人生活在世上，都需要面對不同的人，面對不同的人際沖突，這就需要我們有寬大的心胸。

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我國北宋文學(xué)家石曼卿有一次游極寧寺，他的隨從一時疏忽讓馬受了驚，將他從馬上摔了下來。人們都以為他一定要責(zé)罵他的馬夫了，誰知他一邊揮著身上的塵土，一邊笑著對馬夫說：“虧得我是石學(xué)士，若是瓦學(xué)士，還不被你摔碎了！”

以下這些建議可以使你豁達(dá)起來。

1．學(xué)會無私

每個人都有各自的工作和生活。如果他在工作和生活中追求的是貢獻(xiàn)于社會，為的是民族和國家，而不僅僅是博取功名利祿，那么，就往往不會為時時都可能發(fā)生的人際沖突而抱怨、牢騷滿腹、耿耿于懷。一個為自己打算的人凡事斤斤計較，一遇報酬不相應(yīng)，便會滋生被遺忘、被冷落、被否定的感覺，心理平衡與安寧必蕩然無存。只索取不奉獻(xiàn)，就會背棄自己作為社會成員應(yīng)盡的責(zé)任。如此，固然省了精力，圖了輕松，得了財富，卻會為良心恒久的虧欠和懊悔所折磨，遭人白眼唾罵，更是損了人格，失了尊嚴(yán)。

2．有自知之明

人們能否得到心靈豁達(dá)，能否正確評價自我和確立自我追求是很重要的。一個人評價自我，是通過認(rèn)識自己的長處和短處來進(jìn)行的。如果夸大長處，必會傲氣盈胸，自命不凡；夸大短處，則自慚形穢，自暴自棄。而只要自我評價一旦失真，人們通常就不知道自己應(yīng)該做什么和能做些什么，在追求目標(biāo)的選擇上就容易陷入盲目。一個人只有自我評價恰如其分時，才會心寧情暢，不驕不躁，不亢不卑。因此，生活目標(biāo)可訂得適度。一種既能充分激發(fā)自己的潛力，經(jīng)過努力又能達(dá)到的目標(biāo)，將使人們內(nèi)心堅定踏實，永遠(yuǎn)充滿樂觀、自信、自尊與自豪。追求豁達(dá)的人，必然是一個積極、認(rèn)真了解自己和切切實實了解了自己的人！

3．來點自省

人非先天就是圣人，心中難免會有這樣那樣的錯誤、暗淡、罪惡、虛偽等念頭。有了這些念頭并不可怕，可怕的是放縱、任性和寬恕自己，從而造成惡性循環(huán)，永遠(yuǎn)生活在黑暗中，最后被毀滅。人應(yīng)該經(jīng)常反省自己，警惕自己，告誡自己，使這些念頭不重復(fù)而逐漸把它克服。一個人只有不斷地清洗自己的心，掃除思想上的桎梏和精神上的煙霧，才能擴(kuò)大豁達(dá)的心。

豁達(dá)是一種情操，更是一種修養(yǎng)。只有豁達(dá)的人，才真正懂得善待自己，善待他人，有效地化解人際沖突，生活才會充滿快樂。