外力的侵襲，中老年人身體機(jī)能衰退，肌肉僵硬，都容易導(dǎo)致腰部的筋緊張痙攣。通過(guò)中醫(yī)保守治療方法，如針灸、按摩以及艾灸治療，包括養(yǎng)生功法鍛煉，就會(huì)有很好的療效。所以不管是醫(yī)生還是病人，都一定要分清腰腿痛到底是周圍軟組織問(wèn)題，還是真正是那個(gè)不到1%的椎間盤突出癥造成的損害，這樣才不至于誤治。

對(duì)于腰腿疼痛，用常規(guī)的針刺療法效果較好，但這屬于醫(yī)生的專業(yè)范圍。平時(shí)大家的保健可以在腰腿部尋找疼痛敏感的筋結(jié)，重點(diǎn)是環(huán)跳、委中、承山等穴位附近，用點(diǎn)穴按摩的方法，將緊張的筋結(jié)揉散開(kāi)，效果是非常好的。病人還可以采用俯臥位，請(qǐng)家人沿155著后背督脈和足太陽(yáng)經(jīng)筋的走向，兩手反復(fù)揉按腰骶部，手法要輕柔，如此可以溫經(jīng)通絡(luò)，緩解筋的痙攣狀態(tài)。如果疼痛已經(jīng)發(fā)作，那么應(yīng)該盡量找醫(yī)生用保守的方法治療，適當(dāng)臥床休息。如此，大多數(shù)人的腰腿痛是可以治愈的！