山外有山，人外有人；一山還比一山高……這些關(guān)于“比較”的諺語，一直都在警示現(xiàn)世的人應(yīng)活在自己的生活中，不要總是望著別人。但是要避開“比較”，顯然是不可能的。事實(shí)上，不是要不要“比較”的問題，而是怎么比，跟什么比的問題。

清人一筆記小說中有一首《行路歌》：

別人騎馬我騎驢，

仔細(xì)思量總不如，

回頭再一看，

還有挑腳夫。

不止古代如此，走在現(xiàn)在的大都市，你同樣會發(fā)現(xiàn)，有人開奔馳、寶馬、別克，有人開現(xiàn)代、大眾，再望望那一個個站牌上的人，他們要擠公交，再往下看看，還有不少蹬著自行車的呢，甚至人力腳夫（現(xiàn)在是一種時尚）。差別永遠(yuǎn)都存在，哪里都存在，永遠(yuǎn)都不會消失。要讓它從你的心中消失，就換個角度看待吧。

哲人說：人生是塊多棱鏡，從不同的角度比較，會產(chǎn)生不同的效果。

人往高處走，水往低處流。世人誰不想萬事如意，誰不想心想事成？想歸想，未必都能如愿。在生活和工作中不是任何付出都會有回報(bào)的。現(xiàn)實(shí)有時存在著明顯的不公平，當(dāng)你的愿望甚至連小小的打算都難得實(shí)現(xiàn)時，就要學(xué)會精神“充電”法，從不同的角度去比較。

當(dāng)你收入趕不上別人時，不必向上看，那你就應(yīng)該和付出比你更多、獲得比你更少的人去比較，這樣一比你心里就舒服了。

當(dāng)你生活困窘時，不要眼紅別人。有位作家說得好：大腕們出入的豪華賓館不讓進(jìn)，我們也不想進(jìn)；大腕們吃螃蟹、甲魚，我們不稀罕吃也不稀罕看；卡拉OK、KTV包房算什么東西，不就是拿著話筒裝模做樣喧泄吼兩嗓子？其實(shí)要吼野外吼得更刺激。我們有理由擁有比大腕們更好的感覺，更好的瀟灑。至少他們比我們多一重?fù)?dān)驚受怕。不客氣地講，被綁票勒索常是富豪們的事。

當(dāng)你高考落榜時，不要悲觀，不要失望，不妨多想想愛迪生和飛機(jī)之父萊特兄弟，他們都沒有上過大學(xué)，靠著自學(xué)也能成才。人常說，條條大道通羅馬。這一次落了榜，還有下一次。

當(dāng)你失戀了，也不要自己折磨自己，最好去讀讀居里夫人的自傳，如果沒有那次“幸運(yùn)的失戀”，她的歷史將是另一種寫法，世界上就會少了一位偉大的科學(xué)家。

當(dāng)你沒有評上職稱時，不要垂頭喪氣，也不要怨天尤人，你不妨想想沒有職稱的民族音樂大師王洛賓，體味體味他的一句話：“是不是有了職稱我的名字就能立刻傳遍天涯海角呢？”

當(dāng)你仕途失意時，大可不必自暴自棄，自己難為自己，自古失落者甚多，不然，李白怎么會有那么多名篇佳句遺留后世呢？

人生一直處于比較之中，人的心靈和身體也在不停地進(jìn)行對話。這種比較是精神的充電法，也是一副最好的良藥。20世紀(jì)科學(xué)家為此已經(jīng)做出了令人信服的科學(xué)解釋。心靈的對話不單單是抽象的觀念性東西，還會產(chǎn)生影響身心健康的物質(zhì)性東西，這就是人們常說的荷爾蒙。

一個人遇上不如意的事，心情不好時，大腦就會分泌出影響身心健康的荷爾蒙。反之，遇事能正確對待，心情舒暢時，腦內(nèi)就會分泌出增強(qiáng)健康的荷爾蒙。荷爾蒙是在人體細(xì)胞之間傳送信息的物質(zhì)，大腦也就是通過它向全身傳遞命令，進(jìn)行心靈對話的。據(jù)說，現(xiàn)在已知的荷爾蒙有一百多種，人在發(fā)怒或情緒緊張時，體內(nèi)分泌出甲腎上腺素。感覺恐怖時，體內(nèi)會分泌出腎上腺素。這些荷爾蒙都是有毒的荷爾蒙。如果人的心情愉快，常常能把事情往好的方面去想，體內(nèi)就會分泌出具有活躍腦細(xì)胞，增強(qiáng)體質(zhì)功能的荷爾蒙，科學(xué)家稱它為　-內(nèi)啡呔。不同的對話，會產(chǎn)生不同的荷爾蒙，這對我們研究利導(dǎo)思維和弊導(dǎo)思維，大有好處。

比較是一種思維活動，從不同的角度比較問題，會產(chǎn)生不同的效果。善于利導(dǎo)思維的人采取積極樂觀的態(tài)度，對任何事情都往好的方面思考，體內(nèi)產(chǎn)生的物質(zhì)就有利于健康；而喜歡弊導(dǎo)思維的人，采取消極悲觀的態(tài)度，遇事愛往高處比，愛與人較勁，心里常得不到平衡，體內(nèi)產(chǎn)生的物質(zhì)就有害于身體。

因此，在我們?nèi)松穆猛局校瑹o論你遇到多么煩惱的事，只要你學(xué)會利導(dǎo)思維，從不同的角度去比較，你就會覺得沒有什么放不下，保持樂觀的心態(tài)，幸福愉快地去度過每一天。