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心理策略21:積極改變態(tài)度,朋友就會多起來

人脈心理學(xué) 作者:夏浩


其實(shí),不好的態(tài)度并不是那么可怕,只要我們從內(nèi)心里認(rèn)真對待它,下定決心來改變這種不好的態(tài)度,發(fā)生在我們身邊的人際沖突就不難化解,身邊的朋友也同樣會逐漸多起來,社交的路也會隨之寬起來。

以下這些建議可以使你能夠及時改變態(tài)度,順利化解人際沖突。

1.改變心情

現(xiàn)代社會非常容易產(chǎn)生壓力,“壓力”這個詞說起來簡單,其實(shí)包括了很多內(nèi)容,身體的、心靈的以及社會生活中的各種壓力,在壓力下的表現(xiàn)也各不相同。減輕壓力的各種信息廣為流傳,比如有音樂、運(yùn)動、上網(wǎng)聊天、旅行、電影等一系列可以改變心情的療法,以及芳香療法、森林浴、自律訓(xùn)練等放松療法。這各種各樣的療法,讓我們不得不重新審視當(dāng)今社會的壓力問題已經(jīng)變得相當(dāng)嚴(yán)重。讓現(xiàn)代人了解必要的緊急避難方法時,也有必要讓他們嘗試哪種消除壓力的療法更為有效。

2.改變自己的性格

你仔細(xì)想想,世無完人,不管是能力強(qiáng)的人還是能力很弱的人,都是有缺點(diǎn)的。自己有缺點(diǎn)本身并不是什么短處,問題就在于有人不能認(rèn)識自己的缺點(diǎn),而覺得自己是一個完美的人。暴露在別人面前才發(fā)現(xiàn)原來自己有這個缺點(diǎn),認(rèn)識到自己身上的缺點(diǎn),承認(rèn)這些缺點(diǎn),再來重新認(rèn)識與人交往中的原理和原則,這樣才能開始新的生活。

人的一生中,經(jīng)過幾百、幾千、幾萬次的決斷而形成了性格。有人會說他這一輩子都沒有做過決斷,其實(shí)不做決斷就是他自己做出的決斷,也由此而形成了他的性格。

你也會經(jīng)常要被迫做出決斷。所謂決斷,就是認(rèn)真思考、判斷善惡、真假、美丑、好壞,看清楚這件事情是否重要,是否緊急,分辨對此是喜歡還是討厭以后,再來決定應(yīng)該付諸實(shí)行的事情的前后順序。重視友愛、誠實(shí)、道德和正義,就會成功地構(gòu)筑良好的社交。

3.寒暄和微笑

搞好社交就要從寒暄和微笑開始做起。它們不同于我們的衣食住行,它們是不需要任何成本的,需要做的就是有精神地打個招呼,不管是什么性格的人,不管你是有錢還是沒錢,只要有這份心思,就能爽朗地、熱情地與人說話了。這也是一種對社會很好的貢獻(xiàn)。

只有順利地交流才能打開良好社交的大門。在生活中要不斷地重復(fù)寒暄和微笑,你每天都要從寒暄和微笑開始,又要在寒暄和微笑中結(jié)束。在寒暄和微笑的時候,心中要充滿感謝的心情,這也是社交的基礎(chǔ)。

性格是表現(xiàn)在語言、態(tài)度和行動上的一種感情和意志的傾向,通過努力下功夫是可以改變語言、態(tài)度和行動的,所以,選擇權(quán)就在我們自己的身上。


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