在家里試著跳芭蕾舞的兩個(gè)動(dòng)作

小跳。首先，雙臂和雙腳擺出第一式（五種基本舞姿中的）。然后屈膝到一半位置（半屈膝），盡可能高地跳。記著要保持頭部向上，脖子伸直，肩向后拉，手臂的動(dòng)作也要到位。還要用腳尖走路。跳起來，落下去時(shí)要注意結(jié)束動(dòng)作要像開始動(dòng)作一樣——第一式的舞姿雙膝微微彎曲。

迎風(fēng)展翅。這是芭蕾舞的一個(gè)基本姿勢，它有很多變化。這取決于你的年齡和專業(yè)技術(shù)水平。在原地做迎風(fēng)展翅動(dòng)作中，起支撐作用的腿要直，膝蓋微微向外撇；另一條腿伸在身后，腳尖立起來。雙臂擺出第一式的姿勢（盡管這時(shí)你想用一只手臂來保持身體平衡，但要嚴(yán)格按照規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行）。這種姿勢是為了在自手指尖到腳趾尖之間形成一個(gè)盡可能長的距離。

音樂晚會(huì)

在沒有電腦和互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，家庭娛樂通常是這樣的：年輕的才女們演奏著鋼琴，在某些極其古樸典雅的場合通常是演奏波弦古鋼琴。老婦人們可能對(duì)此進(jìn)行尖酸刻薄的評(píng)價(jià)，比如“貝內(nèi)特小姐，你演奏得簡直不能更糟了”。而年輕的紳士們會(huì)極其彬彬有禮地為你翻動(dòng)著樂譜。甚至在當(dāng)今快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，舉辦音樂晚會(huì)也是非常有意思的，在某些情況下甚至是滑稽的。

如果爸爸媽媽逼著你上小提琴或是單簧管的音樂培訓(xùn)班，你為此深受折磨，你可以理所當(dāng)然地讓他們耐下心來，聽上三個(gè)小時(shí)你演奏的巴赫的樂曲。如果你想讓他們大笑的話，就穿著迪斯科舞服高聲唱，每次都會(huì)讓他們開懷大笑。舉辦一場成功的音樂晚會(huì)的關(guān)鍵是，晚會(huì)要有主題。

古典音樂晚會(huì)

選三四個(gè)簡單的你有自信的曲子。巴赫、莫扎特或德彪西的作品都是非常好的選擇。為了達(dá)到足夠好的效果，要穿上你最好的、最漂亮的連衣裙，用燭光照亮房間，就好像你回到了18世紀(jì)。如果有兄弟姐妹的話，可以讓他們給你報(bào)幕。如果他們能演奏非常好的音樂，就讓他們參加到二重奏當(dāng)中來。適當(dāng)?shù)奶瘘c(diǎn)、飲料通常是受歡迎的（比如蛋白杏仁小甜餅、檸檬汁、供成人飲用的雪利酒）。把座位安排得正式一些，把電話鈴聲調(diào)到靜音，要讓大家都安靜下來。如果你過了鋼琴五級(jí)而且近日囊中羞澀的話，你可以讓前來參加晚會(huì)的人交點(diǎn)兒入場費(fèi)。手寫的節(jié)目單會(huì)讓人感覺很好。

流行歌曲晚會(huì)

辦好流行歌曲晚會(huì)有個(gè)秘密：你應(yīng)該準(zhǔn)備好把你所有的流行歌曲都播放出來，最后把最好的一曲表演到極致甚至有點(diǎn)兒過火。你應(yīng)該穿上得體的演出服，有可能的話再準(zhǔn)備跳一跳傻里傻氣的舞蹈。

最好是跳個(gè)群體舞，找些朋友捧場——找個(gè)好心的鋼琴師或是吉他手給你伴奏。應(yīng)該把房間分成帶有燈光設(shè)備的舞臺(tái)區(qū)和觀眾區(qū)，這塊區(qū)域的光線應(yīng)該很暗才能達(dá)到最好的效果。當(dāng)然要有舞臺(tái)化妝。還可以邀請(qǐng)觀眾參加到你的合唱中來。

如果你想讓多愁善感的媽媽感動(dòng)得哭出眼淚來的話，唱一曲《 音樂之聲 》中的《 雪絨花 》吧。

現(xiàn)代音樂晚會(huì)

以自己喜歡的任何方式搞一個(gè)現(xiàn)代音樂晚會(huì)，用麥克風(fēng)或卡拉ＯＫ機(jī)，可以清唱或跟著卡拉OK機(jī)唱。你可以選個(gè)主題——摩登女郎或搖滾歌手——但是你真正需要的是自己最喜歡的歌曲，還有欣賞的觀眾。噢，別忘了，涂上足夠的亮粉眼影。

話劇表演

比頓夫人曾說過：“寫出你自己的劇本?！碑?dāng)然，你可以選用已出版的劇本，但是大多數(shù)已出版的劇本都是很長的。自己寫個(gè)劇本，把它演出來，你可以從中得到一種滿足感，而這種滿足感是表演別人出版的劇本所無法體會(huì)到的。

如何寫劇本

開始的時(shí)候，最好試著寫一幕劇，因?yàn)樗钊菀讓憽Ｕ缢姓苋怂f：“戲劇即沖突?！彼砸氤鲆粋€(gè)好的故事情節(jié)，就需要塑造這樣一個(gè)人物：他迫切地需要得到某種東西，接著，采用古老的戲劇創(chuàng)作的傳統(tǒng)手法，在他的道路上布置很多的障礙。（記著：這些阻礙并不一定是外在的，它可以是內(nèi)在的某種弱點(diǎn)、缺憾或是盲點(diǎn)。）把故事情節(jié)安排在特定的地點(diǎn)和較短的時(shí)間跨度里，而不是讓它沒完沒了，拖上幾個(gè)月或好幾年。

首先想象一下你的女主人公吧?？梢园涯阕约鹤鳛樯钤?，舞臺(tái)上的“她”只不過帶些戲劇色彩而已。