周日中午，陳蓉像往常一樣，播放了維瓦爾第的《春之歌》之后，解開朵朵的衣服，輕輕地用手溫柔地按摩著朵朵的四肢。朵朵的表情非常愜意，嘴角不斷地現(xiàn)出夢(mèng)幻般的笑容?？粗@副母女雙樂圖，方建業(yè)嫉妒得不行，立刻要搶陳蓉的位置。陳蓉沒有堅(jiān)持，在一旁不斷地指導(dǎo)：“往上一點(diǎn)”，“再輕一點(diǎn)” 方建業(yè)有點(diǎn)不高興了：“我知道，寶寶需要的是跟大人的肌膚接觸，增加安全感，只要有皮膚接觸就行了，不用講那么多規(guī)距?！标惾匾宦牐箻妨耍骸昂煤?，你說(shuō)得對(duì)極了，今天就讓你跟朵朵好好培養(yǎng)感情吧。我要出門逛逛去啦?！狈浇I(yè)一聽，急了：“你可不能走啊。你現(xiàn)在可是朵朵最親的人呢?！?/p>

大多數(shù)父母都會(huì)自然而然地?fù)崦殞毜暮蟊常蛘哂檬种篙p地揉捏寶寶的小腳丫子。這種父母與嬰兒間自然的皮膚接觸，其實(shí)就是一種按摩，又叫撫觸。

撫摸寶寶，好處多多

·父母給寶寶做肌膚撫觸可以溝通父母與寶寶間的情感，有利于寶寶的身心健康。

·刺激寶寶皮膚，可以使寶寶身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)其對(duì)食物的吸收、消化和排泄，加快寶寶的生長(zhǎng)。

·按摩可以活動(dòng)寶寶全身肌肉，使其肢體更健壯，身體更健康。

·按摩還可以平復(fù)寶寶情緒，促進(jìn)寶寶睡眠。

寶寶出生幾天后，就可以給寶寶按摩了，最好能保持每天一次的頻率。

按摩時(shí)間可以安排在喂奶一小時(shí)后，否則容易引起吐奶。按摩前先調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度和光線。室內(nèi)溫度當(dāng)保持在25～28 之間，以防寶寶受涼。同時(shí)，室內(nèi)光線要柔和，太亮容易刺激寶寶稚嫩的眼睛。還要準(zhǔn)備一條柔軟的毯子和幾條干次的毛巾，以及一瓶嬰兒專用的潤(rùn)膚油。

最理想的按摩人選自然是媽媽了，媽媽對(duì)寶寶天然的愛是最好的按摩油。媽媽一定要注意修剪好自己的指甲，以防指甲傷到寶寶。在觸摸到寶寶皮膚之前，媽媽應(yīng)該先讓自己的手暖和起來(lái)，不要涼到寶寶。

按摩時(shí)要觀察寶寶的表情，看他是否愉快。如果寶寶出現(xiàn)了不愉快的情緒，就要馬上停止。

6個(gè)月以下的寶寶，每次按摩時(shí)間不宜過長(zhǎng)，10分鐘左右即可。

寶寶按摩七步走

七式按摩法是美國(guó)太平洋按摩與康復(fù)藝術(shù)學(xué)校的創(chuàng)辦人謝麗爾·米杜爾在《嬰兒按摩手冊(cè)》中提到的。她建議初學(xué)者按摩不同的部位要采用不同的按摩方式。

第一步，熱身運(yùn)動(dòng)。

這是進(jìn)行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。

在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，能夠更好地呼吸。然后上下移動(dòng)寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個(gè)動(dòng)作能刺激寶寶大腦兩側(cè)。

第二步，胸膛和軀干。

撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側(cè)向?qū)?cè)肩部輕輕按摩，然后由上而下反復(fù)輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現(xiàn)，那不妨換下一個(gè)姿勢(shì)。這個(gè)動(dòng)作能夠促進(jìn)的寶寶呼吸循環(huán)。

第三步，胳膊和雙手。

撫觸者用一只手輕握寶寶一只手并將他的胳膊抬起，用另一只手按摩寶寶這只手的胳膊，從肩膀到手腕，然后再到每一個(gè)手指。輕輕地打開寶寶手掌和手指，并輕輕揉擦。然后轉(zhuǎn)內(nèi)一只手做同樣的動(dòng)作。這可以增加寶寶的靈活性。

第四步腹部。

撫觸者先用整個(gè)手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置輕輕按揉，接著用手指肚自右上腹滑向右下腹，再?gòu)淖笊细够蜃笙赂?。腹部按摩可以幫助寶寶排氣、緩解便秘?/p>

第五步，腿部和腳部。

撫觸者先用一只手扶住寶寶的一只腳踝，把腿抬起，接著用另一只手按摩寶寶抬起的腿。按摩從臀部開始，一直到腳踝，然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫。小腳丫的按摩采取從腳后跟到腳趾自下而上的順序。之后，再換另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。按摩腿腳能夠增強(qiáng)寶寶的協(xié)調(diào)能力，使寶寶的肢體更靈活。