這個方法讓我想到一句老話：“用糖比用醋更能從蜜蜂身上誘得蜜汁?！焙⒆佑袝r候比蜜蜂更令人感覺棘手，所以父母必須懂得如何利用一點(diǎn)“糖”，來阻止孩子不適當(dāng)?shù)男袨椤Ｎ医ㄗh父母要以冷靜、非威脅性的口吻和孩子說話。這表示即使你對孩子的某種行為極端憤怒， 還是必須先花些時間讓自己冷靜下來（參見“方法42，學(xué)習(xí)放松”）。

一般而言，雖然最好是即刻響應(yīng)孩子不適當(dāng)?shù)男袨?，但在我們現(xiàn)在所討論的這個狀況下（如極端憤怒時），我建議你采取以下的做法。你要等到身體能夠放松、不擺出威脅的態(tài)度，能和你的口語表達(dá)一致時才作出響應(yīng)。你說話的速度要緩慢，小心你的用字遣詞。你的話中有任何對孩子攻擊性的字眼，都會讓孩子表現(xiàn)出受傷、憤怒、防衛(wèi)，甚至反抗的響應(yīng)。換句話說，如果你以冷靜、不帶威脅的方式說話，那么孩子會受到鼓勵，會更信賴你，傾聽你的話，采取合作的態(tài)度。

因此，在你跟孩子討論他的行為時，要首先明確哪些是不具威脅性的方式。

最后，同時也可能是最重要的一點(diǎn)，就是采取己所不欲勿施于人的態(tài)度，以你希望別人對待你的口吻和孩子說話。切記，父母不要對著孩子大叫（大叫總會令孩子產(chǎn)生威脅感），還要避免口語上的貶低或責(zé)罵，并采用“我語句”，在每句話的開頭用“我”字，不要用“你”字。例如，父母不要對孩子說“你的房間像個豬窩”，或“你是個壞女孩，竟然打弟弟”；而應(yīng)改成以“我”字開頭的句子：“我真的很不高興，早上看到你房間那么亂。我認(rèn)為我們大家都應(yīng)該保持房間整潔。我希望你一周挪出一天來打掃房間。”或者：“我擔(dān)心你會打傷你弟 弟。請不要再打他了?！?/p>

注意使用“我語句”時，所表達(dá)的意思是告訴孩子他的行為帶給你什么感覺。像上述的例子，父母是在向孩子表達(dá)對他行為的不滿。

在管教過程中，口語表達(dá)是最重要的部分。父母使用能表現(xiàn)出體貼、坦誠和尊重的語句，就比較有可能爭取到孩子合作的意愿，而且能讓你和孩子溝通的大門保持敞開。

【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】