假以時(shí)日，我意識(shí)到自己行為當(dāng)中經(jīng)常產(chǎn)生的那些可怕的沖動(dòng)不能被檢驗(yàn)或表達(dá)，而應(yīng)該被隱藏和壓抑，無論代價(jià)是什么。慢慢地，我不再是曾經(jīng)一度看上去天真的孩子，我建立了一個(gè)散發(fā)著自信和成功的外在人格。我越沉浸在自己人性魔鬼的陰暗面，隱藏自己羞愧感和無價(jià)感的沖動(dòng)就越強(qiáng)烈。我開始拼命彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)，努力在外在世界成為一個(gè)有魅力、友好、成熟和智慧的人。雖然我在學(xué)習(xí)上刻苦努力，可因?yàn)槲颐χ犠约侯^腦中的瘋狂聲音，沒空聽老師講課，于是我把自己包裝起來，讓人覺得我很聰明，好像無所不知；我想把大家都騙了，包括我自己，讓大家都相信我不是琳達(dá)和邁克爾·福特的笨妹妹。

我關(guān)注有錢女孩的穿戴，然后要不就求父母給我買高仿品，要不就跟一群孩子周六去商場(chǎng)購物的時(shí)候偷一件我沒有的衣服，這樣就不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)我其實(shí)只是個(gè)普通中產(chǎn)猶太家庭的孩子。我覺得作為一個(gè)猶太女孩不酷，而且聽過很多嘲笑猶太女孩的笑話，所以我就學(xué)習(xí)城里那些漂亮的金發(fā)非猶太女孩的行為舉止，學(xué)習(xí)她們的氣質(zhì)，小心翼翼地給自己設(shè)計(jì)面具，來掩藏內(nèi)心的瑕疵和不完美。

那時(shí)候我都沒有意識(shí)到自己在干什么。如果我發(fā)現(xiàn)身上有些完美自我不能接受的東西，我就會(huì)尋找能夠接受的榜樣，然后用一種藝術(shù)家的敏感來打造新的自我，給自己一種幻覺：我就是自己想成為的那個(gè)人，而不是我害怕成為的人。問題是無論我怎么修補(bǔ)自己恐懼和羞愧的那一面，安靜的時(shí)候我的腦海里都知道在公眾面具之下的我是什么樣子的。雖然有人能夠看穿我光鮮靚麗表面之下的面目，但總體而言我還是一個(gè)成功的人，因?yàn)槲野汛蠹叶简_了。

我讓大家相信我云山霧罩的表演。我能通過微笑和長(zhǎng)篇大論讓大家圍繞在我周圍，或者我會(huì)邀請(qǐng)他們加入我最喜歡的故事-“痛苦的我”-我會(huì)扮演悲情女主角。無論哪種情況，我都成功地掩藏起來-對(duì)大家，但更多的是對(duì)自己。我不知道自己到底是誰，自己想要什么；我不知道什么能讓我真正開心，什么會(huì)讓我感到感情空虛。拋開我的自負(fù)，我仍然相信我的陰影在控制之內(nèi)，我掌管一切。其實(shí)陰影的那一面已經(jīng)贏了，最后我的人格游戲分崩離析了。

就像童謠中“雞蛋男孩”（HumptyDumpty）摔倒在地一樣，我27歲的時(shí)候終于崩潰，一個(gè)人躺在戒毒中心的地板上時(shí)，“無所不知”的人格褪去了。那時(shí)候我才與真正的黛比·福特面對(duì)面-面對(duì)她的天賦、力量，同時(shí)也面對(duì)她所有的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)和被否定的人格，以及最深處隱藏的需要。那時(shí)候我才知道我遠(yuǎn)不是自己想象的那樣，我不過是60億努力與人類陰暗面和人性弱點(diǎn)進(jìn)行斗爭(zhēng)、獲得平靜的人之一。

在這次與自己謙卑的對(duì)質(zhì)中，我認(rèn)識(shí)了自己是什么樣的，以及為什么我努力要做那些事情。在人生的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我開始理解人性的陰影和它在我身上和周圍人身上產(chǎn)生的作用-不是從書本中學(xué)到，而是在一個(gè)女人努力面對(duì)自己不想要的感情和深深的不安感的過程中得到的。

強(qiáng)烈的孤獨(dú)源自不了解自己是誰，不了解自己現(xiàn)在為什么是這個(gè)樣子。在這份孤獨(dú)的驅(qū)使下，我開始了與自己陰影面的親密接觸。這個(gè)時(shí)候的思考成了一副催化劑，讓我開始了一種超乎想象的生活。它讓我開始學(xué)習(xí)、努力克服并徘徊于自己的人類行為，同時(shí)還包括幾十萬其他人的行為，我?guī)ьI(lǐng)他們走進(jìn)了他們不熟悉的自我，走向了未來人生的光輝探索。

過去的七本書中，我分享的并不是引領(lǐng)我開悟的智慧之光，而是我與黑暗的斗爭(zhēng)。這些斗爭(zhēng)引導(dǎo)著我，不斷給我靈感。就是那份我前半生努力逃脫的陰暗-現(xiàn)在成了我的激情和燃料-讓我?guī)椭渌嗽谶@趟奇幻之旅中走向人類靈魂最偉大的光明。那是一個(gè)靈性的呼喚，一個(gè)更高的聲音讓我問你們：你是否準(zhǔn)備好了開始這趟找回完整自我的旅程，無論光明還是黑暗，無論善良還是丑惡的全我的旅程？你是否準(zhǔn)備好了重新愛那個(gè)真實(shí)的、完整的、誠(chéng)實(shí)的自我，而不再局限于對(duì)分裂的自我的評(píng)判當(dāng)中？

與你的陰影親密共處是你能做的最神奇、最有效的事情之一。這是一趟神秘的旅程，它會(huì)帶領(lǐng)你找到最誠(chéng)實(shí)的自我，把你帶往一個(gè)像家一樣讓你真實(shí)存在的地方，你能認(rèn)清自己的弱點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，能感到自己的天賦，承認(rèn)自己的不完美，欣賞自己的偉大。這個(gè)自我掩藏在你人類人格的面具之下；這個(gè)自我才是你會(huì)真正為之歡欣的；這個(gè)自我知道你是誰，誰能讓你的人生更精彩。在你越來越接受自己隱藏和否定的部分時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)自我能給你自信，讓你說出你真實(shí)的想法和你所追求的東西。很諷刺的是，想找到誠(chéng)實(shí)生活的勇氣，你得走進(jìn)你最不誠(chéng)實(shí)的黑暗房間。你必須面對(duì)你自己最害怕的部分，找出你一直在找什么，因?yàn)轵?qū)動(dòng)你隱藏陰暗的機(jī)制就是隱藏你光明的機(jī)制。你一直躲避的東西其實(shí)可以給你長(zhǎng)期以來你最想要的東西。