當(dāng)你去嚇唬或者懲罰他時(shí)，是否想到：這只會讓孩子雙倍受傷。如果你遷就或者放棄他，他將在這個世界上多么受傷和孤獨(dú)，就像你不喜歡的周圍某個狹隘，自私，好斗的成年人：家庭不和，事業(yè)艱難。

小兒子常常發(fā)脾氣，冬天太冷了，他會生氣地扔?xùn)|西，說為什么會這么冷。哥哥轉(zhuǎn)身時(shí)不小心碰疼了他，他會一直傷心到深夜，不停地問哥哥和大家：“你為什么這么對我？”

我看到他的傷心來源于兩方面：第一種是自己的習(xí)慣受到影響，這似乎不是壞事情。他喜歡有序，比如看完DVD盤一定要放回盒子里，不然他就要大叫；時(shí)間表不能有變化，如果睡前沒有故事時(shí)間，他會一直無法入眠?？磥硭麑儆谙到y(tǒng)型和原則型很強(qiáng)的人，不像哥哥是彈性強(qiáng)的人。我就尊重他的系統(tǒng)，不去破壞他的規(guī)則。等他大一些，再盡可能教他學(xué)會彈性和變化。

第二種傷心來源于他無法理解外界和別人。一個游戲的更高級別如果他玩不過去了，他會痛苦地打鍵盤和扔鼠標(biāo)；我不小心碰了他一下，他就要和我絕交。為這些事情他容易生氣，愛鉆牛角尖，常常在自我情緒里拔不出來。我從他身上明白了什么叫“難以自拔”，在這些時(shí)候，我才對一些狹隘的成年人充滿了理解和同情，狹隘和鉆牛角尖的人傷得最深的其實(shí)是自己。

這時(shí)候如果去嚇?；蛘邞土P他，往往是沒有效果的，只會讓孩子雙倍受傷。

我自己的認(rèn)識是：狹隘，最初不是人品問題，首先是生理上的因素帶來的，比如精力不夠，內(nèi)分泌失調(diào)，身體缺元素等，但在神經(jīng)思維定型牢固以前是可以干預(yù)和影響的，不是改變先天思維模式（比如從自我關(guān)注型變成利他型或同情型），而是打開新的方向和空間。

首先我保證他有充足的睡眠，爭取每晚9點(diǎn)鐘，到處都熄燈了。這樣，第二天可以他有充沛的精力。然后我保證他吃飽喝足，營養(yǎng)均衡，周圍有很多推銷營養(yǎng)品的，我選我信得過的魚油，鈣片，營養(yǎng)素等給他吃（問題嚴(yán)重的兒童應(yīng)該讓醫(yī)生檢查身體元素）。精力充沛后，小兒子發(fā)脾氣的時(shí)候少了很多。

接下來，我們需要教他方法和能力來應(yīng)對情緒低谷。在他6歲時(shí)，我們先訓(xùn)練他的是“升級耐心級別”，是自己對自己的，鼓勵引導(dǎo)他遇到事情不要著急。不著急，耐心級別就升關(guān)了，像游戲里一樣。越困難的事情不著急，關(guān)就越高。他已經(jīng)從兩關(guān)升到七關(guān)了。我們也告訴他，哥哥是十關(guān)斗士，因?yàn)楦绺缗龅饺魏卫щy的事情，從不著急，而是自己想方法解決問題。也告訴他，他現(xiàn)在已經(jīng)是高關(guān)戰(zhàn)士了，但等到他十歲時(shí)，肯定比哥哥做得還好。

然后就用了“原諒和忘記”的訓(xùn)練方法，這是針對和別人相處的，從道理上先講清“不原諒”的痛苦后果：東西被朋友不小心打碎或者被朋友碰疼了真的沒有關(guān)系，但不原諒和忘記就會失去朋友，就會再也沒有人陪你玩了。然后要用的方法，就是轉(zhuǎn)換注意力，只要不開心，馬上轉(zhuǎn)換注意力做別的好玩的事情，一會兒就真的忘記不開心的事情了。把“從不開心轉(zhuǎn)換注意力”可以當(dāng)成一個習(xí)慣。

的確有效果，前兩個星期，兒子有進(jìn)步，但如預(yù)料中，不可能十全十美，后兩個星期，有了更大的進(jìn)步，我們趕快買了禮物獎勵他，貼標(biāo)簽說“你是一個會原諒和忘記的人，是一個有很多好朋友的人?！?

孩子周圍的環(huán)境也很重要，尤其需要老師的配合。幸運(yùn)的是，小兒子預(yù)備班的老師Mrs.Steer非常有耐心和策略，讓小兒子在性格和能力上有了明顯的提高。一年級的老師是年輕的男老師，我經(jīng)常和他保持溝通。最初我告訴他：小兒子是生活給我的一個好禮物，讓我學(xué)會耐心、策略、智慧、理解，我在家中是如何訓(xùn)練孩子的，對老師的期望是什么，這位老師也很配合，給了小兒子好幾個獎狀了，貼了很多好標(biāo)簽，兒子在學(xué)校里就更合群了。

耐心、原諒、忘記，快樂的重要能力之一。