體育在以分?jǐn)?shù)為主要測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)的中小學(xué)可能看不到它的重要性，但是，等到將來進(jìn)入職場(chǎng)，就會(huì)看到體育好的青少年有無(wú)窮的發(fā)展后勁。尤其是希望把自己培養(yǎng)成適應(yīng)全球化經(jīng)濟(jì)環(huán)境中的國(guó)際化人才，這是必不可缺的成功因素。

體質(zhì)弱很可能會(huì)成為你將來職場(chǎng)的障礙。

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能使大腦產(chǎn)生更多的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)素，這種化學(xué)物質(zhì)利于腦細(xì)胞發(fā)育和成長(zhǎng)。 

經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人，智商明顯高于未參加運(yùn)動(dòng)或極少參加運(yùn)動(dòng)的人。   研究證明，幾乎所有的運(yùn)動(dòng)都會(huì)使創(chuàng)造力提高。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人精神抖擻、情緒飽滿、思維敏捷、思路開闊，解決問題能力增強(qiáng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)者，其創(chuàng)造力及各項(xiàng)能力的總體水平高于不愛運(yùn)動(dòng)的人。許多優(yōu)秀的科學(xué)家、商業(yè)領(lǐng)袖也都是體育愛好者及體育名將。其中最典型的就是20世紀(jì)初丹麥AB隊(duì)主力守門員尼爾斯·玻爾，他的另一個(gè)稱號(hào)是1922年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者。他花了很多時(shí)間在體育運(yùn)動(dòng)上，絲毫沒有影響他的學(xué)業(yè)成績(jī)，反而使他的學(xué)習(xí)效率出奇得高。

另外，多元智力理論也指出，運(yùn)動(dòng)能力本身也是衡量智力水平的標(biāo)準(zhǔn)之一！要知道在每個(gè)方面的智力你都還有很多潛力沒有挖掘出來呢！每個(gè)方面的智力都是可以通過訓(xùn)練提高的，和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、語(yǔ)文一個(gè)道理。所以，千萬(wàn)不要說你的體育運(yùn)動(dòng)智商是零，給自己找這個(gè)理由就不參加體育運(yùn)動(dòng)了，那可不行，除非你拒絕成長(zhǎng)，拒絕成為聰明的人。

你知道運(yùn)動(dòng)是需要高智商的嗎？在美國(guó)，橄欖球運(yùn)動(dòng)非常流行。在有些人眼里，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員可能屬于雖勇無(wú)謀、身材高大、腦仁兒卻“縮水”的野蠻人。誰(shuí)會(huì)想到，這些橄欖球職業(yè)聯(lián)隊(duì)在選拔隊(duì)員時(shí)，除了要求他們是大學(xué)生選手，還要求這些隊(duì)員通過一個(gè)智力測(cè)試，測(cè)試結(jié)果直接影響他們是否被錄取。這些測(cè)試結(jié)果當(dāng)然是絕對(duì)保密的。但《華爾街日?qǐng)?bào)》經(jīng)過長(zhǎng)期努力，終于收集到了上千名的美國(guó)職業(yè)橄欖球聯(lián)盟近60%的球星智力測(cè)試結(jié)果。結(jié)果顯示，測(cè)試平均成績(jī)最高的4個(gè)隊(duì)，在過去的5個(gè)賽季中，都進(jìn)入到了最后的決賽。其中一個(gè)隊(duì)的主力隊(duì)員的平均智商達(dá)到化學(xué)家和工程師的智商；而另一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員的平均智商可以與絕頂聰明的法學(xué)院學(xué)生媲美，前鋒的平均智商甚至超過了律師們的智商。這確實(shí)出人意料，難怪這個(gè)隊(duì)的教練自豪地說：“我最相信的是我的隊(duì)員，而不是我的律師?！?/p>

運(yùn)動(dòng)能練就良好的心理素質(zhì)。我們聽說過因抑郁自殺的博士、教授、電影明星，但是，很少聽說過自殺的體育明星吧。具備體育精神，使我們?cè)诼L(zhǎng)的人生中，不管遇到多少艱難險(xiǎn)阻，都絕不會(huì)退縮，永遠(yuǎn)保持勇往直前、樂觀向上的良好心態(tài)。

體育及競(jìng)技比賽，能鍛煉我們超乎常人的永不認(rèn)輸?shù)钠床?，在運(yùn)動(dòng)中你可以體驗(yàn)競(jìng)技帶來的精彩人生。

另外，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)女孩子和性格內(nèi)向的人來說，還是一種安全、自然的交友方式。

8–1>8：運(yùn)動(dòng)的好處可以說多得說不完，其實(shí)你只要看到賽場(chǎng)上眉飛色舞、神采飛揚(yáng)的體育愛好者，就知道投身其中是多么的快樂。請(qǐng)記住8–1>8，每天利用一個(gè)小時(shí)或者更多的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，就能擁有一個(gè)勇敢、拼搏、合作、進(jìn)取、激情飛揚(yáng)的人生！