四、心慌胸悶胸痛——心主血脈

心臟位于胸腔之內(nèi)，兩肺之間，肝臟上方，脊柱之前，形似倒垂未開的蓮花。約2/3在胸腔中線左側(cè)，1/3在胸腔中線右側(cè)。所以心臟功能失調(diào)或有病變，就會出現(xiàn)胸痛。

心慌、胸悶、胸痛主要是心臟功能失調(diào)的表現(xiàn)，有的人是疾病前兆，有的人可能已經(jīng)發(fā)生了心臟的器質(zhì)性病變，或者是心臟以外胸部的其他疾病。如何判別是心臟功能失調(diào)還是心臟疾病或是心臟以外胸部的其他疾病，對此誤區(qū)很多，或者是大驚小怪往醫(yī)院跑；或者不當(dāng)回事兒，耽誤了病情；或者是亂用藥，沒什么療效。

怎么來識別是心臟功能失調(diào)，還是心臟疾病呢？還是要從心慌、胸悶、胸痛發(fā)病的誘因和心慌、胸悶、胸痛各自不同的特點以及伴隨的癥狀來看。比如失血過多、心血不足導(dǎo)致的心慌，會同時伴有頭暈、口唇與指甲蒼白；久病體虛、心陽不振的心慌，會同時伴有氣短怕冷；心臟神經(jīng)官能癥的心慌、胸痛是心尖乳房下針刺樣痛；勞累、激動后，胸骨后的壓痛多是心絞痛……

1.心慌胸痛——心陽不振

實　例

王女士非常怕冷，夏天再熱，晚上睡覺也要蓋一條薄被，天冷了，老公蓋薄被子時，她得蓋厚被子，她老公蓋厚被子，她就必須在厚被子上再加條毯子。最近不知道因為天氣突然變涼，還是其他什么原因，經(jīng)常感覺心慌，勞累以后心慌得更厲害，全身沒有勁兒，有時候還會覺得胸痛。

她去醫(yī)院做了心電圖檢查，醫(yī)生說心臟沒有問題，只是有一點功能性的心律不齊。她問醫(yī)生什么是功能性的，醫(yī)生告訴她就是心臟功能失調(diào)，不是心臟疾病，讓她回家好好休息，別太勞累，安心靜養(yǎng)一段就好了。她平時是個工作狂，可這回還是聽了醫(yī)生的話，徹底在家休養(yǎng)了好幾天，可是仍沒見好轉(zhuǎn)。她擔(dān)心是這個醫(yī)院的醫(yī)生診斷得不對，又換了一家醫(yī)院，除了心電圖檢查，還做了心臟B超和血脂、血黏度測試等，凡與心臟疾病有關(guān)的檢查，都做了個遍。結(jié)果都很正常，這回她放心了。

又休息了一段時間，她仍常常感覺心慌，大概是從小身體就弱的原因，她很在意自己的身體，仍然擔(dān)心得了心臟病，又去藥店買了硝酸甘油，隨時帶在身上，可又覺得這是搶救心臟病的藥，不能隨便吃。碰巧我那天講課，正好講的是心臟的內(nèi)容，她聽后覺得自己的癥狀與心陽不振很像，于是就按照心陽不振的食療方法，堅持服用了3個多月，心慌癥狀減輕了，也不那么怕冷了，但偶爾還會感覺心慌，所以食療她還在不間斷地用。

癥狀特點：心慌，胸悶，胸痛多在勞累后加重，胸痛的同時后背也感覺疼痛，遇涼疼痛會加重。還常伴有怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白，容易出汗。

心陽不振的原因：久病或天生陽氣不足，或整天伏案少動，再著涼受寒，使心陽虛弱，不能溫養(yǎng)心脈，心不守神，而導(dǎo)致心慌、不安、胸痛。

食療方法：人參10克，每天煮水一小碗，最好在上午喝；或用紅花0.3克泡水喝。本食療方法不僅對由心臟功能失調(diào)導(dǎo)致心慌、胸痛的人適用，而且對患有心絞痛或發(fā)生過心肌梗死的病人，如有以上癥狀，也適宜長期使用。如果以心慌為主，還可配合服用炙甘草湯；以胸悶、胸痛為主，可服用當(dāng)歸四逆湯。一般要服用3個月左右。

溫馨提示

要提醒大家的是，有上述癥狀的人，需特別注意不要著涼，尤其是前胸后背，建議中老年人鍛煉時穿一件馬夾，將前胸后背擋住，既方便鍛煉，又不使寒氣直逼胸中。參加晨練的中老年人，如果心臟功能不好，晨練時不要起得太早。早晨太陽還沒有升起，陽氣不足，陰氣還沒有完全散去，容易損傷心陽，尤其是冬天，陰寒之氣進入體內(nèi)，還會阻塞血脈，造成心血瘀阻，誘發(fā)心臟供血不足。輕者出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、胸痛，重者發(fā)生心絞痛。所以早晨最好等9點鐘太陽出來以后再鍛煉。對于長期伏案不動的人，最好每工作一小時后，站起來面向太陽的方向，將雙臂向兩側(cè)伸展打開，做10次擴胸運動，這樣可以增加胸中陽氣。