急性乳腺炎是指當(dāng)你乳汁分泌得多，而寶寶的“飯量有限”，乳房不能一次排空，乳汁淤積于內(nèi)而發(fā)生的炎癥?；既橄傺椎娜榉考t腫疼痛甚至化膿，伴有寒戰(zhàn)發(fā)熱。

防護(hù)對策：

分娩后的脫發(fā)是“暫時性”的，是受到體內(nèi)雌激素水平明顯下滑引起的頭部皮膚代謝失調(diào)所致。另外，給寶寶哺乳大量消耗了你體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，供給頭發(fā)的營養(yǎng)自然減少很多，也會造成脫發(fā)。還有就是情緒低落導(dǎo)致的脫發(fā)。由脫發(fā)引起的不安和焦慮還會加重脫發(fā)。

暫時性“母乳供應(yīng)不足”

“暫時性母乳供應(yīng)不足”通常持續(xù)7～10天，經(jīng)過調(diào)整之后乳汁的分泌又會增多的。

泌乳是個復(fù)雜的生理過程，排除你患病的可能后，常見的原因為：（1）沒有哺乳經(jīng)驗，經(jīng)常懷疑自己的哺乳能力。（2）過分憂慮泌乳量的多與寡，時常感到不安。（3）疲勞導(dǎo)致的精神緊張、困倦。（4）難以適應(yīng)環(huán)境的改變。（5）你月經(jīng)來潮或者寶寶生長速度突然加快。

可見，“暫時性母乳供應(yīng)不足”不是病理原因，大多與心理因素相關(guān)。

任何不良的精神因素以及不良的環(huán)境因素都會抑制乳汁的分泌。那么采取下述措施即可安然度過，甚至能完全避免：

1、消除對環(huán)境的不安感。

2、注意喂養(yǎng)技巧，哺乳完畢即要排空乳房，保持日后乳汁分泌不會

間斷。

3、母嬰作息同步，家庭人員需在精神上積極鼓勵和支持你。

4、月經(jīng)期來潮的第1～2天，泌乳量減少，可用增加哺乳次數(shù)的方

法來補(bǔ)救。月經(jīng)結(jié)束后乳汁分泌量可恢復(fù)。

5、如果母嬰任何一方患病暫不需哺乳時，一定要將乳房內(nèi)的乳汁排

空。排空次數(shù)為6～8次/天。

6、你營養(yǎng)必須要全面，分娩后4個月內(nèi)不給寶寶添加任何輔食。

還有一點必須提醒各位的是——當(dāng)乳頭受不到足夠的刺激，乳房內(nèi)的乳汁據(jù)得不到排空，泌乳量會跟著急劇減少，暫時性的母乳供應(yīng)不足很可能變成“永久性乳汁枯竭”，母乳喂養(yǎng)將就此失敗。