我們真的可以有意識地作出一個選擇，去改變我們潛意識的內容。

潛意識具有以下特點：

擴展的加工容量

長時記憶（過去的經驗、態(tài)度、價值觀和信念）

同一時間處理上千事件

神經沖動的傳導速度超過100，000邁（英里/小時）

平均每秒鐘加工4，000，000，000比特的信息

如你所見，潛意識遠比意識強大。如果把你的思想看作一個冰山的話，水面之上的冰山部分是你的意識，它僅代表了你實際大腦容量的六分之一；而水面以下的部分（另外的六分之五）是你的潛意識。當我們有意識地行動時（通常我們都是這么做的），實際上，我們僅僅使用了我們真正潛能的很小一部分。潛意識之于意識，就像福特SSCUltimateAero超級跑車（時速437km/h）之于奧拓（時速100km/h）。

因此，我們的目標就是學會接近我們最強大的潛意識，進而通過使用潛意識為我們獲得最大的收益。每天我們必須拿出一點時間審視一下我們的潛意識思想。每天在這一個時刻，自己一個人靜靜地度過，不要有任何外界的打擾，這樣的一種靜心會讓我們與真我有一個更有力的聯結。我們可以運用幾種技巧更好地與我們的潛意識聯結。這些技巧包括：發(fā)愿，視覺化，祈禱，沉思冥想，感恩以及使用關注積極面的技巧。

相對于意識而言，潛意識思想能帶我們到達夢想之地，能夠幫助我們更快、更輕松地實現人生目標。因此，與潛意識聯結，充分利用它讓人驚奇的速度，力量和能力，那么我們就能夠有意識地運用吸引力法則，更有效地吸引和創(chuàng)造我們想要的結果。

此時此刻在你身體里蘊含了你不敢想象的力量。

你只要改變了信念，這種力量就能為你所用。

馬克斯韋爾·馬兒茨 博士（Dr. Maxwell Maltz）