游戲效果 | 孩子進入小學后力氣會大為增長，男孩子如果精力得不到消耗，反而會渾身不自在，尤其是高年級的男孩子更容易因此而惹是生非，對于處于這個年齡段的孩子本游戲非常合適。

缺點 | 會產(chǎn)生大量灰塵，游戲中間要注意換氣。

注意事項 | 枕頭有拉鏈的話，會很容易損壞，因此游戲時要注意。

衍生游戲

四向面具●5歲以上。確定了孩子腦袋大小后，拿出報紙作為面具的四個面及頂部蓋子，用膠帶連接在一起，讓孩子在四個面上畫上自己喜歡的漫畫人物。由于要套在頭上，在面具上的眼鼻處要挖出洞，孩子戴上這個面具后，可按自己意愿變身為其中任意一個，同時模仿該人物的動作特點。在孩子畫人物的時候，爸爸可以問孩子所畫的都是哪些人。

啞鈴●把5張報紙擠壓成兩個圓球狀后，用膠帶纏住做成兩個球，再用衛(wèi)生卷紙里的紙筒將兩個球連接起來，便可制成啞鈴。

報紙皇冠●首先量出孩子腦袋的周長，再用8開報紙剪出皇冠的形狀，如果孩子能用水彩筆或蠟筆在上面涂上華麗的顏色，則更能錦上添花。

望遠鏡●這是3～5歲的孩子愛玩的游戲。將報紙卷成圓筒狀后用膠帶纏住即告完成，也可以做成有兩個圓筒的雙管望遠鏡。圓筒長度做得很長的話，便成了天文望遠鏡。

拉拉隊加油道具●將8開報紙剪成30～40根2～3厘米的紙條，將剪好的紙條攏在一起，把一端捆好后即告完工。

坐在被子

&

枕頭上

枕頭碰碰車

對性格的影響 幸福感>自尊心>專注年齡 3～7歲 難易度 容易

游戲時間 5～10分鐘 場地 客廳人員 孩子2名

材料 枕頭2個體力消耗程度 孩子稍多

特征 | 枕頭變身成為碰碰車，孩子們互相進行碰撞。

場合 | 如果孩子們都是同齡人或年齡相仿，爸爸感覺疲憊時，這個游戲最適合孩子們自己玩，爸爸只在一旁加油就好了。

游戲方法 | 孩子們坐在枕頭中間，雙手拽住枕頭前部，然后像玩碰碰車一樣開始碰撞和躲閃，由于沖鋒和逃跑都需要很好的平衡感，因此孩子們的動作不能太大，另外在做這個游戲之前要向孩子解釋如果站立起來則為犯規(guī)。

游戲效果 | 追逐、逃跑、碰撞，這些動作能夠有效地鍛煉身體運動機能，并能讓孩子體驗到一種如同進入主題公園的緊張和刺激感。

缺點 | 耳朵難免受不了。

注意事項 | 孩子之間歲數(shù)相差太大容易弄哭年齡較小的孩子。

衍生游戲

將枕頭當作獨木舟●～7歲。孩子坐在枕頭上，用勺子或鞋拔子當作櫓，要和孩子說明需要利用兩個膝蓋的力量來使身體向前移動。爸爸只需說明游戲方法、準備材料和在一旁加油。

飛向天空的飛毯●～3歲。孩子躺在被子上，媽媽和爸爸拽住被子四角走來走去，孩子宛如躺在飛毯上，這個游戲要消耗大量體力，因此不能太過勉強。

用被子將孩子拋起●～3歲。孩子躺在被子上，媽媽和爸爸拽住被子四角將被子向上彈起，孩子也隨之升到空中，出于安全考慮要在地板上鋪上床墊。

自制蹦床●～3歲。孩子躺在被子上，媽媽和爸爸拽住被子四角，按照一定的節(jié)拍晃來晃去，孩子則會滾來滾去，此時笑聲會此起彼伏。

燒烤●～3歲。孩子躺在被子上，媽媽和爸爸拽住被子四角，就像滾動著烤肉串一樣，爸爸將一邊的被子掀起后，孩子就滾向媽媽一方，媽媽將被子掀起后，孩子就滾向爸爸一方。由于存在高度差，所以孩子很容易滾動，為防止萬一還要在下面鋪上床墊。