體育在以分數(shù)為主要測量標準的中小學可能看不到它的重要性，但是，等到將來進入職場，就會看到體育好的青少年有無窮的發(fā)展后勁。尤其是希望把自己培養(yǎng)成適應全球化經(jīng)濟環(huán)境中的國際化人才，這是必不可缺的成功因素。

體質弱很可能會成為你將來職場的障礙。

科學家研究發(fā)現(xiàn)，運動能使大腦產(chǎn)生更多的神經(jīng)營養(yǎng)素，這種化學物質利于腦細胞發(fā)育和成長。 

經(jīng)常參加體育運動的人，智商明顯高于未參加運動或極少參加運動的人。   研究證明，幾乎所有的運動都會使創(chuàng)造力提高。運動會讓人精神抖擻、情緒飽滿、思維敏捷、思路開闊，解決問題能力增強。長期堅持體育運動者，其創(chuàng)造力及各項能力的總體水平高于不愛運動的人。許多優(yōu)秀的科學家、商業(yè)領袖也都是體育愛好者及體育名將。其中最典型的就是20世紀初丹麥AB隊主力守門員尼爾斯·玻爾，他的另一個稱號是1922年諾貝爾物理學獎獲得者。他花了很多時間在體育運動上，絲毫沒有影響他的學業(yè)成績，反而使他的學習效率出奇得高。

另外，多元智力理論也指出，運動能力本身也是衡量智力水平的標準之一！要知道在每個方面的智力你都還有很多潛力沒有挖掘出來呢！每個方面的智力都是可以通過訓練提高的，和學習數(shù)學、語文一個道理。所以，千萬不要說你的體育運動智商是零，給自己找這個理由就不參加體育運動了，那可不行，除非你拒絕成長，拒絕成為聰明的人。

你知道運動是需要高智商的嗎？在美國，橄欖球運動非常流行。在有些人眼里，這項運動的運動員可能屬于雖勇無謀、身材高大、腦仁兒卻“縮水”的野蠻人。誰會想到，這些橄欖球職業(yè)聯(lián)隊在選拔隊員時，除了要求他們是大學生選手，還要求這些隊員通過一個智力測試，測試結果直接影響他們是否被錄取。這些測試結果當然是絕對保密的。但《華爾街日報》經(jīng)過長期努力，終于收集到了上千名的美國職業(yè)橄欖球聯(lián)盟近60%的球星智力測試結果。結果顯示，測試平均成績最高的4個隊，在過去的5個賽季中，都進入到了最后的決賽。其中一個隊的主力隊員的平均智商達到化學家和工程師的智商；而另一個隊的進攻隊員的平均智商可以與絕頂聰明的法學院學生媲美，前鋒的平均智商甚至超過了律師們的智商。這確實出人意料，難怪這個隊的教練自豪地說：“我最相信的是我的隊員，而不是我的律師?！?/p>

運動能練就良好的心理素質。我們聽說過因抑郁自殺的博士、教授、電影明星，但是，很少聽說過自殺的體育明星吧。具備體育精神，使我們在漫長的人生中，不管遇到多少艱難險阻，都絕不會退縮，永遠保持勇往直前、樂觀向上的良好心態(tài)。

體育及競技比賽，能鍛煉我們超乎常人的永不認輸?shù)钠床?，在運動中你可以體驗競技帶來的精彩人生。

另外，體育運動對女孩子和性格內(nèi)向的人來說，還是一種安全、自然的交友方式。

8–1>8：運動的好處可以說多得說不完，其實你只要看到賽場上眉飛色舞、神采飛揚的體育愛好者，就知道投身其中是多么的快樂。請記住8–1>8，每天利用一個小時或者更多的時間運動，就能擁有一個勇敢、拼搏、合作、進取、激情飛揚的人生！