我當時一聽，也覺得有些無從下手。后來經(jīng)過仔細檢查發(fā)現(xiàn)，他的手少陰經(jīng)筋和手厥陰經(jīng)筋的循行路線上有不少壓痛敏感的條索樣的攣縮筋結(jié)。此外他的頸部也有不少細小、僵硬的筋結(jié)，說明他頸部的經(jīng)脈也不暢通，氣血很難濡養(yǎng)大腦，自然睡不好。

我心里面有點底了，主要在他的手部扎針，重點在內(nèi)關(guān)穴、郄門穴、神門穴（手腕內(nèi)側(cè)）附近，并用長針將頸背部僵硬的筋放松，重點部位在風(fēng)池穴、天柱穴（腦后）及阿是穴附近。扎了兩次以后，他打電話興奮地告訴我，這二十年來，從來沒有像現(xiàn)在這樣睡得安穩(wěn)過，一直從晚上十點多睡到早晨天亮。后來鞏固治療十次，他的睡眠一直都很好。像這種頑固性的失眠雖然持續(xù)了二十年，看上去非常棘手，但是一旦找到真正的病因——筋，治療就非常容易，效果也很好。

又是筋的錯，失眠到抑郁

我夫人有一位30歲的女性朋友，在某大醫(yī)院被診斷為抑郁癥。我看她本人，并不是有遺傳性疾病或是受過什么精神創(chuàng)傷，主要癥狀不過就是焦慮和失眠。

據(jù)她描述自己幾乎整夜整夜地睡不著，即使睡著也很淺，正在吃百憂解、勞拉之類的西藥。她自己知道藥物吃多了不太好，所以也不是長期堅持服。她這個人很要強，睡眠不好，記憶力不好，自然工作都會有影響，所以這就形成了惡性循環(huán)，越是著急，癥狀越重，癥狀越重，她的記憶力、思維就越受影響。

我認為她的問題就是大腦供血不足導(dǎo)致的失眠，失眠嚴重了，影響到工作，人慢慢開始焦慮。我給她檢查了一下，發(fā)現(xiàn)她頸部的筋特別緊張，于是在頸部給她扎了扎針，使筋得到放松，大腦供血得到了改善，結(jié)果她當天晚上回去就睡了八個小時，之后就都能維持這樣了。

這種失眠完全是由于頸部肌肉，也就是筋的緊張造成的，長期的失眠影響到了心情，產(chǎn)生抑郁傾向。這是典型的經(jīng)筋疾病，從筋的角度來治，效果是很明顯的。