你想成為更好的父母，也許我能助你一臂之力。只要翻開這本小書，你就已經(jīng)顯現(xiàn)出對(duì)孩子的關(guān)愛，也已經(jīng)許下承諾。我相信你已經(jīng)是個(gè)好父母，如果我能再給你一些主意，或許能讓你的生活更愜意，讓你的工作更順利，家庭生活更愉悅。

多年前，為了成為一名婚姻、家庭和教養(yǎng)咨詢師，我在加利福尼亞州埃斯孔迪多的咨詢中心受訓(xùn)。在一名領(lǐng)有專業(yè)執(zhí)照的心理醫(yī)生擔(dān)任督導(dǎo)的情況下，我輔導(dǎo)了許多有困擾的孩子。我還遇到許多盡心盡力教養(yǎng)孩子，卻精疲力竭的父母，是這些父母促使我寫下此書。他們嘗試了所知的一切方法，但很不幸的，他們的孩子依然繼續(xù)說謊、偷竊、在學(xué)校惹是生非、在街頭打架或者離家出走。這樣的狀況真是令人感到難過。

顯然這些父母很愛他們的孩子，而且想要幫助孩子，但他們感到挫折、難堪、泄氣。這些孩子年齡各不相同，他們住在不同的小區(qū)，就讀不同的學(xué)校，他們的種族和宗教信仰也不相同。但在一個(gè)很重要的點(diǎn)上，這些家庭竟是雷同的：他們都有管教失效的困擾。

也許你很幸運(yùn)，你的孩子在家里或?qū)W校都沒有給你惹過大麻煩，你不必像其他父母那樣擔(dān)心。不管你目前的狀況如何，家里若有一個(gè)令人頭疼的孩子，就傳遞出一個(gè)很明顯的訊息：有效的管教是使每個(gè)孩子成功的方法。我相信，良好的管教是家庭幸福的要素之一。

人們常誤解“管教”這個(gè)詞。在與孩子互動(dòng)時(shí)，我覺得下面兩項(xiàng)有關(guān)管教的原則很重要。

良好的管教不是處罰，而是指導(dǎo)處罰本身會(huì)帶給孩子迷惑、憤怒和反抗；但有效的管教能教導(dǎo)孩子適當(dāng)?shù)男袨?，去除不?dāng)行為（本書會(huì)以“良好／適當(dāng)”、“惡劣／不當(dāng)”來形容行為）。良好的管教能增加孩子的自信心、責(zé)任感，并察覺自己值得贊美的行為。孩子成長(zhǎng)后要獲得成功，這些都是必不可少的裝備。

沒有盡善盡美的管教法

沒有哪種管教法能完全掌控孩子。教養(yǎng)是一件辛苦的工作，孩子很快就長(zhǎng)大了，父母必須在他們離巢前，確定孩子知道世界是如何運(yùn)作的。好的管教方法能幫助你建立一個(gè)良好的親子關(guān)系，以便讓你教導(dǎo)孩子他該知道的世事。

如何讓管教在家中發(fā)揮功效，必須憑借許多因素，包括孩子的年齡、他的特殊需求，以及情境。因此，我鼓勵(lì)你現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備一個(gè)大大的“百寶袋”?！鞍賹毚崩镅b著你累積的各種管教點(diǎn)子。有些父母很幸運(yùn)，因?yàn)樗麄兊摹鞍賹毚北葎e人大一點(diǎn)。你從“百寶袋”里找到你需要的方法，并透過嘗試錯(cuò)誤的過程，找到有效和無效的方法。重要的是，你不輕言放棄。

身為一名研究人類行為的學(xué)者，我發(fā)展出一個(gè)很大的“百寶袋”，里面裝了無數(shù)非暴力、行之有效的管教法。我稱這些管教法為“高階”的管教，因?yàn)槲蚁嘈潘鼈兎从吵鋈祟愡M(jìn)化的狀態(tài)。在我看來，那些體罰孩子的父母（這是多數(shù)父母的做法），他們雖已盡力而為，但他們可能還需要在自己的“百寶袋”里多放一些東西。同時(shí)，我覺得他們之所以體罰孩子，是因?yàn)樗麄儾幻靼左w罰會(huì)帶來什么樣的副作用，更不了解管教，尤其是言語管教會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生多大的效用。

父母選擇什么方式管教孩子非常重要。身為父母，你會(huì)做什么樣的決定，往往取決于你覺得自己有多少選擇，以及你搜集到多少信息。我撰寫本書的目的就在于提供新的親職觀念，提供你更多的選擇和信息，如此，你便可以為你的孩子做最好的決定。

在書中，有50種方法協(xié)助你和孩子建立健康、愉快的關(guān)系。為了方便起見，我把這50種方法分成5個(gè)部分。第一個(gè)部分提供簡(jiǎn)單、有效的10種避免與孩子沖突的技巧。第二部分討論如何改進(jìn)你和孩子溝通的特殊方法，包括口語及非口語的溝通。第三部分詳細(xì)說明如何借由塑造和改善環(huán)境的方法，來控制孩子的行為。第四部分討論讓孩子由結(jié)果得到教訓(xùn)的重要；我將在這一部分描述許多可以鼓勵(lì)孩子出現(xiàn)正向行為的方法，以及鼓勵(lì)孩子不要出現(xiàn)負(fù)向行為的方法。最后，第五部分討論父母的需求。我要教你如何減低生活中的壓力，發(fā)展支持系統(tǒng)；也會(huì)建議各種保持身心穩(wěn)定的方法，讓你對(duì)自己產(chǎn)生最佳的感受，發(fā)揮較好的親職功能。

希望你花點(diǎn)時(shí)間讀完這50種方法。我建議你讀完一兩種方法后就先擱下書，花一整天時(shí)間消化書中的內(nèi)容，想一想要怎么將它應(yīng)用在你和家人身上。預(yù)祝你在探索如何與孩子建立更健康、愉快的關(guān)系道路上，能順利成功。

唐萊特