糖尿病主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿還有消瘦，同時(shí)可能伴隨著精神倦怠疲乏，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成全身蛋白質(zhì)、脂肪、水、電解質(zhì)的代謝紊亂，更嚴(yán)重時(shí)還可引起酮癥酸中毒，失水嚴(yán)重的還會(huì)引起昏迷。有一次和學(xué)生聊天的時(shí)候，我學(xué)生非常感慨地告訴我，她的一位高中同學(xué)，才27歲，平時(shí)總是愛(ài)喝各種甜味的飲料，后來(lái)感覺(jué)疲倦、晚上多尿，去醫(yī)院檢查一看，血糖已經(jīng)升得很高，加上酮體較高，差一點(diǎn)就酮癥酸中毒了。這個(gè)學(xué)生很困惑地問(wèn)我，她一直想不通這位同學(xué)年紀(jì)輕輕怎么就得了糖尿病呢？其實(shí)是她有所不知，臨床上類似的年輕病人確實(shí)愈來(lái)愈多，一方面，與遺傳有很大的關(guān)系，經(jīng)詢問(wèn)這個(gè)學(xué)生的同學(xué)父母都有糖尿病，另一方面，與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，如飲食不規(guī)律，喜甜食等。中醫(yī)對(duì)糖尿病很早就有認(rèn)識(shí)，并把它歸于“消渴”這個(gè)范疇。四大經(jīng)典之一的《金匱要略》中說(shuō)：“男子消渴，小便反多，以飲一斗，小便一斗?！边@形象地描述了糖尿病多飲多尿的典型癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，糖尿病的形成跟肺、胃、腎三臟有密切關(guān)系。根據(jù)糖尿病的癥狀來(lái)說(shuō)，多飲、口干舌燥較突出的，稱為上消證；多食易饑、口渴、消瘦癥狀較突出的，稱為中消證；多尿、尿混濁，或尿甜、腰膝酸軟突出的，稱為下消證。從筋的角度來(lái)講，糖尿病與手太陰經(jīng)筋、足陽(yáng)明經(jīng)筋以及足少陰經(jīng)筋最相關(guān)，治療可以根據(jù)上、中、下消證分別從這三條經(jīng)筋方面入手。

治療時(shí)，上消證主要是在手太陰經(jīng)筋的循行路線尋找敏感壓痛的筋結(jié)，中消證主要在足陽(yáng)明經(jīng)筋的循行路線尋找筋結(jié)，下消證主要在足少陰經(jīng)筋的循行路線尋找筋結(jié)。每處筋結(jié)按3~5分鐘，力量稍重些，以能夠忍受為宜，如果觸摸到粗大的條索狀筋結(jié)，就用大拇指按揉5~10分鐘，將之慢慢揉散開(kāi)。

由于糖尿病是一種全身代謝性疾病，病程較長(zhǎng)或治療不當(dāng)?shù)幕颊哌€會(huì)出現(xiàn)心腦血管、腎、眼及神經(jīng)系統(tǒng)的慢性損害，表現(xiàn)出各種各樣的并發(fā)癥，如手足麻木、皮膚瘙癢等。這時(shí)，請(qǐng)用如下方法處理：手足麻木時(shí)，按八邪、八風(fēng)穴以通經(jīng)活絡(luò)；皮膚瘙癢時(shí)，按風(fēng)市、血海穴以涼血潤(rùn)燥；心悸失眠時(shí)，按內(nèi)關(guān)、神門(mén)、百會(huì)穴以寧心安神；視物模糊時(shí)，按太沖、光明穴以清肝明目。

我們脊柱兩側(cè)的腧穴較多，如果這里的筋發(fā)生異常，出現(xiàn)僵硬和筋結(jié)時(shí)，也會(huì)影響到經(jīng)絡(luò)氣血的供應(yīng)，甚至影響到相應(yīng)的內(nèi)臟，最后導(dǎo)致代謝出現(xiàn)問(wèn)題。所以，在臨床治療糖尿病時(shí)，我常常會(huì)選擇脊柱兩側(cè)的阿是穴和腧穴扎針和按揉，也可以有效刺激經(jīng)絡(luò)氣血，幫助調(diào)整五臟六腑恢復(fù)正常的功能。

除了自我按揉的方法以外，還可以讓朋友或家人采用震腹的方法，這是臧?？平淌诎l(fā)明的一個(gè)治療糖尿病的有效辦法，通過(guò)用手掌輕輕地、快速地、像拍籃球那樣，放在患者的腹部輕輕震顫，對(duì)全腹部的內(nèi)臟有積極的調(diào)整作用，這也是近年被好多人試用、證明有效的一個(gè)治療辦法。

預(yù)防糖尿病必須改變飲食習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉身體，堅(jiān)持服藥，保持血糖在正常水平，尤其是家里有此病遺傳基因的年輕人、中年人更是不能大意。如果等到像那個(gè)學(xué)生的同學(xué)那樣，快酮癥酸中毒才引起重視，為時(shí)已晚了。