第一章認識我們的身體

女嬰出生后，從幼兒期、青春期逐漸過渡到更年期和老年期，慢慢走完一生的路程。在女性的一生中，作為女性性腺的卵巢始終在發(fā)揮著重要的作用。在它與其他器官的協(xié)調(diào)作用下，進入性成熟期的女性開始正常的月經(jīng)周期，當卵巢功能衰退時，女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)。

女性生理周期的劃分

女人，作為我們這個社會的“半邊天”，受到社會各方面越來越多的關(guān)注?！瓣P(guān)愛女性、關(guān)注健康”并不僅僅是一個口號，而是需要我們付出更多的實際行動去呵護女性的健康。首先我們要了解女性的生理周期，以便根據(jù)各個時期不同的生理及心理特點，做到“對癥下藥”，及時根除女性疾病的隱患。女性的一生可以分為前后相連的六個周期，即胎兒期、新生兒及幼童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期。

胎兒期指的是在母親子宮內(nèi)發(fā)育的胚胎胎兒期，即俗話所說的“十月懷胎”。

新生兒及幼童期指出生后至10歲左右。這一階段又可分為新生兒期和幼童期。

青春期指從月經(jīng)初潮至生殖器官逐漸發(fā)育成熟這段時期，在12～18歲之間。

性成熟期亦稱生育期，或生殖功能旺盛期。一般從18歲開始，大約持續(xù)30年。此時女性的卵巢功能和性器官都已發(fā)育成熟，具有懷孕、分娩、哺育等生殖功能。由于社會觀念的轉(zhuǎn)變，此期的女性一方面要“相夫教子”，一方面還要為自己的工作而忙碌。工作和生活的壓力都比較大，所以應該注意勞逸結(jié)合，保留好自己“革命的本錢”。

更年期指的是女性的卵巢功能及生殖功能逐漸衰退乃至終止的這段時期，一般在45～55歲之間，歷時長短不一。其表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。這是女性的“多事之秋”。在絕經(jīng)后，卵巢萎縮，內(nèi)分泌功能消退，體內(nèi)性激素的分泌降低，易發(fā)生各種炎癥。機體的其他組織器官功能也逐漸衰退。伴隨生理的變化，如不及時調(diào)整心態(tài)，極易產(chǎn)生諸多心理問題。

老年期國際上一般將60歲以后稱為老年期。不過隨著生活質(zhì)量的提高和醫(yī)療水平的發(fā)展，老年期開始的時間有所推遲，現(xiàn)在可認為女性65歲進入老年期。此時婦女機體逐漸老化，卵巢功能基本消失，性激素的分泌接近停止。隨著身體機能的衰退，各種疾病很容易乘虛而入。