“當(dāng)你將世界劃分成對的和錯(cuò)的，我的和你的，上帝的和惡魔的，愛就變成有條件的了。愛變成了外在環(huán)境的奴隸，不再是你本性的展現(xiàn)，相反卻成了只有在什么人和什么事很出色的情況下才能發(fā)生的一種現(xiàn)象了。

“簡單地說，作為一個(gè)人，你只能經(jīng)驗(yàn)到這四樣?xùn)|西：身體、頭腦、情感和能量?，F(xiàn)在你稱之為‘我’的那個(gè)人就是這四樣?xùn)|西的一個(gè)組合體。你的身體可以達(dá)到的最佳狀況就是健康和快感；你的頭腦可以達(dá)到的最佳狀況就是喜悅和平和；你情感的頂峰就是愛；而你的能量既可以處于很虛弱的狀態(tài)，也可以達(dá)到洋溢和狂喜的程度，它在這兩者之間擺動。這些就是你現(xiàn)在具有的所有的經(jīng)驗(yàn)層面。

“通常而言，人們并不知道身體、頭腦和能量的強(qiáng)烈程度，但是他們對強(qiáng)烈的情感卻深有體會，比如：憤怒、憎恨、嫉妒、愛，或者激情。對大多數(shù)人來說，情感是他們感受最為強(qiáng)烈的部分，它左右和決定了他們生活的質(zhì)量。愛是所有情感中最為甜蜜的。

“如果你問某人他是喜歡身體健康還是不健康，頭腦愉快還是不愉快，顯然他會選擇前者。同樣地，就情感的層面來說，你是喜歡處于愛之中還是處于仇恨和憤怒之中？如果你還正常的話，自然就會選擇愛。

“當(dāng)我說到‘愛’這個(gè)詞時(shí)，很可能想到愛某個(gè)人，但是愛跟他人無關(guān)，愛是你的品質(zhì)。就像健康是身體的品質(zhì)，愉快是頭腦的品質(zhì)一樣，愛是你情感層面的品質(zhì)。如果你熱愛的人不在你身邊，你還會是會愛他們的，對嗎？當(dāng)你坐在這個(gè)小島上，而你愛的人離你很遠(yuǎn)或者離開了人世時(shí)，你還是繼續(xù)地愛著他們。很多人只有在某個(gè)人死去的時(shí)候或者即將死去的時(shí)候才意識到自己的愛。我們總是愛那些死去的人，不是嗎？”言談中，他不禁大聲笑了起來。

“每個(gè)人絕對都具有愛的能力，但是每個(gè)人又都跟身邊的每一件事和每一個(gè)人有瓜葛。在他的精神世界里，除了自己，他看不慣所有人。他大腦的鑒別機(jī)制無孔不入，使他不由自主地看不慣所有人。

“真誠地審視一下你自己。看看你生活中最親近的人，看看你對他們有多少怨恨和抵制。當(dāng)你看不慣某事或者某人的時(shí)候，就不可能去愛。你無法愛你看不慣的。當(dāng)人們以自己的判斷和看法武裝自己，使自己越來越失去愛的能力的時(shí)候，一種歸屬的內(nèi)心需求驅(qū)使著他們，使他們產(chǎn)生了一種具有破壞性的強(qiáng)迫迷戀或執(zhí)著。