如果被“不想工作”的心理壓抑得喘不過氣來，該怎么辦？如果說“不想工作”是一個(gè)普遍存在的心理癥狀，那么“先行者”們都采取了哪些自我治療方式呢？也許大多數(shù)人還是會(huì)硬著頭皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“不想工作”的心態(tài)發(fā)展下去，卻意外地展開了一段不一樣的新生活。不想工作：讓物質(zhì)走開；不想工作：只與心情有關(guān)。

“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態(tài)，尤其在春節(jié)7天長(zhǎng)假后表現(xiàn)得特別明顯，“目眩頭暈、精神不振、容易犯困以及面對(duì)工作頭皮發(fā)麻”的表征，你是不是很熟悉？

自從走出校園踏上工作崗位那天起，每個(gè)人便進(jìn)入了無窮無盡的工作狀態(tài)。一周五天，朝九晚五，機(jī)械化的工作就這么一而再、再而三地重復(fù)進(jìn)行下去。日子一長(zhǎng)，對(duì)工作倦怠的心態(tài)便由此而生。

也許在每天疲累的工作之后，不想工作的念頭經(jīng)常折磨著你的心靈。然而在工作與生活方式激蕩變革的今天，身處“后工作時(shí)代”的我們可以有著更加自主的選擇。不想工作意味著重新選擇，不想工作然后更加懂得品味生活，不想工作然后回歸快樂的生活本身。而個(gè)人不想工作的普遍心態(tài)也蘊(yùn)涵著社會(huì)潮流變革的大趨勢(shì)，更多的人從傳統(tǒng)工作中解放出來，投入更具創(chuàng)意的工作中去。

對(duì)于大部分人來說，不想工作是一種集體的心態(tài)。但事實(shí)上，能放任之、并實(shí)現(xiàn)“不工作”的愿望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己，比如“我每個(gè)月還要供房”，“我明年想買部車”，“下個(gè)假期要去歐洲度假”，這些五花八門的理由讓“不想工作”只能成為一句心里經(jīng)常浮現(xiàn)卻又被現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)勝的牢騷話。

于是，絕大多數(shù)懷抱著“不想工作”想法的人，卻只能硬著頭皮繼續(xù)工作。在精神高度緊張的工作中，期待著每周兩天的休息日，但每每到了周日的晚上，又會(huì)對(duì)即將到來的工作日產(chǎn)生恐懼，于是又產(chǎn)生了一種奇怪的“周一恐懼癥”。而每年幾次的法定長(zhǎng)假雖然能讓人們得到暫時(shí)的舒緩，但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以平復(fù)不想工作的心情。這些場(chǎng)景想必你我再熟悉不過了，只是硬著頭皮繼續(xù)工作，這樣的狀態(tài)能持續(xù)多久？

“不想工作”——讀書充電：自我拓展和再培訓(xùn)過程中提升自己

Anna的前老板評(píng)價(jià)，Anna是一個(gè)工作態(tài)度積極的人。短短幾年間，她從一個(gè)小職員升任為一家外貿(mào)公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理。照理說，白領(lǐng)麗人Anna是一個(gè)敬業(yè)的“工作狂”，工作對(duì)她來說應(yīng)當(dāng)是滿足感和成就感的源泉。然而一年多前，她卻出人意料地從公司辭了職，重返課堂讀書去了。

Anna有這個(gè)舉動(dòng)并不完全因?yàn)樗幌牍ぷ鳎窃诟邚?qiáng)度的工作下，她發(fā)現(xiàn)不僅自己的知識(shí)被一點(diǎn)點(diǎn)掏空，而且工作經(jīng)驗(yàn)的增加反而抑制了自己對(duì)創(chuàng)造性工作的熱情。于是，Anna利用一年時(shí)間完成了EMBA的課程，將自己幾年來的工作進(jìn)行一次完整的總結(jié)，又學(xué)習(xí)了第二外語法語。如今，充電之后的Anna興致勃勃地開始了又一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的新工作。

不想工作是為了更好地工作。像Anna這樣，在事業(yè)的高峰期激流勇退，然后專心地讀書充電，隨后重新找到了事業(yè)發(fā)展的新起點(diǎn)，這著實(shí)是一個(gè)具有鼓舞作用的事例。的確，在自我拓展和再培訓(xùn)的過程當(dāng)中提升自己，是現(xiàn)代工作人調(diào)整身心、再攀高峰的良性發(fā)展方向。