在充滿競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)處于其中的人，競(jìng)爭(zhēng)不斷產(chǎn)生壓力，壓力變?yōu)閯?dòng)力，在動(dòng)力的推動(dòng)下，競(jìng)爭(zhēng)雙方都得到了提高。領(lǐng)導(dǎo)者要敢于進(jìn)行健康有益、互相促進(jìn)、互相提高的競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)于比優(yōu)秀、成績(jī)突出的領(lǐng)導(dǎo)者，向他們積極學(xué)習(xí)，并敢于超越他們；對(duì)于同一起跑線上的領(lǐng)導(dǎo)者，就要比誰的能力提高得快，領(lǐng)導(dǎo)成績(jī)誰突出。有這樣一個(gè)目標(biāo)，就能夠激勵(lì)自己迅速地提高領(lǐng)導(dǎo)才能。領(lǐng)導(dǎo)者更要懂得自我否定，同自己競(jìng)爭(zhēng)：“今天的我，一定要?jiǎng)龠^昨天的我?！边@就是一種自我否定。

競(jìng)爭(zhēng)和自我否定，是對(duì)自己指出了新目標(biāo)、新方向、新要求、新希望，產(chǎn)生新的壓力和動(dòng)力；迫使領(lǐng)導(dǎo)者去探索新方法、新途徑、新手段；嘗試運(yùn)用新的思維方式、新的工作方式從事領(lǐng)導(dǎo)工作。

同時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)和自我否定也是一種特殊的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，也需要不斷地總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)，吸取失敗的教訓(xùn)，使自己的領(lǐng)導(dǎo)力得到不斷的提高，努力防止領(lǐng)導(dǎo)能力在原來的水平徘徊，不進(jìn)則退。

前面說到，生命的唯一標(biāo)志就是生長(zhǎng)發(fā)展，這是生命力的表現(xiàn)，而后是衰老、滅亡。而人，作為自然的產(chǎn)物，當(dāng)然遵循著自然規(guī)律。每個(gè)人總有一天會(huì)衰老，這是自然規(guī)律，誰也違背不了；但同時(shí)人又是社會(huì)的人，作為幾萬年進(jìn)化的結(jié)晶，人不僅僅只是消極地順應(yīng)自然，他可以通過自己的心態(tài)調(diào)節(jié)來延緩衰老，保持一顆永遠(yuǎn)年輕、充滿活力的心。所以，我們總能看到有些人雖然生理年齡已經(jīng)進(jìn)入了老年，然而其心態(tài)仍然很年輕，充滿了活力。

那么如何保持永遠(yuǎn)年輕、充滿活力呢？首先，就是我們前面提到的，勤奮學(xué)習(xí)，孜孜以求。這樣，你的頭腦就不會(huì)隨著歲月的更迭而衰老，會(huì)始終保持著靈活、敏銳的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。

俗話說得好：“刀不磨要生銹，人不學(xué)習(xí)要衰老?！边@里的學(xué)習(xí)不僅是指從書本上學(xué)習(xí)知識(shí)，還包括你智能的提高、各種技巧的訓(xùn)練、生活藝術(shù)的思考以及人際交往的學(xué)問等等。但是多運(yùn)用大腦并不是說一刻不停地運(yùn)轉(zhuǎn)你的大腦。要合理、科學(xué)地使用，定期給大腦放假，使其休養(yǎng)生息。同時(shí)，喜歡一種運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能使人的身心都得到鍛煉和愉悅，它會(huì)使人永遠(yuǎn)年輕。

此外，多動(dòng)手做事，心動(dòng)不如行動(dòng)，在行動(dòng)中鍛煉心智、陶冶性情。還要對(duì)一切好奇。好奇，是大腦年輕、有活力的具體反映。對(duì)待新鮮事物要保持一種積極的探求心理，不斷地為自身打開一個(gè)又一個(gè)通向新世界的窗戶，不斷地從新世界中汲取抗衰老的“長(zhǎng)生不老藥”。你所以有活力，是因?yàn)槟阏J(rèn)為你有活力。只要心年輕，人就不會(huì)老。