在一個(gè)有教養(yǎng)的人身上，必須有良好的文明禮儀。在一個(gè)缺乏教養(yǎng)的人身上，勇敢就會(huì)成為粗暴，學(xué)識(shí)就會(huì)成為迂腐，機(jī)智就會(huì)成為狡猾，質(zhì)樸就會(huì)成為粗魯，寬厚就會(huì)成為諂媚。我們經(jīng)?？梢钥吹交蚵?tīng)到，我們之中的一些同齡人家里來(lái)了客人不知道問(wèn)候，甚至不愿意幫助大人接待客人，有的人滿嘴臟話，口出狂言，甚至打架罵人?？梢哉f(shuō)，做一個(gè)講文明講禮貌的人，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是人的最根本的出發(fā)點(diǎn)。

(1)文明禮貌是一個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要因素

一個(gè)人行為的文明程度，是其道德品質(zhì)高尚與否的重要內(nèi)在表現(xiàn)，是其心理健康與否的重要標(biāo)志，也是其身心和諧發(fā)展的重要保證。只有在文明和諧的環(huán)境中長(zhǎng)大的人，才能成為一個(gè)衛(wèi)生整潔、儀態(tài)端莊、舉止文雅大方、遵守禮儀的人。

其次，文明禮貌是家庭和睦的重要條件。

家長(zhǎng)與孩子的溝通，如果能做到互敬互愛(ài)、和睦美滿，那么在這樣家庭里長(zhǎng)大人的也一定是一個(gè)心理健康的人。

反過(guò)來(lái)，如果一個(gè)人對(duì)自己的爸爸媽媽沒(méi)有禮貌、說(shuō)話連名帶姓、呼來(lái)喝去的，那么，父母一定會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有得到最起碼的尊重。那么，兩代的關(guān)系怎么可能會(huì)和睦呢？

(2)文明禮貌是維護(hù)社會(huì)生活正常進(jìn)行的條件

現(xiàn)代社會(huì)，科學(xué)技術(shù)先進(jìn)，交通四通八達(dá)，人與人之間的交往、接觸越來(lái)越頻繁，社交越來(lái)越廣泛，都離不開(kāi)文明禮貌。禮貌待人，文明交往，有利于人與人之間友好相處，有利于集體關(guān)系的和睦團(tuán)結(jié)。(3)文明禮貌是一個(gè)人參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的重要素質(zhì)

隨著社會(huì)的開(kāi)放，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。良好的文明習(xí)慣、較高的文化修養(yǎng)、彬彬有禮的舉止、落落大方的談吐，會(huì)給一個(gè)人帶來(lái)更多的成功機(jī)會(huì)。

可是，在我們的身邊，有太多的人并不懂得文明禮貌：在大街上打架、罵人，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑，在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，上公共汽車亂擠亂嚷不排隊(duì)，不會(huì)使用禮貌用語(yǔ)等等。想一想，如果在我們身邊出現(xiàn)了這樣一個(gè)人，你是不是也直皺眉頭？所以，我們不要做不講禮貌的人。一言一行，禮貌存焉

(1)首先從儀表上進(jìn)行訓(xùn)練

人的容貌、姿態(tài)、服飾往往是一個(gè)人內(nèi)心世界的外在表現(xiàn)，在日常生活中常?？梢钥匆?jiàn)這樣兩種現(xiàn)象：凡是衣冠不整、蓬頭垢面者，如無(wú)特殊原因大多數(shù)是頹廢派；凡濃妝艷抹、一味追求時(shí)髦者，往往精神空虛不求上進(jìn)。所以，我們不能輕看儀表，它對(duì)于我們內(nèi)心世界的發(fā)展、變化是有很大作用的。

在儀表訓(xùn)練中，我們可以從堅(jiān)持洗臉、刷牙、梳頭、洗手、洗澡等這些每天都需要做的環(huán)節(jié)入手。從儀態(tài)舉止來(lái)說(shuō)，主要從站、坐、行以及神態(tài)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，古人對(duì)人體姿態(tài)曾有形象的概括：“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓?！眱?yōu)美的站立姿態(tài)給人以挺拔、精神的感覺(jué)。正式場(chǎng)合不能叉腰或雙手交叉，坐姿要求端正挺直而不僵硬，不能半躺半坐。走路要求挺胸抬頭，肩臂自然擺動(dòng)，步速適中，忌諱八字步、搖搖晃晃，或者扭捏碎步。表情神態(tài)要求表現(xiàn)出對(duì)人的尊重，忌諱隨便剔牙、掏耳等不良動(dòng)作習(xí)慣。

我們的著裝可在父母的幫助下，穿得活潑大方、端正得體，特別是經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭，我們就更要體諒父母，不要經(jīng)常要求父母給我們買太好的衣服。(2)從語(yǔ)言上進(jìn)行訓(xùn)練

語(yǔ)言是人們交流思想感情的工具，禮貌語(yǔ)言像粘合劑一樣能把人的思想感情連到一起，禮貌語(yǔ)言像絲絲細(xì)雨能滋潤(rùn)人們肺腑。所以，我們要重視我們的語(yǔ)言文明，做到表里如一，真正從內(nèi)心深處尊敬他人。如說(shuō)“對(duì)不起”，就是真心表示道歉，而不是當(dāng)作推卸責(zé)任的擋箭牌。進(jìn)一步說(shuō)，使用禮貌語(yǔ)言還必須講究語(yǔ)言得體，要有針對(duì)性。如對(duì)長(zhǎng)輩說(shuō)話要尊敬而親切；對(duì)同學(xué)說(shuō)話要隨和而熱情；請(qǐng)求別人幫助時(shí)態(tài)度要誠(chéng)懇；面對(duì)長(zhǎng)輩一個(gè)人能否做到文明禮貌，最重要的還是體現(xiàn)在行為上，所以，我們要把文明禮貌的養(yǎng)成著重體現(xiàn)到行為上來(lái)。比如，去別人家時(shí)先敲門，得到允許再進(jìn)門；在家接待客人時(shí)要學(xué)會(huì)讓座、請(qǐng)茶、送客等，并且不影響大人之間的交談。